Chi può resistere a questa miscela dolce-salata di mirtilli secchi, salatini e muesli? Questa ricetta per la pancia piatta è così facile da preparare che vorrai tenere tutti gli ingredienti a portata di mano per feste improvvisate!
Tempo di preparazione: 5 minuti
Resa: 4 porzioni
1 tazza di mirtilli secchi
1 tazza di noci tritate, leggermente tostate
1 tazza di pretzel sottili, rotti
1 tazza di muesli a basso contenuto di grassi o altri cereali integrali
In una ciotola capiente, unire tutti gli ingredienti.
Conservare in un contenitore ermetico per un massimo di 1 settimana.
Per porzione: Calorie 416 (Da Fat 161); Grasso 18 g (saturo 2 g); Colesterolo 0mg; Sodio 190mg; Carboidrati 60g (Fibra Alimentare 7g); Proteine 7g.
Nota: questa ricetta è riprodotta da www.blueberrycouncil.org . Riprodotto con il permesso del US Highbush Blueberry Council.
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