La mamma ha allattato abbastanza?

"Se ho allattato abbastanza latte o no" è la preoccupazione di molte madri. Afferrare i 10 suggerimenti seguenti aiuterà le madri a rendersi conto se il loro bambino sta ricevendo abbastanza latte o meno.

Non è possibile misurare la quantità di latte durante l'allattamento direttamente. Questo è anche il motivo per cui molte madri si chiedono se il loro bambino sta ricevendo abbastanza latte materno o meno. La buona notizia è che la maggior parte delle donne produrrà latte a sufficienza per mantenere in salute il proprio bambino. Solo il 5-15% circa (o anche meno) delle madri non ha latte a sufficienza per i propri bambini. Ma se vuoi ancora controllare, presta attenzione ai segni sottostanti, un vantaggio per i segni che vedi nel tuo baby show e un meno per ciò che trovi mancante. Se ottieni un vantaggio, stai tranquillo perché il tuo bambino riceve abbastanza nutrizione. Se è un punto negativo, ti verranno rivelati alcuni semplici consigli per aiutare le madri ad avere più latte da allattare .

Ci sono molti segni per aiutarti a vedere se stai allattando abbastanza

Segnale 1: il tuo bambino sta deglutendo

Quando il bambino viene esposto per la prima volta al seno della madre, il bambino succhierà rapidamente, questo movimento aiuterà a rilasciare il latte materno. Quindi il bambino allatterà al seno più lentamente e delicatamente, in modo che il bambino possa ingoiare il latte nell'addome. Non solo puoi sentire queste vibrazioni, puoi anche vedere le mascelle del bambino rilasciare e sentire i suoi suoni di deglutizione. Se il tuo bambino non riceve abbastanza latte, potresti notare che succhia molto velocemente ma non deglutisce lentamente; Il tuo bambino potrebbe anche smettere di nutrirsi per molto tempo o addormentarsi nel grembo materno.

Segno 2: il tuo bambino è soddisfatto

Se il tuo bambino sembra soddisfatto e pieno dopo l'allattamento, non hai problemi di cui preoccuparti. Ma se un bambino sembra un po 'letargico o, al contrario, urla costantemente per il cibo, potrebbe comunque essere affamato. Se un bambino viene allattato più volte e dura più di un'ora ogni volta, o vuole essere allattato al seno regolarmente e si nutre a meno di un'ora di distanza, il bambino potrebbe non ricevere abbastanza latte.

Segno 3: il bambino esce spesso

In base alla produzione di rifiuti del tuo bambino, avrai una guida affidabile per stabilire se stai allattando o meno a sufficienza. I bambini dovrebbero emettere almeno 6 pannolini bagnati al giorno e quattro pannolini fecali dal quarto giorno dopo la nascita. Anche il colore delle feci è molto importante: la cacca di un bambino nei primi 2-3 giorni è solitamente nera e leggermente appiccicosa, dovrebbe essere verde il terzo o quarto giorno e gialla il quarto giorno o giovedì. Le feci dei bambini allattati al seno sono generalmente leggermente grumose o leggermente sciolte.

Segno 4: il bambino sta ingrassando

Se il peso del tuo bambino oscilla leggermente dal momento in cui è nato fino alla fine della prima settimana, questo è perfettamente normale. I neonati di solito perdono il 5-7% del loro peso corporeo entro il terzo o il quarto giorno e sono ancora completamente sani, ma se perdono il 10% o più, potrebbe essere un problema. Entro il giorno 10, il tuo bambino dovrebbe riprendere il peso alla nascita e aumentare di peso nei giorni successivi.

Se ti accorgi di non essere all'altezza della maggior parte di queste aree, o spesso senti di non ricevere abbastanza latte materno, rivedi uno dei seguenti fattori:

- Postura dell'allattamento al seno: Allattare correttamente il bambino aiuterà il bambino a succhiare più latte materno e la madre non avrà dolore al petto.

Come allattare: è quell'istinto, ma anche impara! Tutti hanno pensato a lungo come allattare al seno sia molto semplice. Ogni madre infatti saprà istintivamente come allattare il proprio neonato. Tuttavia, il problema di come conoscere la giusta posizione per allattare, come allattare non è soffocare ..., la madre ha bisogno di imparare più attentamente.

Nutrizione: non dovresti astenervi eccessivamente dal mangiare solo cibi secchi, non mangiare verdure, che porta alla mancanza di sostanze nutritive e al tuo corpo non produce abbastanza latte. Per ottenere abbastanza latte per l'allattamento al seno, è necessario seguire una dieta equilibrata, ricca di sostanze nutritive, avere abbastanza carboidrati, proteine, grassi, vitamine e minerali e non dimenticare di bere abbastanza acqua. Inoltre, non concentrarti su cibi che dovrebbero stimolare il latte, come papaia, melone o riso glutinoso, poiché possono farti perdere l'appetito e sentire più pressione.

Riposo: dormi 8 ore al giorno? Hai sentito che il tuo corpo ultimamente è stato leggero, beh, o altrimenti, esausto? Hai tempo per te stesso per ascoltare musica, indossare una maschera o semplicemente sdraiarti per giocare con il tuo bambino? Se la risposta è "no", allora è il momento di trovare qualcuno che ti aiuti a riposarti di più. Questo non solo aiuta il corpo a riprendersi, ma aiuta anche le ghiandole del latte a produrre più latte.

Salute: alcuni problemi come le policisti ovariche, i contraccettivi orali, l'uso di resistenze o la struttura specifica della ghiandola mammaria possono impedire a una madre di produrre abbastanza latte per il suo bambino. Per questi casi, è necessario essere esaminati da un medico per trovare soluzioni appropriate.