La struttura chimica dei carboidrati
Scopri la struttura chimica dei carboidrati, dai monosaccaridi ai polisaccaridi. Analisi approfondita dei benefici nutrizionali e del ruolo nella dieta moderna.
Come preparare linsalata di cetrioli vietnamita alla Paleo Way
Niente dice picnic o potluck (altri non sapranno nemmeno che è Paleo) come una grande ciotola di insalata fresca e brillante condita con un condimento saporito. E una colorata insalata tritata porta lo stesso senso di divertimento al tuo tavolo da pranzo in qualsiasi momento dell'anno.
Credito: iStockphoto.com/bdspn
Tempo di preparazione: 2 minuti
Resa: 4-6 porzioni
2 cetrioli inglesi (senza semi)
2 carote medie
4 ravanelli medi
1 piccolo jalapeño
1 spicchio d'aglio, tritato
2 cucchiai di anacardi tostati secchi, tritati finemente
6-8 foglie di basilico grandi, tritate finemente (circa 2 cucchiai)
10 foglie di menta fresca, tritate finemente (circa 1-1 / 2 cucchiai)
1 cucchiaio di succo di lime
1 cucchiaio di aceto di riso
1/2 cucchiaino di olio d'oliva
1 cucchiaio di cocco aminos
Sale e pepe nero macinato a piacere
Tagliate i cetrioli a metà nel senso della lunghezza e affettateli a mezze lune molto sottili. Mettere in una ciotola capiente.
Tagliare a dadini le carote, i ravanelli e il jalapeño; aggiungere ai cetrioli e mescolare fino a quando non sono combinati.
In una ciotola media, metti l'aglio, gli anacardi, il basilico, la menta, il succo di lime, l'aceto di riso, l'olio d'oliva e gli aminoacidi di cocco. Sbatti fino a quando combinato.
Versare il condimento sulle verdure e mescolare fino a ricoprirle uniformemente, circa 2 minuti. Assaggiate e condite con sale e pepe. Lasciare che i sapori si fondano per 10 minuti e servire.
Per porzione: Calorie 109 (Da Fat 23); Grasso 3g (saturo 1g); Colesterolo 0mg; Sodio 255mg; Carboidrati 18 g; Fibra alimentare 3g; Proteine 3g.
Produzione di birra messicana
Scopri l
Ricetta Cioccolata Calda Alcolica
Cerchi una bevanda per tenerti al caldo durante la lunga stagione invernale? Questa <strong>cioccolata calda alcolica</strong> è ideale per le notti fredde. Scopri la ricetta!
Risotto al vino bianco
Scopri la ricetta del Risotto al vino bianco, un piatto vegetariano ricco di sapori con ingredienti freschi e vino di qualità, perfetto per ogni occasione.
Come tagliare a cubetti una melanzana
Scopri come tagliare a cubetti una melanzana facilmente per le tue ricette, come zuppe e salse. Segui i nostri semplici passaggi per ottenere il miglior risultato!
Patate Scaloppate (Gratin Dauphinois)
Scopri la ricetta delle Patate Scaloppate, un classico comfort food cremoso e ricco di sapore. Ottimo accompagnamento per carne e pollame.
Cibo cinese con una dieta a misura di diabetici
Scopri come il cibo cinese può essere adattato per una dieta a misura di diabetici, con piatti ricchi di verdure e proteine sane.
Come Julienne e Cubetti di Verdure
Scopri come tagliare le verdure a julienne e a cubetti con la nostra guida dettagliata, piena di suggerimenti utili e tecniche professionali.
Tipi di vini francesi disponibili oggi
La Francia produce più vino di qualsiasi altro paese, tranne quando lo fa l
Frances Vini Bianchi di Bordeaux
La regione francese di Bordeaux produce alcuni dei migliori vini bianchi del mondo, oltre ai più comunemente noti vini rossi di Bordeaux. I migliori vini bianchi secchi di Bordeaux sono unici nella regione di Bordeaux; in nessun'altra parte del mondo si possono trovare vini del genere. Come per molti vini pregiati, tuttavia, la loro produzione è […]
