Come lo stile di vita Paleo può trasformarti

Vivi più a lungo, più forte e più sano quando inizi a mangiare e a vivere il Paleo perché ti muovi verso la salute. Quando sei veramente sano, il tuo sistema immunitario è solido, protettivo e forte. Il tuo corpo lavora per te, non contro di te, e la trasformazione avviene.

Le persone di solito iniziano Paleo per perdere peso. Quindi strati e strati iniziano a staccarsi. La loro vita si restringe, la pelle e gli occhi brillano e i capelli possono diventare più lucidi. Notano che le condizioni guariscono e in poco tempo ottengono la parte più sorprendente della trasformazione: un tipo di cambiamento mentale e spirituale. Cominciano a pensare in modo più chiaro e godono di una prospettiva più positiva. Paleo riavvia il corpo inondandolo di vitamine e minerali. Questa guarigione è possibile per chiunque decida di impegnarsi a vivere Paleo!

Perché Paleo funziona meglio di altri approcci

Paleo è più efficace di altri approcci perché si concentra sul cibo che funziona meglio con il tuo corpo. Più importante, i cibi Paleo hanno uno scopo, che è ciò che definisce veramente Paleo: nutrire il corpo e farti stare bene.

Esatto, l'obiettivo dietro mangiare Paleo è farti stare bene. Periodo. Tutto il resto che arriva lungo la strada segue semplicemente la progressione naturale. È contro la legge naturale non perdere peso, aumentare l'immunità, combattere l'invecchiamento, curare le condizioni e ottenere risultati migliori quando si è in salute.

Accendi i tuoi geni sani con Paleo

Sei al posto di guida della tua salute. Le tue scelte di vita e l'ambiente in cui scegli di vivere hanno il maggiore impatto sulla qualità della tua vita. Questa scienza si chiama epigenetica. Se senti che i tuoi geni sono la ragione per cui non puoi perdere peso o guarire, non importa quanto cibo Paleo mangi, puoi cancellare tutto quel pensiero.

L'epigenetica è la prova che l'aspetto e le sensazioni degli esseri umani è il risultato delle nostre scelte. Pensa all'epigenetica come al tuo ambasciatore della salute. L'epigenetica invia messaggi al tuo genoma (geni) dicendogli di accendere o meno l'interruttore della salute, a seconda delle tue scelte di vita.

Se stai vivendo il Paleo, il tuo corpo passerà l'interruttore verso la salute e i tuoi geni esprimeranno questa scelta. Sarai sano, magro, forte ed energico. Se non stai facendo scelte salutari, i tuoi geni esprimeranno malattia, affaticamento o obesità.

Una dieta e uno stile di vita Paleo creano la materia prima di cui i tuoi geni hanno bisogno per capovolgere l'interruttore verso la salute. Scopri di apparire e sentirti al meglio, naturalmente.