È pericoloso per le donne incinte mangiare il ghiaccio?

Durante la gravidanza, il desiderio di ghiaccio è comune. Anche se mangiare ghiaccio può aiutare a mantenere il corpo umido, non dovresti esagerare perché può causare molte complicazioni pericolose.

Rosicchiare e desiderare certi cibi fa parte della gravidanza. Potresti voler mangiare i cibi che odi e odi i cibi che ti piacciono. Mangiare il ghiaccio è uno dei desideri più comuni nelle donne incinte. Anche se le voglie scompaiono dopo la nascita, può essere un fattore che ti preoccupa per la sicurezza del tuo bambino in questa fase.

È normale mangiare il ghiaccio durante la gravidanza?

Durante la gravidanza, potresti voler mangiare ghiacciato a causa dei cambiamenti ormonali che avvengono all'interno del corpo. Questo è normale poiché la maggior parte delle donne incinte si imbatte in questa situazione e non causa alcun effetto negativo. Rispetto al desiderio di cibi esotici come argilla, fango e malta ... il desiderio di ghiaccio è abbastanza normale e sicuro per le donne incinte. Tuttavia, mangiare regolarmente il ghiaccio può danneggiare i denti e causare mal di gola.

Perché alle donne incinte piace mangiare il ghiaccio?

Le voglie di ghiaccio durante la gravidanza possono essere molto intense. Ciò può essere dovuto a:

1. Malattia mattutina

La maggior parte delle donne incinte soffre di nausea mattutina nel primo trimestre di gravidanza. La nausea mattutina è causata da cambiamenti ormonali. Inoltre, questo è anche un segno che il tuo bambino si sta sviluppando sano all'interno del tuo grembo. Le donne che vomitano spesso quando mangiano o bevono anche solo un bicchiere d'acqua possono correre dritte in bagno, mangiare ghiaccio può essere un rimedio. Il ghiaccio è inodore e facilmente digeribile, quindi la nausea dovrebbe scomparire facilmente.

2. Carenza di ferro

Questo è un problema serio. Se hai una voglia costante di mangiare il ghiaccio o hai un forte desiderio di prodotti non alimentari, la causa potrebbe essere la sindrome di pica . Questa è una condizione che ti fa desiderare prodotti nutrienti e non alimentari come sabbia, colla, argilla o gesso. Mangiare il ghiaccio non è pericoloso ma è correlato alla carenza di ferro del corpo e deve essere segnalato al medico.

Inoltre, la sindrome di pica può portare a problemi di salute durante la gravidanza. La carenza di ferro può portare all'anemia, quindi il medico può raccomandare integratori di vitamina B12 e cambiamenti nella dieta.

3. Sensazione di caldo

Le donne incinte affrontano un aumento del volume di sangue spostato, che fa diventare il corpo più caldo del solito e persino si sente molto caldo durante la gravidanza. Inoltre, durante il terzo trimestre, l'aumento del metabolismo può anche farti sentire a disagio. Questo ti farà desiderare il ghiaccio, soprattutto in estate. Masticare il ghiaccio può aiutare a "rinfrescarsi" e impedire al corpo di disidratarsi. Ricorda però di non bere ghiaccio con bevande gassate o zuccherate, perché non fanno bene a te e ai tuoi bambini.

4. Bruciore di stomaco

Il bruciore di stomaco è anche uno dei sintomi più comuni nelle donne in gravidanza, soprattutto quando si manifesta più tardi durante la gravidanza. Durante la gravidanza, la placenta produce l'ormone progesterone che rilassa i muscoli dell'utero, ma apre anche la valvola tra lo stomaco e l'esofago, facilitando il backup degli acidi dello stomaco. Mangiare ghiaccio può aiutare a raffreddare lo stomaco e ad alleviare l'infarto.

5. Sindrome della bocca ardente

La sindrome della bocca che brucia è una condizione comune nelle donne in gravidanza. Quando hai questa sindrome, potresti sentire dolore, bruciore alla lingua, al palato, alle gengive, all'interno delle guance o nella parte posteriore della bocca. Mangiare ghiaccio può aiutare ad alleviare il dolore e l'intorpidimento della bocca, ridurre la sensazione di bruciore alle labbra e il disagio alle guance. Questa sindrome è spesso difficile da diagnosticare, quindi non esiste un trattamento speciale. Se si verifica uno dei sintomi di cui sopra, consultare il medico per ulteriori consigli.

Rischi di mangiare troppo ghiaccio durante la gravidanza

Se mangi regolarmente cubetti di ghiaccio durante la gravidanza, tieni presente che questa abitudine può portare ai seguenti problemi:

1. Problemi orali

Masticare troppo il ghiaccio può danneggiare i denti, soprattutto durante la gravidanza. Il tuo smalto può essere danneggiato, il che può portare a carie e renderli più sensibili ai cibi caldi e freddi. È meglio lasciare che il ghiaccio si sciolga lentamente in bocca invece di masticare i blocchi.

2. Malnutrizione

Se continui a succhiare il ghiaccio senza mangiare altri cibi, può influire negativamente sulla salute di te e del tuo bambino nella pancia. Il feto potrebbe non ricevere tutti i nutrienti necessari per la crescita e lo sviluppo.

3. Mal di gola

Un mal di gola durante la gravidanza è un sintomo comune della gravidanza. Tuttavia, se mantieni il ghiaccio acceso regolarmente, questo sintomo peggiorerà.

4. Soffocamento

Questo è uno dei pericoli di cui dovresti sempre essere consapevole, indipendentemente dal fatto che tu sia incinta o meno. Se non stai attento e ingoi una grossa pietra, puoi soffocare. Assicurati che i cubetti di ghiaccio che succhi siano piccoli e tieni gli occhi aperti quando mangi.

Le voglie di ghiaccio di solito scompaiono dopo la nascita del bambino, quindi se ti accorgi di questi sintomi durante la gravidanza, non devi preoccuparti troppo. Tuttavia, se questa abitudine persiste da molto tempo, dovresti consultare il medico perché è probabile che tu abbia una carenza di ferro o una condizione medica.