Le famiglie con un neonato non sono estranee al sonno e al pianto costanti. Pochissimi bambini nati riescono a dormire bene e non recano alcun disturbo a tutta la famiglia nel primo mese. Poiché i bambini non sanno ancora come esprimere le loro emozioni, tutto ciò che li influenza li fa piangere. Per non stressarsi con il pianto del bambino, i genitori possono fare riferimento ai seguenti suggerimenti per calmare i loro bambini a dormire.
soddisfare
1. Pratica le abitudini del sonno in tempo
3. Allatta il tuo bambino prima di andare a letto
4. Presta attenzione all'espressione assonnata del tuo bambino
5. Non praticare l'abitudine di scuotere la ninna nanna fin dalla nascita
6. Lascia che il tuo bambino dorma in un luogo familiare
7. Non allattare durante il sonno
8. Creare un ambiente fresco, buio e rumoroso per dormire
Alla nascita, i bambini hanno migliaia di cose da imparare, compreso il sonno e il riposo. Durante il primo mese di vita , molti bambini non si addormentano facilmente e questo è dimostrato dalla mancanza di sonno. Ogni bambino avrà il suo "stile", come stare fermo e fissare un posto, piangere a lungo e anche piangere violentemente. Cosa dovrebbero fare le madri per fermare il pianto e il bambino esigente e aiutare i bambini a dormire meglio?
Un neonato, nonostante abbia pianto violentemente, può addormentarsi in appena 1 secondo. Circa le prime 6 settimane, i genitori dovrebbero lasciare che il bambino succhi e dorma su richiesta ogni volta che il bambino vuole. Tuttavia, la maggior parte dei bambini ha da 30 minuti a 1 ora di sonno e tempo di alimentazione. I genitori possono registrare il tempo di allattamento e sonno del bambino per regolare e allungare l'alimentazione del bambino in modo che il bambino possa dormire più a lungo. Questo aiuta anche le madri a controllare di più il tempo.
Creare l'abitudine di dormire in tempo aiuterà il tuo bambino a imparare a mettersi in uno stato di sonno più facilmente, riducendo così la voglia di dormire.
Alcuni genitori condividono il caso in cui i bambini sono molto strani, smettono di piangere solo quando sentono il suono costante di asciugacapelli, forni, musica rilassante, persino strappi di carta ... Anche se il bambino è confortato in ogni modo, il bambino non si fermerà , puoi provare a usare i suoni sopra. Molti bambini dormono solo quando c'è la musica. Essendo diligente nell'osservare il bambino, la madre saprà come confortare al meglio il suo bambino a dormire.
Aiuta il tuo bambino a dormire bene sussurrandogli I problemi legati al sonno del tuo bambino fanno sempre preoccupare i genitori. Incoraggiare l'ascolto, la pazienza e la disciplina, è ciò che il metodo del sussurro può aiutare il tuo bambino a sviluppare l'abitudine di dormire dritto la notte.
L'immagine di una madre che allatta il suo bambino e il suo bambino che dorme tra le sue braccia è molto familiare ed è stata applicata da molte mamme, ma spesso in questo modo, il bambino si sveglia e piange quando lo mette sul letto. L'esperienza è che dovrebbe far succhiare il bambino, un sonno precoce lo metterà a terra. La mamma può accarezzare delicatamente il bambino o strofinarlo sulla schiena per farlo dormire. Stare sdraiati e addormentarsi in questo modo è meglio che addormentarsi tra le braccia di tua madre.
I bambini assonnati sono spesso letargici, sbadiglianti e lenti. I genitori dovrebbero prestare attenzione a questi sintomi per allattare e dormire immediatamente. Se lasci giocare il tuo bambino o fai il rumore troppo forte, il corpo non rilascerà la melatonina per lenire la fatica, portando al pianto costante del bambino, difficoltà a dormire, non sonno profondo ...
Questa è un'abitudine di molte madri oggi. Spesso vedere il bambino piangere continuamente, la madre o la nonna terranno il bambino tra le braccia mentre si agita e canta la ninna nanna . Alcune madri mettono persino i bambini su amache o culle elettriche e li danno. In effetti, i bambini possono dormire ma non dormire profondamente e dipendono da queste cose. Non appena la madre mette il bambino nel letto o la culla / amaca smette di tremare, il bambino si sveglierà e piangerà ad alta voce. Idealmente i genitori non dovrebbero lasciare che il bambino si abitui a queste cose dal momento della nascita. L'ambiente migliore in cui il tuo bambino può dormire è piatto, liscio, fresco e silenzioso.
Sebbene i bambini non possano esprimere molte emozioni, i bambini possono sentire tutto ciò che li circonda. Molti bambini dormono bene solo quando vengono sistemati nella culla giusta e posti nel loro letto. Questo è anche un modo per i genitori di praticare l'abitudine di andare a letto al momento giusto e nel posto giusto. Molte mamme che vengono prima di coricarsi ma impegnate a cucinare, mangiare o fare qualcosa, spesso lasciano i figli nella culla e li avvicinano a loro. Gli scienziati ritengono che muoversi e dormire da qualche parte non faccia bene ai bambini. Dovrebbe esercitarsi per i bambini nelle abitudini della camera da letto.
Quando si parla di materiale per l'alimentazione dei neonati, molte madri soffrono di condizioni di applicazione assolutamente inadeguate per i loro bambini. Ad esempio, ogni 30 minuti - 1 ora la madre allatterà 1 volta. Così tanti bambini che dormono nel cuore della notte saranno anche presi in braccio dalle loro madri per allattare o farciti in bocca. Svegliare un bambino può essere scomodo e pignolo. Il sonno profondo e lungo è molto importante, quindi se il tuo bambino salta 1-2 poppate notturne non lo renderà affamato o stanco.
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I neonati possono addormentarsi immediatamente quando sono troppo assonnati, non importa quanto sia luminoso o rumori forti. Ma ciò non significa che il bambino possa dormire ovunque e in qualsiasi situazione. Madre e bambino dovrebbero stare in una stanza che sia ariosa, ariosa e tranquilla. Quando metti a dormire il tuo bambino, la madre dovrebbe abbassare le tende e ridurre al minimo il rumore. Praticare un buon sonno per il tuo bambino fin dalla giovane età lo aiuterà a piangere e ad acquisire buone abitudini in seguito.
Con i semplici passaggi sopra menzionati, le madri impiegheranno da 1 a 4 settimane per praticare le abitudini di sonno di base per i bambini. Quando il sonno è diventato una routine, la situazione in cui il bambino dorme e piange prima di andare a letto diminuirà gradualmente e "scomparirà" non c'è più traccia.
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