La struttura chimica dei carboidrati
Scopri la struttura chimica dei carboidrati, dai monosaccaridi ai polisaccaridi. Analisi approfondita dei benefici nutrizionali e del ruolo nella dieta moderna.
Casseruola di pane di mais Deluxe
La casseruola di pane di mais deluxe cade da qualche parte tra un pane di mais davvero umido e un cucchiaio di formaggio. La casseruola inizia con un mix di scatole, quindi puoi preparare questo contorno in pochissimo tempo. I bambini e gli adulti lo adoreranno; ed è l'accompagnamento perfetto per pollo, tacchino e persino polpettone.
Se sei a corto di spazio per il forno, specialmente durante le vacanze, puoi cuocere questo piatto per i primi 30 minuti e poi metterlo da parte per alcune ore. Basta metterlo in forno con il formaggio sopra 15 minuti prima di essere pronto per essere mangiato.
Prova questa ricetta una volta e sarà nella tua breve lista dei preferiti facili e veloci!
Casseruola di pane di mais Deluxe
Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 45 minuti
Resa: da 8 a 10 porzioni
1 confezione di mix di pane di mais marca Jiffy
1 lattina (14-1/2 once) crema di mais
1 lattina (15 once) di chicchi di mais interi, scolati
2 uova grandi
1 tazza di panna acida
1/4 tazza di burro o margarina, fuso
Formaggio Cheddar grattugiato da 1/4 a 1/2 tazza
1. Preriscaldare il forno a 350 gradi. In una grande ciotola, mescola insieme il mix di pane di mais, crema di mais, chicchi di mais, uova, panna acida e burro. Trasferire in una teglia unta da 13 x 9 pollici.
2. Cuocere per 30 minuti o fino a quando il centro è fermo. Sfornare (si può far raffreddare, se si vuole servirla in un secondo momento). Cospargere il formaggio sopra. Rimettete in forno e cuocete per altri 15 minuti. Servire subito.
Per porzione: Calorie 277 (Da Fat 132); Grasso 15 g (saturo 8 g); Colesterolo 69mg; Sodio 531 mg; Carboidrati 33g (Fibra Alimentare 3g); Proteine 6g.
Produzione di birra messicana
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