Congelare Verdure Fresche

Le verdure fresche sono facili e veloci da congelare. E se sbollentate le verdure prima di congelarle, manterranno le loro qualità fresche dopo averle congelate. Segui questi passaggi per congelare le verdure:

1Scegli solo verdure perfette, prive di ammaccature e imperfezioni, e non eccessivamente mature.

Per ottenere delle buone verdure surgelate bisogna partire da una buona verdura fresca!

2Lavorare con quantità piccole e gestibili.

Congelare circa 2 libbre alla volta.


Congelare Verdure Fresche

3Lava e scola le verdure.

Sciacquateli sotto l'acqua corrente nel lavandino.

4Prepara le verdure secondo la tua ricetta.

Di solito è necessario sbollentare le verdure.

5 Raffreddare le verdure prima di impacchettarle per il congelamento.

Raffreddare in acqua ghiacciata per 3 minuti e poi scolare bene. Usa una centrifuga per insalata, se ne hai una.


Congelare Verdure Fresche

6 Riempi il tuo contenitore.

Lascia lo spazio di testa adeguato se utilizzi contenitori rigidi o rimuovi tutta l'aria in eccesso dai sacchetti del congelatore.

7Etichetta la confezione e aggiungila al congelatore.

Le tue verdure fresche congelate dovrebbero rimanere buone per circa un anno nel congelatore.


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