La maggior parte dei bambini non può resistere al dolce fascino delle caramelle. Tuttavia, mangiare troppi dolci e caramelle può causare effetti negativi sui denti, influenzando il sonno e le papille gustative.
I batteri della carie utilizzano gli zuccheri negli alimenti per formare e svilupparsi in placca dentale. Digestiscono gli zuccheri per formare acidi che erodono le sostanze inorganiche nello smalto dei denti e nella dentina. Dopo aver mangiato caramelle, i bambini sono anche molto pigri a lavarsi i denti, creando più condizioni per la crescita dei batteri. Con l'abitudine di mangiare molte caramelle, torte e dolci, anche le cavità compaiono lentamente sui denti del bambino.
Influisce sull'assorbimento dei nutrienti
Questo suona un po 'strano. Ma la verità è che mangiare troppo cibo dolce ridurrà l'assorbimento di altri nutrienti molto bassi, soprattutto vitamine A, C, B, calcio, ferro, magnesio ... i nutrienti sono essenziali per lo sviluppo dei bambini . Per i bambini anoressici, dare loro dolci e torte prima di mangiare il riso li farà sentire sazi e mangeranno meno durante i pasti.
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Ridotta resistenza
Molti studi hanno dimostrato che mangiare molto zucchero ridurrà la resistenza del corpo. Poiché lo zucchero influisce sulla capacità del corpo di assorbire determinati nutrienti, influendo negativamente sulla funzione immunitaria , sulla conta dei globuli bianchi e sui cambiamenti nei vasi sanguigni, portando a una diminuzione della resistenza del corpo. Le persone che mangiano molti dolci hanno maggiori probabilità di soffrire di malattie cardiache, obesità e diabete.
Alcuni studi hanno dimostrato che mangiare molti dolci influisce anche sullo sviluppo cerebrale del bambino
Altezza ritardata
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Nel processo di metabolizzazione e consumo di zucchero, il corpo deve "investire" una grande quantità di minerali essenziali come zinco, magnesio, sodio ... e soprattutto calcio. Se mangi regolarmente dolci, il corpo del tuo bambino non riceverà abbastanza calcio per lo sviluppo delle ossa. Quindi, se non vuoi che tuo figlio abbia il "fungo nano", dovresti limitare i dolciumi e altre bevande analcoliche!
Mangiare troppi dolci non solo renderà difficile l'aumento di peso per i bambini di basso peso, ma renderà anche i bambini in sovrappeso sempre più pesati! Poiché il contenuto di grassi ed energia nei dolci è piuttosto elevato, quando il corpo non è stato in grado di assorbirlo, il grasso in eccesso si trasformerà automaticamente in tessuto adiposo causando l'obesità.
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