Non parlare di tempo personale, per le neomamme anche riuscire a dormire a sufficienza è un lusso, soprattutto nella fase iniziale dei bambini di 1 mese. Tuttavia, le madri possono in parte superare questa situazione se conoscono il programma del bambino.
Per la prima volta come madre , non sarai in grado di evitare sorprese nel processo di prenderti cura del tuo bambino, specialmente quando il bambino è ancora un bambino di 1 mese . Come nutrire il bambino? Come far dormire abbastanza il tuo bambino? Come "addestrare" i bambini secondo un determinato programma di attività? Il trucco è nel seguente articolo. Non perdere la mamma!
È semplice "addestrare" un bambino di 1 mese a un determinato programma di alimentazione e sonno?
Infatti, per i bambini di 1-2 mesi, la definizione di un programma dipenderà molto dalle esigenze del bambino, poi da quelle della madre e infine dalla famiglia. Prima di fare un "programma" per il bambino, assicurati che la madre capisca i bisogni del bambino di cibo e sonno durante le 24 ore.
Mangiare: lo stomaco è piuttosto piccolo, quindi il bambino ha bisogno di 8-12 pasti al giorno. Ad ogni poppata, il tuo bambino può "caricare" da 90 a 150 ml di latte. A differenza dei bambini allattati al seno, i bambini allattati al seno potrebbero aver bisogno di mangiare di meno perché il loro sistema digerente impiega più tempo per assorbire la formula.
Sonno: i bambini di 1 mese hanno bisogno di 16-18 ore di sonno al giorno. I bambini tendono a dormire di più la notte e meno durante il giorno. Inoltre, il sonno di un neonato durante i primi 3 mesi di vita è solitamente molto breve, circa 30-45 minuti o più lungo di 3-4 ore.
Gioco : ogni volta che il bambino è sveglio, la madre può massaggiare il bambino, lasciare che il bambino si eserciti o giochi per il bambino, aiutando a rafforzare l'amore madre-bambino e sviluppare le capacità motorie e la consapevolezza.
Come cambia il peso di un bambino durante l'allattamento? Il peso di un bambino allattato al seno non è un indicatore di quanto bene il bambino viene allevato. Tuttavia, il buon aumento di peso del tuo bambino è una ricompensa per i tuoi sforzi per allattare il tuo bambino. Alcune delle seguenti informazioni aiuteranno le madri ad avere una visione più completa dell'aumento di peso del bambino quando ...
Con i bambini di 1 mese, le madri possono mangiare e dormire in modo flessibile. Questo non è il momento giusto per iniziare un programma rigido. Tuttavia, secondo gli esperti, le madri dovrebbero "programmare" le cose da fare in un certo ordine: mangiare - giocare - dormire.
Non appena il tuo bambino si sveglia, inizia una semplice routine con le seguenti attività:
Tempo di operazione
7h - Cambia il pannolino - Dai da mangiare al bambino
7h30 Gioca con i bambini
8h Un pisolino
10h - Cambia il pannolino - Dai da mangiare al tuo bambino
10:30 Tempo di riproduzione
Alle 11 in punto affinché il bambino dorma
13h Cambia pannolino - Dai da mangiare al tuo bambino
13:30 Tempo di riproduzione
14h Metti il tuo bambino a dormire
16h Cambia pannolino - Dai da mangiare al tuo bambino
16h30 Tempo di riproduzione
17:00 Lascia che il tuo bambino dorma
19h Cambio del pannolino - Nutrire il bambino
19h30Tempo di gioco
21h Cambio del pannolino - Dai da mangiare al tuo bambino
22:00 Lascia che il bambino vada a letto
Questo è un programma di riferimento, le madri possono adattarsi alle esigenze del bambino e al programma tuo e di tuo marito. Un tempo di gioco serale più lungo è un'opportunità per te e il tuo bambino per legare di più insieme.
Nota: durante il gioco, le madri dovrebbero prestare attenzione ai segni di sonnolenza nei bambini. Contrariamente al pensiero di molte madri, costringere i bambini a dormire fino a tardi non prolunga il loro sonno durante la notte. Al contrario, è facile influenzare il sonno del bambino, facendo dormire il bambino non abbastanza.
Con il programma MarryBaby suggerito sopra, la madre può ancora essere flessibile allo stesso tempo in base alle esigenze del bambino e stabilire il proprio ordine. In questo modo, le cure del bambino di 1 mese diventeranno anche "più facili da respirare" con le madri.
Scopri tutto sullo sviluppo dei bambini di 13 mesi: crescita fisica, abilità cognitive, alimentazione e consigli pratici per supportare lo sviluppo infantile
I bambini che piangono di notte sono un normale fenomeno fisiologico, anche se non influiscono sullo sviluppo, ma rendono i genitori confusi e stanchi quando si prendono cura del bambino.
Scopri tutto sulle uova di anatra capovolte, un alimento nutriente per bambini sotto i 5 anni, e le raccomandazioni per un consumo sicuro.
Lo yogurt funziona solo quando le madri alimentano adeguatamente i bambini con yogurt. Scopri le migliori pratiche per una sana alimentazione.
L
Dopo 6 mesi, le madri possono già modificare il menu di svezzamento per i bambini. Scopri cosa può mangiare il tuo bambino di 7 mesi per una crescita sana.
Scopri la guida definitiva sul sonno dei neonati: tempi, benefici e consigli degli esperti per un sonno sano e ottimale del tuo bambino.
Scopri i 4 errori comuni che i genitori fanno nella preparazione del latte artificiale e come evitarli per garantire il massimo assorbimento di nutrienti.
I neonati scoreggiano più volte al giorno. Scopri le cause e le soluzioni per il benessere del tuo bambino.
Scopri i metodi sicuri e scientifici per riscaldare il latte materno, mantenendo intatte le sue preziose proprietà nutritive per il tuo bambino.
