Ci sono convinzioni che l'allattamento al seno possa essere ritenuto "cedevole", ma in realtà, non tutte le voci sono vere perché i medici hanno fornito false prove!
soddisfare
Mito: dovresti smettere di usare i deodoranti ogni giorno
Mito: non dovresti prendere alcun analgesico
La voce: la mamma non dovrebbe bere il caffè
Mito: se vuoi perdere peso dopo il parto, dovresti ridurre le calorie
La voce: puoi bere tutto il vino che vuoi, va bene
Dopo la nascita , il periodo di allattamento al seno è più importante. Ci sono centinaia di migliaia di cose di cui preoccuparsi per non influire sulla qualità del latte del tuo bambino. Le mamme dovrebbero rinunciare al caffè mattutino o ai flaconi di gel doccia profumato per renderli il bambino più sicuro? I seguenti fatti aiuteranno le madri a distinguere tra cose sicure e non sicure durante l'allattamento.
Durante l' allattamento , poiché i bambini sono costantemente in contatto con capezzoli e seni, le madri sono sempre preoccupate che le attività quotidiane di cura di se stesse influenzino lo sviluppo del bambino. MarryBaby aiuterà le madri a decifrare la verità sulle cose che influenzano la secrezione del latte, così come la qualità del latte per il bambino.
Verità: potresti aver sentito che nei prodotti deodoranti contengono alluminio, che è un ingrediente per prevenire la sudorazione, è anche tossico per il tessuto mammario e il latte materno. Pertanto, scegli sempre un deodorante che non contenga alluminio, ma questa precauzione non è necessaria.
Non esitare a usare il rullo deodorante se ne hai davvero bisogno
Non ci sono prove scientifiche che suggeriscano che le madri che allattano non dovrebbero usare deodoranti. Di solito l'alluminio è molto presente nell'ambiente circostante, principalmente negli alimenti, non nei prodotti per la cura della pelle, e l'alluminio non ha quasi alcun effetto sul latte materno.
Tuttavia, le madri possono prendere in considerazione il passaggio a uno senza profumo, poiché i bambini sono molto sensibili ai profumi ed evitano prodotti con odori forti sopra o vicino ai capezzoli, incluso il gel doccia. Presta particolare attenzione ai deodoranti spray, perché quando spruzzato, il prodotto può attaccarsi ai capezzoli e causare un odore sgradevole al tuo bambino.
Verità: non devi sopportare un dolore così forte. Secondo un rapporto dell'American Academy of Pediatrics (AAP), antidolorifici e riduttori di febbre come ibuprofene, paracetamolo e naprossene vengono generalmente ancora somministrati alle madri che allattano, sebbene ogni farmaco abbia i suoi benefici e rischi.
Tuttavia, ci sono alcuni farmaci da banco che è meglio non assumere. Ad esempio, i decongestionanti (decongestionanti) possono ridurre la produzione di latte, mentre gli antistaminici possono rendere sonnolenta una madre e ridurre la capacità di produrre latte.
Idealmente la mamma dovrebbe consultare un medico prima di prendere qualsiasi medicinale. Anche se si tratta di un farmaco sicuro per le madri durante l'allattamento, le madri devono prestare attenzione durante l'uso: utilizzare la dose più bassa per il minor tempo possibile.
L'assunzione di antibiotici durante l'allattamento può causare la perdita di latte? In che modo l'assunzione di antibiotici durante l'allattamento influirà sulla produzione di latte materno e sulla salute del bambino? Quale medicina è sicura, quale medicina non lo è? Il seguente articolo aiuterà le madri a rispondere accuratamente a queste domande
Fatto: dopo una stancante notte di quattro o cinque svegli il tuo bambino, non aver paura di bere una tazza di caffè per svegliarti la mattina successiva. La ricerca mostra che la quantità di caffeina che il tuo bambino riceve è solo una piccola parte del caffè che bevi.
Bere una tazza di caffè dopo una brutta notte di sonno non è un grosso problema!
Tuttavia, le mamme dovrebbero limitare da 1 a 3 tazze di caffè al giorno. Alla dose di 5 tazze di caffè o più, la caffeina del latte materno può accumularsi nel corpo del bambino, facendo cadere il bambino in uno stato di irrequietezza e frustrazione.
Fatto: l' allattamento al seno ti aiuta a bruciare circa 500 calorie al giorno. Molte mamme possono riguadagnare il peso pre-gravidanza grazie all'allattamento quotidiano.
La mamma ha notato, nonostante l'impazienza di perdere peso velocemente, assicurati di assumere almeno 1.800 calorie al giorno e pasti con nutrienti bilanciati, ricchi di grassi sani come avocado e noci, insieme a frutta, verdura, fagioli e carni magre.
Il momento migliore per iniziare la dieta è due mesi dopo la nascita, quando la produzione di latte si è stabilizzata e il corpo è tornato sulla buona strada. Il modo migliore per far sapere alle mamme se mangia la giusta quantità è ascoltare il suo corpo e mangiare quando ha fame.
Fatto: piccole quantità di alcol possono anche passare nel latte materno, alterando il gusto del latte materno, mentre un bambino succhia come se stesse gustando alcol. Inoltre, bere alcolici può ridurre l'allattamento. Peggio ancora, l'alcol è una neurotossina che influenza lo sviluppo del cervello del neonato. Questo è il motivo per cui le madri che allattano non dovrebbero assolutamente bere alcolici.
Non ci sono dati specifici su quanto alcol di una madre si convertirà in latte e nel corpo del bambino, perché l'alcol viene metabolizzato in modo diverso da ogni persona. Puoi bere un bicchierino di champagne in un'occasione speciale, ma non dovresti berlo durante l '"happy hour" tutte le sere, influenzerà il tuo allattamento!
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