La struttura chimica dei carboidrati
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Le verdure fresche sono facili e veloci da congelare. E se sbollentate le verdure prima di congelarle, manterranno le loro qualità fresche dopo averle congelate. Segui questi passaggi per congelare le verdure:
Per ottenere delle buone verdure surgelate bisogna partire da una buona verdura fresca!
Congelare circa 2 libbre alla volta.
Sciacquateli sotto l'acqua corrente nel lavandino.
Di solito è necessario sbollentare le verdure.
Raffreddare in acqua ghiacciata per 3 minuti e poi scolare bene. Usa una centrifuga per insalata, se ne hai una.
Lascia lo spazio di testa adeguato se utilizzi contenitori rigidi o rimuovi tutta l'aria in eccesso dai sacchetti del congelatore.
Le tue verdure fresche congelate dovrebbero rimanere buone per circa un anno nel congelatore.
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