In soli 6 brevi mesi, la pratica dello svezzamento dei bambini attraverserà 4 diverse fasi. In ogni fase, le madri devono prestare attenzione alle differenze per aiutare i loro figli a conoscere tanti cibi diversi, accogliere ricchi sapori nel loro "mondo del gusto".
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Fase iniziale dello svezzamento: 4-6 mesi
Fase di svezzamento 2: da 6-8 mesi
Fase 3 dello svezzamento: da 8 a 10 mesi
Fase di svezzamento 4: da 10 a 12 mesi
Alimenti da evitare quando si introducono solidi
Secondo gli esperti, dai 4 ai 6 mesi è il periodo più appropriato per iniziare lo svezzamento . Sebbene ci siano molti modi diversi per praticare i cibi solidi per i bambini, dallo svezzamento giapponese, allo svezzamento autodiretto al tradizionale o combinato, madre e bambino passeranno sempre attraverso 4 fasi con gruppi di alimenti. E le diverse note: Fase 1 quando i bambini provengono da 4 a 6 mesi, stadio 2 quando i bambini hanno da 6 a 8 mesi, stadio 3 quando i bambini hanno da 8 a 10 mesi e stadio 4 quando i bambini hanno da 10 a 12 mesi
Le madri ricordano di osservare i segnali pronti per praticare i solidi come:
Il bambino può sedersi e mangiare e tenere il collo dritto
I bambini non spingono più fuori la lingua di riflesso quando c'è del cibo in bocca
Il bambino è molto eccitato per i cibi.
Il primo alimento in un menu di svezzamento per neonati di 4-6 mesi dovrebbe essere riso, riso integrale, cereali integrali come l'avena, latte di avena ... Ed è anche la scelta più sicura per la fase di inizio dello svezzamento.
Il latte materno è ancora il principale "alimento" dei bambini di 4-6 mesi.
Ogni giorno, al bambino viene somministrato 1 alimento con solo 1 o pochi cucchiaini al giorno, a seconda del livello di appetito del bambino.
Partendo dal cucchiaio di cibo diluito, poi quando il bambino si abitua, la madre aumenta gradualmente la consistenza.
Una volta che il tuo bambino sa come mangiare e deglutire adeguatamente il riso ei cereali, è tempo di introdurlo ad altri alimenti come frutta e verdura.
Cibo giapponese per lo svezzamento: menu per neonati 5-6 mesi Una volta al giorno, il menu per lo svezzamento del tuo bambino inizierà con un cucchiaino di porridge diluito, quindi aumenterà gradualmente il numero man mano che il bambino si abitua. Cosa c'è di più? Cosa c'è di speciale negli snack giapponesi per bambini dai 5 ai 6 mesi? Consulta ora, mamma!
La mamma dovrebbe introdurre solo 1 nuovo piatto a ogni pasto.
Per diluire il cibo , usa il latte materno o il latte artificiale.
Dovrebbe iniziare con verdure, tuberi, frutta dal gusto leggero, facile da mangiare come mele, pere ...
Dai da mangiare al tuo bambino una purea di frutta. Lo stesso vale per le verdure.
Assicurati di setacciare la purea di frutta per rimuovere i semi.
È necessario sbucciare frutti e tuberi con buccia spessa e dura.
Quando il bambino compie 7 mesi , le madri dovrebbero anche aggiungere più carne ai pasti del loro bambino.
Cereali che i bambini possono mangiare in questo periodo: riso, riso integrale, avena, mais ...
Il bambino può mangiare tuberi come patate dolci, patate.
Verdure adatte ai bambini: fagioli, carote, zucca, pomodori, cavolfiori, zucchine, coriandolo ...
Carni: manzo, agnello, pollo.
Numero di pasti al giorno: da 2 a 3 pasti.
La conservazione degli alimenti durante lo svezzamento mediante congelamento aiuta le madri a risparmiare tempo nella cottura dei bambini
A questo punto, la madre è in grado di combinare 2 piatti diversi quando alimenta il bambino con cibi solidi. Tuttavia, combina sempre 2 piatti che il tuo bambino ha mai mangiato e non è allergico, mamma.
A questo punto, il bambino può anche abituarsi alla consistenza dei cibi solidi, quindi le madri non hanno bisogno di schiacciare il cibo troppo finemente.
I bambini accettano cibi che prima non sono molto familiari, come manzo, cavolfiore ... sono anche un segno che vale la pena di rendere felici le mamme.
Il tuo bambino è anche pronto per abituarsi a nuovi cibi: pesce e uova. Mamma ricorda di fare attenzione alle allergie. Se il tuo bambino sviluppa sintomi come prurito, arrossamento, gonfiore e lacrimazione, parla con il tuo medico.
Numero di pasti al giorno: da 2 a 3 pasti.
Tagliare il cibo a pezzi molto piccoli o macinarlo, tritato invece di purea come prima.
Il cibo deve essere cotto morbido in modo che il tuo bambino possa masticare facilmente senza avere abbastanza denti.
La mamma continua a monitorare le reazioni allergiche al cibo ogni volta che la presenta a un nuovo alimento.
Dovrebbero essere introdotti cibi acidi come arance e limoni, ma non c'è bisogno di affrettarsi.
Frutta che puoi mangiare a questa età: pesche, kiwi, fragole, arance, ciliegie, ciliegie, pompelmi, uva ...
Verdure per bambini: il bambino può mangiare la maggior parte delle verdure a 1 anno di età.
Numero di pasti al giorno: da 2 a 3 pasti con 1 o 2 spuntini.
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I bambini di età inferiore a 1 anno non dovrebbero mangiare i seguenti alimenti:
Miele
Latte vaccino fresco o latte pastorizzato o pastorizzato
Crostacei come vongole, lumache.
È una lunga strada per praticare i solidi per il tuo bambino, attraversando molte fasi diverse. In ogni fase, la madre sarà una compagna del bambino attraverso passaggi di adattamento, modifiche per abituarsi gradualmente a mangiare cibo e ridurre gradualmente la quantità di latte nella dieta del bambino.
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