Il tuo team di assistenza sanitaria per diabetici

Potresti essere incline a pensare di non poter effettivamente scegliere un medico o un team di assistenza sanitaria per aiutarti a gestire il tuo diabete, ma come molte altre responsabilità per la cura del diabete, sta a te sapere cosa è necessario e fare alcune richieste se ' non stai ricevendo il supporto di cui hai bisogno.

Ecco un rapido elenco di risorse mediche di cui puoi usufruire:

  • Medico di base : la maggior parte delle persone con diabete di tipo 2 lavora con un medico di base, che prescrive farmaci e monitora regolarmente i segni di complicanze legate al diabete negli esami fisici e nel lavoro di laboratorio. Un medico di base può o meno avere accesso a risorse di supporto interne relative al diabete come un dietologo registrato, un educatore certificato per il diabete o un gruppo di supporto organizzato per i pazienti.

    Il tuo medico di base dovrebbe, tuttavia, essere disposto e ansioso di raccomandarti o indirizzarti formalmente altrove per questi importantissimi servizi di supporto.

  • Endocrinologo o diabetologo: questi medici specializzati molto probabilmente lavorano con persone con diabete di tipo 1 o persone con diabete di tipo 2 che hanno una glicemia scarsamente controllata o complicanze legate al diabete. Sono gli esperti nel trattamento del diabete e probabilmente avranno professionisti sanitari interni per aiutare con dieta, esercizio fisico, monitoraggio della glicemia e supporto emotivo.

  • Registrato dietista: perché il cibo e le abitudini alimentari sono così strettamente collegate con il peso, glicemia, e il rischio di malattie cardiache, vedendo un dietista, un esperto in med i terapia nutrizionale cal , è molto importante. Poiché questo libro tratta di cibo e diabete, i vantaggi di vedere un dietista registrato sono discussi in dettaglio più avanti in questa sezione.

  • Farmacista: il tuo farmacista è forse la tua migliore risorsa per l'educazione sui farmaci, non solo quelli prescritti per il diabete, ma anche quelli prescritti per altre condizioni. Ancora più importante, il tuo farmacista sa come potrebbe interagire la tua varietà di farmaci. Il diabete è così diffuso ora che molti farmacisti sono educatori del diabete.

  • Educatore certificato per il diabete: un'ampia gamma di operatori sanitari - medici, infermieri registrati, dietisti registrati, farmacisti, psicologi clinici, podologi e altri - ha studiato e sostenuto un esame di certificazione completo per fornire un'ampia gamma di istruzione e supporto alle persone con diabete.

    Trascorrere del tempo con un educatore certificato sul diabete, individualmente o in gruppo, per l'educazione all'autogestione del diabete (DSME) può essere utile per legare insieme le molte responsabilità mediche e di stile di vita che i pazienti faticano a bilanciare.

  • Podologo: ottenere regolari esami del piede e il trattamento precoce di potenziali problemi da parte di un podologo può letteralmente salvare gli arti. La perdita di sensibilità e i problemi di circolazione rendono i tuoi piedi un facile bersaglio per infezioni minori che possono diventare difficili da controllare. Chiunque soffra di neuropatia (danno ai nervi) dovrebbe consultare regolarmente un podologo.

  • Dentista: il diabete può aumentare il rischio di malattie gengivali, quindi visite regolari dal dentista per l'esame e la pulizia sono molto importanti.

  • Professionista della salute mentale: il diabete può essere travolgente e le persone con diabete hanno una probabilità significativamente maggiore di soffrire di depressione rispetto alla popolazione generale. Il diabete può essere doloroso. Oltre il 41% dei partecipanti allo studio DAWN ha riferito di "scarso benessere" anche decenni dopo la diagnosi.

    Il disagio alla diagnosi è molto più alto. La depressione e lo stress meritano di per sé attenzione, ma necessitano di un'attenzione particolare per quanto riguarda il diabete perché sentirsi depressi può diminuire con i comportamenti di cura di sé. Solo il 10% dei partecipanti allo studio DAWN ha riferito di aver mai cercato un trattamento psicologico: non esitare a chiedere aiuto per lo stress emotivo che il diabete può portare.

Assicurati che ciascuna delle tue risorse invii un rapporto al tuo medico di base in modo che sappia cosa viene fatto per te.


Tipi di vini francesi disponibili oggi

Tipi di vini francesi disponibili oggi

La Francia produce più vino di qualsiasi altro paese, tranne quando lo fa l'Italia. (I due paesi sono testa a testa.) La quantità di vino prodotta varia da un anno all'altro, a seconda del tempo. In generale, la Francia produce circa 1,5 miliardi di galloni di vino ogni anno. Fortunatamente per la reputazione dei vini francesi, […]

Frances Vini Bianchi di Bordeaux

Frances Vini Bianchi di Bordeaux

La regione francese di Bordeaux produce alcuni dei migliori vini bianchi del mondo, oltre ai più comunemente noti vini rossi di Bordeaux. I migliori vini bianchi secchi di Bordeaux sono unici nella regione di Bordeaux; in nessun'altra parte del mondo si possono trovare vini del genere. Come per molti vini pregiati, tuttavia, la loro produzione è […]

Come saltare le verdure

Come saltare le verdure

Le verdure sono eccellenti se sbollentate o cotte al vapore fino al 90% circa e poi trasferite in una padella per essere rifinite saltando nel burro e magari nelle erbe fresche. Molte ricette classiche per le patate richiedono il soffritto; le patate crude affettate sottilmente sono deliziose se cotte in questo modo. Nella ricetta delle patate saltate in padella, si taglia […]

Stenosi esofagee e reflusso acido

Stenosi esofagee e reflusso acido

Una stenosi esofagea è un restringimento dell'esofago dovuto a un accumulo di tessuto cicatriziale. La maggior parte delle stenosi esofagee sono benigne (non cancerose), ma una stenosi può diventare cancerosa. Se la stenosi è cancerosa o benigna, dovrebbe essere presa sul serio perché può portare a problemi di salute significativi. Il reflusso acido ti rende molto più probabile […]

Risotto al vino bianco

Risotto al vino bianco

Questa ricetta per risotti utilizza il vino bianco in quantità molto maggiori rispetto alla maggior parte delle ricette di risotti, creando un sapore delizioso che si abbina al riso e alle verdure. Per mantenere questo piatto vegetariano, usa il brodo vegetale o l'acqua che hai richiesto, ma puoi anche usare il brodo di pollo, se vuoi. Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo di cottura: 35 […]

Come Julienne e Cubetti di Verdure

Come Julienne e Cubetti di Verdure

Una ricetta che ti richiede di preparare le verdure potrebbe chiederti di tagliarle a julienne oa cubetti. Non lasciare che l'accento francese ti spaventi: le verdure alla julienne sono tanto semplici quanto attraenti e, se puoi le verdure a julienne, tagliarle a cubetti è un gioco da ragazzi. Verdure a julienne Per tagliare a julienne una verdura, per prima cosa mondate la verdura, come […]

Quando usare olio o burro per il soffritto?

Quando usare olio o burro per il soffritto?

Quando si salta qualcosa, anche in una padella antiaderente, è necessario utilizzare un qualche tipo di grasso. Ma quale: burro o olio? Ciascuno è più adatto per diversi tipi di sauté: quando si cucina a fuoco molto alto, utilizzare l'olio, che ha meno probabilità di bruciare. Quando si salta a fuoco medio-alto, si può optare […]

Dimentica la dieta diabetica quando gestisci il diabete

Dimentica la dieta diabetica quando gestisci il diabete

Dieta diabetica è una frase che sentirai continuamente, e cosa c'è di più scoraggiante che immaginarsi condannato a un piano alimentare così restrittivo che solo le persone con diabete devono sottoporsi ad esso? La verità è quasi l'esatto contrario. Un piano alimentare che funziona per il diabete sarebbe un'alimentazione appropriata […]

Corsi di una cena italiana

Corsi di una cena italiana

Allora qual è la struttura del pasto tradizionale italiano? Una cena italiana ha in realtà cinque componenti, o portate. Non tutti i pasti contengono tutti e cinque i corsi, ma molti lo fanno. Se vuoi la cena italiana completa di cinque portate, ecco le parti che ti servono: L'antipasto: un pasto tradizionale italiano inizia con qualcosa da sgranocchiare, chiamato […]

Come fare una palla di formaggio ai tre formaggi

Come fare una palla di formaggio ai tre formaggi

Un modo per mantenere bassi i costi di intrattenimento delle vacanze è organizzare una festa con stuzzichini invece di una cena a sedere. Questa palla di formaggio ai tre formaggi è un alimento perfetto per le feste. Cheddar, porto e formaggio blu si combinano per formare una palla classica e gustosa, una tradizione natalizia in molte famiglie. Preparazione della palla di formaggio cheddar, porto e blu […]