Cracker ai semi di sesamo senza glutine

L'impasto dei cracker, come l'impasto preparato con questa deliziosa ricetta di cracker ai semi di sesamo senza glutine, è abbastanza solido da poter essere steso e tagliato in quadrati o altre forme. Per i cracker croccanti è necessario un po' di grasso. Il grasso dei cracker è ciò che li rende croccanti e friabili.

Tempo di preparazione: 20 minuti

Tempo di cottura: 10 minuti

Resa: 48 cracker

1 tazza più 3 cucchiai (132 grammi) di farina di mandorle

1/2 tazza meno 2 cucchiaini (62 grammi) di farina di riso integrale

1/4 tazza (29 grammi) di farina di tapioca

1/2 tazza di semi di sesamo

1/2 cucchiaino di sale marino

1/4 tazza di burro freddo, tagliato a pezzi

1 albume d'uovo

1/3 di tazza di latte di mandorle

Più semi di sesamo e sale marino

Preriscaldare il forno a 375 gradi F. Foderare due fogli di biscotti con carta da forno e mettere da parte.

In una grande ciotola, unire la farina di mandorle, la farina di riso integrale e la farina di tapioca; frullare fino a quando non si sarà amalgamato. Mescolare i semi di sesamo e il sale marino.

Usando un frullatore per pasticceria o due coltelli, tagliare il burro fino a quando le particelle non saranno fini.

In una piccola ciotola, unire l'albume con 2 cucchiai di latte di mandorle. Sbattere fino a ottenere una schiuma e poi unirla al composto di farina. Aggiungere altro latte, mescolando con una forchetta, un cucchiaio alla volta fino a formare un impasto premendolo insieme.

L'impasto deve risultare umido ma sodo.

Dividere l'impasto a metà e posizionare ciascuna metà su una teglia preparata. Coprire con un altro foglio di carta da forno e stendere fino a ottenere uno spessore di 1/8 di pollice. Rimuovere il foglio superiore di carta da forno.

Ripetere con la seconda metà dell'impasto su una seconda teglia.

Tagliare in quadrati o altre forme usando un coltello affilato, un tagliabiscotti o un tagliapizza. Cospargere con altri semi di sesamo e un po' di sale marino.

Cuocere per 9-12 minuti, o fino a quando i cracker non saranno leggermente dorati.

Raffreddare i cracker sulle teglie per 3 minuti e poi spostarli con cura su una gratella per farli raffreddare completamente.

Per porzione: Calorie 42 (Da Fat 28); Grasso 3g (saturo 1g); Colesterolo 3mg; Sodio 26 mg; Carboidrati 3g; Fibra alimentare 0g; Proteine ​​1g.


Tipi di vini francesi disponibili oggi

Tipi di vini francesi disponibili oggi

La Francia produce più vino di qualsiasi altro paese, tranne quando lo fa l'Italia. (I due paesi sono testa a testa.) La quantità di vino prodotta varia da un anno all'altro, a seconda del tempo. In generale, la Francia produce circa 1,5 miliardi di galloni di vino ogni anno. Fortunatamente per la reputazione dei vini francesi, […]

Frances Vini Bianchi di Bordeaux

Frances Vini Bianchi di Bordeaux

La regione francese di Bordeaux produce alcuni dei migliori vini bianchi del mondo, oltre ai più comunemente noti vini rossi di Bordeaux. I migliori vini bianchi secchi di Bordeaux sono unici nella regione di Bordeaux; in nessun'altra parte del mondo si possono trovare vini del genere. Come per molti vini pregiati, tuttavia, la loro produzione è […]

Come saltare le verdure

Come saltare le verdure

Le verdure sono eccellenti se sbollentate o cotte al vapore fino al 90% circa e poi trasferite in una padella per essere rifinite saltando nel burro e magari nelle erbe fresche. Molte ricette classiche per le patate richiedono il soffritto; le patate crude affettate sottilmente sono deliziose se cotte in questo modo. Nella ricetta delle patate saltate in padella, si taglia […]

Stenosi esofagee e reflusso acido

Stenosi esofagee e reflusso acido

Una stenosi esofagea è un restringimento dell'esofago dovuto a un accumulo di tessuto cicatriziale. La maggior parte delle stenosi esofagee sono benigne (non cancerose), ma una stenosi può diventare cancerosa. Se la stenosi è cancerosa o benigna, dovrebbe essere presa sul serio perché può portare a problemi di salute significativi. Il reflusso acido ti rende molto più probabile […]

Risotto al vino bianco

Risotto al vino bianco

Questa ricetta per risotti utilizza il vino bianco in quantità molto maggiori rispetto alla maggior parte delle ricette di risotti, creando un sapore delizioso che si abbina al riso e alle verdure. Per mantenere questo piatto vegetariano, usa il brodo vegetale o l'acqua che hai richiesto, ma puoi anche usare il brodo di pollo, se vuoi. Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo di cottura: 35 […]

Come Julienne e Cubetti di Verdure

Come Julienne e Cubetti di Verdure

Una ricetta che ti richiede di preparare le verdure potrebbe chiederti di tagliarle a julienne oa cubetti. Non lasciare che l'accento francese ti spaventi: le verdure alla julienne sono tanto semplici quanto attraenti e, se puoi le verdure a julienne, tagliarle a cubetti è un gioco da ragazzi. Verdure a julienne Per tagliare a julienne una verdura, per prima cosa mondate la verdura, come […]

Quando usare olio o burro per il soffritto?

Quando usare olio o burro per il soffritto?

Quando si salta qualcosa, anche in una padella antiaderente, è necessario utilizzare un qualche tipo di grasso. Ma quale: burro o olio? Ciascuno è più adatto per diversi tipi di sauté: quando si cucina a fuoco molto alto, utilizzare l'olio, che ha meno probabilità di bruciare. Quando si salta a fuoco medio-alto, si può optare […]

Dimentica la dieta diabetica quando gestisci il diabete

Dimentica la dieta diabetica quando gestisci il diabete

Dieta diabetica è una frase che sentirai continuamente, e cosa c'è di più scoraggiante che immaginarsi condannato a un piano alimentare così restrittivo che solo le persone con diabete devono sottoporsi ad esso? La verità è quasi l'esatto contrario. Un piano alimentare che funziona per il diabete sarebbe un'alimentazione appropriata […]

Corsi di una cena italiana

Corsi di una cena italiana

Allora qual è la struttura del pasto tradizionale italiano? Una cena italiana ha in realtà cinque componenti, o portate. Non tutti i pasti contengono tutti e cinque i corsi, ma molti lo fanno. Se vuoi la cena italiana completa di cinque portate, ecco le parti che ti servono: L'antipasto: un pasto tradizionale italiano inizia con qualcosa da sgranocchiare, chiamato […]

Come fare una palla di formaggio ai tre formaggi

Come fare una palla di formaggio ai tre formaggi

Un modo per mantenere bassi i costi di intrattenimento delle vacanze è organizzare una festa con stuzzichini invece di una cena a sedere. Questa palla di formaggio ai tre formaggi è un alimento perfetto per le feste. Cheddar, porto e formaggio blu si combinano per formare una palla classica e gustosa, una tradizione natalizia in molte famiglie. Preparazione della palla di formaggio cheddar, porto e blu […]