La struttura chimica dei carboidrati
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Guida ai ristoranti non vegani per camerieri e chef
Andare a mangiare fuori può essere difficile per un nuovo vegano. Gli ingredienti non vegani nascosti si nascondono dietro ogni voce del menu e i camerieri potrebbero non sapere esattamente cosa lo chef sta cucinando in ogni piatto. Puoi usare questo pratico elenco come guida amichevole. Stampa questa pagina e ritaglia il seguente elenco da offrire al tuo server la prossima volta che andrai in un ristorante non vegano:
Ciao! Sono vegano e NON POSSO mangiare:
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Burro o panna
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Uova
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Formaggio di mucca o capra
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Latte di vacca o capra
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Carne, pollame, agnello o manzo
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Pesce, crostacei, gamberi o aragosta
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Gelatina
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Tesoro
Posso mangiare:
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Tutti i frutti
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Tutte le verdure
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Tutte le erbe e le spezie
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Fagioli
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Proteine a base di soia come tofu e tempeh
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cereali
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Pasta (non fatta con le uova)
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Olio d'oliva
Produzione di birra messicana
Scopri l
Ricetta Cioccolata Calda Alcolica
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