Il metodo Cry It Out (CIO) per far dormire i bambini da soli ha molte varianti diverse. Ogni madre ha cambiato un po 'la versione originale e quindi alcune persone hanno successo, altre no. Ecco perché ci sono sempre molte polemiche su questo approccio.
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Questo metodo è sicuro per far dormire i bambini da soli?
7 passaggi per allenare il tuo bambino a dormire secondo il CIO
Il solo citare la frase "Cry-It-Out" (CIO) in un certo gruppo di pannolini da latte sui social network può innescare un acceso dibattito tra genitori, zio, pediatra e psicologo.
Si intende semplicemente che il CIO vuole che il bambino dorma, non calmarlo, lasciarlo piangere fino a quando non è stanco. Ci sono molte variazioni in questo approccio. La versione più famosa è il metodo Ferber, che consiste nel controllare e confortare rapidamente il bambino per un determinato periodo di tempo, finché il bambino non si addormenta.
Molti genitori hanno scelto questa strada, scoprendo che un po 'di pianto a breve termine porta anche benefici a lungo termine, al sonno del bambino ea tutti gli altri membri della famiglia.
I bambini piangono molto tutto il tempo, ma lasciarli piangere e poi addormentarsi da soli non è facile
La controversia sul metodo è nata da alcuni esperti del settore che ritengono che far piangere a lungo il bambino sia un impatto negativo sulla psicologia e sulla salute del bambino.
Il professore - Il dottor Douglas dello sviluppo umano e della ricerca sulla famiglia alla Penn State, ha detto: "Alcune persone pensano che un sacco di pianto di bambini causi danni psicologici e interrompa i legami di sicurezza che le madri stabiliscono prima".
La mia opinione su questo è che i genitori che si prendono cura del sonno dei loro bambini durante la notte devono raggiungere due obiettivi:
Uno è lasciare che il tuo bambino si abitui a dormire da solo dopo la nascita , nel tempo ridurrà gradualmente la "battaglia" per dormire.
Un altro modo è esortare i bambini ad adattarsi al proprio sonno, seguendo la programmazione di base dei genitori.
Secondo questo professore, il metodo CIO non è adatto per bambini di età inferiore a 3 mesi. Questo ha anche ricevuto l'approvazione della maggior parte dei pediatri nel mondo. I neonati di questa giovane età possono ancora aver bisogno di poppate notturne. E il comfort dei genitori durante questo periodo "sembra essere utile per stabilire la regolazione fisiologica e del sonno".
Il gruppo di scienziati che si oppongono a questo metodo pensa anche che lasciare piangere troppo a lungo il bambino possa influenzare i disturbi digestivi del neonato , anche le sinapsi danneggiate nel cervello.
"Penso che sia ridicolo", ha detto Craig Canapari, professore di pediatria e direttore del programma di medicina del sonno alla Yale School of Medicine. “Ad essere onesti, questo metodo non ha davvero alcun senso se i bambini subiscono danni cerebrali ogni volta che piangono. Piangono tutto il giorno. "
Il dottor Canapari ha detto che alcune persone hanno utilizzato la ricerca condotta per trascurare negli orfanotrofi - in cui i bambini che piangono sono scelti raramente - per argomentare contro questi metodi.
"Insegnare a tuo figlio a dormire in questo modo è una situazione in cui lasci andare la sofferenza di tuo figlio per un certo periodo di tempo", afferma il dott. Canapari.
Sujay Kansagra, MD, direttore del programma di neuroscienze pediatriche presso il Duke University Medical Center, afferma che mentre studi rigorosi hanno dimostrato prove di benefici a breve termine sia per la madre che per il bambino utilizzando l'allenamento del sonno basato sul CIO e non ci sono prove a lungo termine di un rischio per la salute di un bambino. Ma consiglia di utilizzare questo metodo nei bambini sani.
"Per i bambini con qualsiasi condizione di salute", dice Kansagra, "il modo migliore è parlare con il pediatra prima di andare a letto".
Si è appena calmato e ha aspettato che il bambino dormisse, anche la madre ha perso il sonno notturno
Passaggio 1: metti il tuo bambino nella culla quando ha sonno ma è ancora sveglio
Passaggio 2: passa una buona notte e lascia la stanza. Se il tuo bambino piange quando te ne vai, lascia che pianga per un determinato periodo di tempo.
Passaggio 3: torna nella stanza in non più di 2 minuti per confortare e rassicurare il tuo bambino. Spegni ancora le luci e dì a bassa voce. Non sollevare il bambino. Quindi esci dalla stanza mentre il bambino è ancora sveglio, anche quando piange.
Passaggio 4: stare fuori un po 'più a lungo della prima volta. Ripeti i passaggi precedenti, il tempo per stare fuori dalla stanza aumenta ogni volta e quando entri nella stanza dovrebbe rimanere solo 1 o 2 minuti per confortare il bambino, quindi lasciare di nuovo la stanza mentre il bambino è ancora sveglio.
Passaggio 5: continua a ripeterlo finché il tuo bambino non dorme quando esci dalla stanza.
Passaggio 6: se il bambino si sveglia dopo essersi addormentato, continua a fare lo stesso dei passaggi precedenti. Inizia con il tempo di attesa minimo per la notte e aumentalo lentamente fino a raggiungere il tempo massimo.
Passaggio 7: aumenta il tempo tra una corsa e l'altra per confortare il tuo bambino ogni notte. Nella maggior parte dei casi, il tuo bambino si addormenterà da solo il martedì o mercoledì notte o fino a una settimana al massimo.
Come far dormire bene il tuo bambino di notte e durante il giorno? Suggerimento 3 Tocchi Molti neonati e bambini piccoli hanno difficoltà a dormire. C'è un modo semplice che si sta diffondendo sui social network per aiutare il tuo bambino a dormire bene, ovvero toccare leggermente 3 punti del corpo del bambino: i piedi, l'addome e la fronte.
È la decisione della madre di insegnare al bambino a dormire da solo secondo il metodo CIO o qualsiasi altro metodo. Le madri vietnamite crescono i bambini in stile vietnamita, non necessariamente francese, americano o giapponese, giusto!
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