Nonostante gli effetti miracolosi del latte materno sulla salute di neonati e bambini, cos'altro c'è di interessante in questo super prodotto nutrizionale?
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soddisfare
Fatto 1: il latte materno non è sempre bianco
Fatto 2: Il latte materno cambia con il tempo
Verità 3: "La prima parte è la più importante, la prima disprezza"
Fatto 4: le emozioni cambiano durante l'allattamento
Fatto 5: la quantità di latte aumenta nel tempo
Fatto 6: i capezzoli non sono l'unico sito di allattamento
Fatto 7: i neonati possono aspettare che arrivi il latte della madre
Fatto 8: Il latte materno cambia con la stessa poppata
Fatto 9: Le madri che allattano hanno bisogno di molta acqua
Fatto 10: Risparmia latte ogni giorno camminando per 12 km
"Bianco come il latte", questa è la prima immagine in cui le persone ricordano il latte materno. Il latte materno infatti non è solo bianco, crema, ma anche arancione, verde e blu ... Senza altri segni di pericolo, qualunque sia il colore del latte materno, non devi preoccuparti troppo.
Il latte materno può essere più denso un giorno, ma più sottile il giorno successivo. Questo è perfettamente normale, poiché il latte materno può essere influenzato dal tempo. Quando fa caldo, il corpo della madre secernerà più latte, assicurandosi che il bambino abbia la quantità d'acqua necessaria.
Anche se la stessa fonte, ma la quantità di latte su entrambi i seni non è completamente la stessa. Simile a 2 mani, con mani grandi, mani piccole, anche il seno possiede dimensioni diverse: un lato dà molto latte, l'altro dà meno latte. Nota: allattare in modo uniforme, equilibrato su entrambi i lati. Tuttavia, non dovrebbe cambiare continuamente durante lo stesso pasto.
Quanto dura l'allattamento al seno standard? Ogni volta che allatta, non sa quanto tempo ci vuole per fermarsi o fermarsi, ma si chiede se il bambino è pieno. I neonati nei primi mesi sembrano solo mangiare e dormire, quindi senza conoscere queste basi, fai attenzione che potrebbero essere carenti.
L'ossitocina, l'ormone che allatta, a volte ti fa sentire rilassato, calmo o assonnato. Tuttavia, con le donne con riflessi di allattamento più forti, potresti sentirti triste, ansioso o insicuro.
I seni tendono ad essere anormalmente grandi, specialmente 3-5 giorni dopo la nascita del bambino. Il motivo è che la quantità di latte materno aumenta nel tempo. Oltre al tempo, il sesso del bambino è anche la causa dei cambiamenti nella quantità di latte. La ricerca mostra che le madri che partoriscono maschi hanno il 25% di latte in più rispetto alle madri che partoriscono femmine.
Oltre ai capezzoli, il latte materno può scorrere anche da piccoli fori nel petto. Ogni seno ha circa 15-25 condotti del latte. Tuttavia, indipendentemente da quante fonti scorre il latte, durante l'allattamento, il seno della madre secerne solo una quantità sufficiente per il bambino, né più né meno.
Nei primi giorni dopo il parto, il latte materno non può essere restituito è una preoccupazione di molte madri. Tuttavia, non devi preoccuparti troppo! I neonati hanno bisogno solo di 1-2 gocce di latte per placare la fame, perché queste prime gocce contengono molte proteine ed energia. Inoltre, lo stomaco del neonato in questo momento è anche abbastanza "modesto", piccolo come un piccolo marmo. I bambini non hanno bisogno di bere latte artificiale in più mentre aspettano il ritorno delle loro madri.
Cosa stai dando da mangiare al tuo bambino per evitare il gonfiore? Il dolore addominale è molto comune nei bambini. Per aiutare a ridurre questa situazione, le madri che allattano dovrebbero scegliere cibi che hanno meno probabilità di causare gonfiore e gonfiore, garantendo al contempo i criteri di una ricca nutrizione e prelibatezza.
La quantità di latte si chiama inizialmente latte, ha un effetto dissetante. Man mano che il bambino continua a succhiare, questo fluido verrà gradualmente sostituito da latte più ricco di grassi, ricco di energia e ricco di proteine. In questo momento, il latte ha l'effetto di soddisfare la fame del bambino. Anche per questo, durante l' allattamento , la madre dovrebbe allattare completamente il bambino, per poi passare all'altro seno. Evita continui cambi in una sola allattamento, evita il caso che anche se il bambino allatta a lungo, il bambino ha solo "accesso" all'acqua del latte, ma non ha ancora alimentato il latte ricco di energia e nutriente.
Secondo gli esperti, prima dell'allattamento al seno, le madri dovrebbero bere un bicchiere pieno d'acqua. Questo approccio stimola molto il latte materno e garantisce che la madre non abbia sete durante l'allattamento. Oltre all'acqua, anche il succo è un'ottima scelta per le mamme. Tuttavia, dovresti evitare il caffè o le bevande gassate. Il contenuto di caffeina in queste bevande renderà le madri più diuretiche e più assetate.
Non c'è bisogno di combattere con esercizi per perdere peso dopo il parto , l'allattamento al seno quotidiano è anche una forma efficace di dimagrimento. Secondo la ricerca, l'energia per completare l'allattamento in un giorno può essere equivalente alla quantità di energia spesa percorrendo una distanza di circa 12 km. Pertanto, le madri non devono preoccuparsi troppo del peso dopo il parto, concentrarsi solo sulla cura del bambino con molta attenzione e il peso "calerà senza freni" immediatamente.
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