La struttura chimica dei carboidrati
Scopri la struttura chimica dei carboidrati, dai monosaccaridi ai polisaccaridi. Analisi approfondita dei benefici nutrizionali e del ruolo nella dieta moderna.
Le erbe fresche sono meravigliose e le erbe essiccate sono meravigliosamente convenienti. In ogni caso, le erbe aromatiche possono davvero aggiungere un tocco in più alla tua cucina. Le erbe sono prodotte dagli steli e dalle foglie di una varietà di piante, mentre le spezie possono provenire dalle radici, dai semi, dalla corteccia, dai germogli o dalle bacche di una pianta.
Le erbe secche hanno un sapore più forte delle erbe fresche. Quindi, quando sostituisci le erbe essiccate con quelle fresche, usa solo 1/3 della quantità necessaria per le erbe fresche. Per ottenere il massimo dal sapore delle erbe essiccate, schiacciale brevemente tra le dita prima di aggiungerle a un piatto.
Alcune buone erbe
Erba | Descrizione |
---|---|
Basilico | Sapore pungente, dolce. Disponibile come rametti freschi o secchi sbriciolati . |
foglia d'alloro | Gusto deciso, erbaceo. Venduto intero, foglia secca. |
Cerfoglio | Abbastanza aromatico, dal sapore delicato di liquirizia. Disponibili come rametti freschi (soprattutto in estate) o secchi sbriciolati. |
erba cipollina | Delicato sapore di cipolla dolce. Venduti in sottili gambi freschi, tritati o essiccati. |
Coriandolo o prezzemolo cinese | Estremamente pungente e aromatico. Venduto in grappoli freschi a foglia riccia . |
aneto | Sapore delicato di cumino. Venduti in grappoli piumosi freschi o come semi secchi. |
Maggiorana | Un po' come l'origano nel gusto, ma molto più delicato e dolce. Venduto fresco o sbriciolato secco. Un'erba estremamente versatile. |
menta | Profumo fresco e sapore dolce e pungente. Le varietà più comuni sono la menta piperita standard e la menta verde. Venduti in grappoli freschi o sbriciolati secchi. |
Origano | Sapore intenso. Venduto fresco o sbriciolato secco. Un po' fa molta strada. |
Prezzemolo | Dal sapore fresco e leggermente acidulo. Disponibile tutto l'anno a grappolo fresco o sbriciolato secco. |
Rosmarino | Le foglie piuttosto aromatiche, a forma di ago, profumano un po' di limone e pino. Tritare finemente le foglie prima dell'uso. |
saggio | Foglie ovali grigio-verdi o viola con un sapore di menta leggermente amaro . Disponibile in rametti freschi, secchi sbriciolati e macinati. Utilizzare con parsimonia. |
salato | Un'erba corposa che secondo alcuni ha il sapore di un incrocio tra menta e timo. Rametti freschi disponibili stagionalmente. Secco sbriciolato disponibile tutto l'anno. |
Dragoncello | Erba aromatica dal sapore deciso, simile alla liquirizia. Venduti come rametti interi freschi, secchi sbriciolati e foglie secche intere. |
Timo | Minuscole foglie con aroma di menta e gusto simile al tè. Venduti come rametti freschi e sbriciolati secchi. Le varietà fresche includono limone, arancia e francese (la varietà comune). |
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