La nutrizione per uno sviluppo completo del bambino deve essere ricca di importanti minerali e vitamine. Senza di loro, i bambini sono suscettibili alle malattie e si ammalano. Prova a controllare se il tuo bambino ha i seguenti segni di carenza di vitamine, mamma!
1 / Segni di carenza vitaminica
Se scopri che il tuo bambino ha alcuni segni che corrispondono ai seguenti segni, le madri dovrebbero portarlo a visitare per scoprire la malattia in tempo.
I bambini con carenza di vitamine spesso si ammalano, soprattutto quando il tempo cambia
-I bambini sono pigri, stanchi rapidamente quando giocano, fanno esercizio.
-I bambini sono suscettibili alle malattie quando il tempo cambia .
-I bambini hanno spesso dolori alle gambe o crampi.
-I risultati di apprendimento dei bambini diminuiscono chiaramente.
-La memoria dei bambini non è stabile, è molto smemorata e difficile da concentrare e memorizzare.
-Il bambino si arrabbia facilmente, irritabile e con una personalità tranquilla.
- Le abitudini alimentari sono piuttosto irregolari, a volte con il desiderio di un solo piatto, a volte con anoressia per ragioni sconosciute.
I bambini di 1 anno di età anoressia improvvisamente, dove l'intero budget? Quando un bambino compie 1 anno, un cambiamento nella dieta può far sì che il bambino diventi improvvisamente pigro. La causa è solitamente dovuta a quanto segue. La mamma dovrebbe consultare per trovare soluzioni per curare l'anoressia del bambino!
-Il bambino è piuttosto goffo, spesso rompe oggetti o inciampa.
- Il sonno del bambino è svolazzante, non profondo.
- I bambini sudano di più durante il sonno.
Le ferite del bambino come i graffi sono difficili da guarire.
- L'apparato digerente del bambino è debole, quindi la diarrea si verifica abbastanza frequentemente.
La pelle giovane è secca, facilmente squamosa.
- Le unghie e le unghie dei piedi del bambino sono deboli e fragili.
-I bambini hanno spesso sanguinamento delle radici.
- Facile da livido in caso di caduta, impatto.
2 / Nocivo quando i bambini mancano di vitamina
Il menu nutrizionale per il tuo bambino con minerali e vitamine completi è molto importante, a causa della mancanza di questo nutriente, il tuo bambino è molto vulnerabile ai seguenti rischi:
Carenza di vitamina A: i bambini crescono lentamente, stanchi, anoressia, inattività, secchezza degli occhi, disturbi della vista, pelle secca e ruvida. Pertanto, per integrare la vitamina A per i bambini , le madri dovrebbero aggiungere verdure rosse al menu nutrizionale del bambino tra cui Gac, papaia, carote e zucca. Puoi consultare il tuo medico per dare un supplemento al tuo bambino.
Carenza di vitamina B1: funzioni nervose danneggiate o disturbi digestivi, aumento di peso lento . La madre dovrebbe nutrire il suo bambino con molti cereali, uova, bere molto latte per ottenere abbastanza vitamina B1 che manca nel corpo.
Mancanza di vitamina B3: difficoltà a dormire, disturbi digestivi, stomatite. In questo caso, la madre non fornisce arbitrariamente al bambino antibiotici e droghe. Invece, dai a tuo figlio molta carne, pesce, verdure e cereali integrali.
Carenza di vitamina C: gengivite, gonfiore delle gengive, denti gialli, affaticamento. Integrare la vitamina C per i bambini aggiungendo frutta e verdura ricca di vitamina C alla dieta quotidiana. Ogni giorno incoraggia il tuo bambino a bere 1 bicchiere di succo d'arancia.
Carenza di vitamina D: rachitismo, sudorazione, perdita di capelli, denti che crescono lentamente, sonno non profondo. La madre dovrebbe lasciare che i bambini prendano il sole , partecipino regolarmente alle attività all'aperto e incoraggino i bambini a prendersi cura del latte e mangiare cibi ricchi di calcio.
Carenza di vitamina E: anemia. La carne rossa è una fonte efficace di ferro e vitamina E per i bambini con anemia e carenza di ferro.
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