La struttura chimica dei carboidrati
Scopri la struttura chimica dei carboidrati, dai monosaccaridi ai polisaccaridi. Analisi approfondita dei benefici nutrizionali e del ruolo nella dieta moderna.
Durante la fermentazione, avere uno spazio di lavoro e strumenti puliti assicura che i batteri buoni siano più numerosi di quelli cattivi. La pulizia dell'area di lavoro e delle attrezzature è essenziale per creare un delizioso prodotto finale. Ecco alcuni passaggi generali che dovresti seguire quando prepari a fermentare il cibo:
Lava tutti i contenitori, gli utensili e i pesi che utilizzerai in lavastoviglie o a mano con acqua calda e sapone appena prima dell'uso.
Igienizzare o sterilizzare attrezzature e contenitori, come richiesto nella ricetta che stai seguendo.
Sciacquare gli oggetti in acqua fresca e pulita. (Gli articoli sterilizzati non necessitano di risciacquo.)
Asciugare i capi all'aria o con carta assorbente; usa un tovagliolo di carta fresco per ogni articolo.
Conserva gli oggetti su salviette di carta pulite su piani di lavoro o tavoli puliti finché non li usi.
Rimuovi animali domestici e bambini piccoli dalla stanza prima di iniziare a lavorare.
Prima di iniziare a lavorare con il cibo, lega i capelli se sono lunghi e strofina le mani, anche sotto le unghie.
Non utilizzare strofinacci o stracci per asciugare gli oggetti puliti. Il panno è noto per contenere enormi quantità di microbi dannosi e li spargi da un oggetto all'altro mentre li pulisci. Invece, usa un tovagliolo di carta pulito per ogni articolo se hai bisogno di asciugarli. Anche i grembiuli di stoffa diffondono i batteri, soprattutto se ci asciughi le mani, quindi tieni a portata di mano dei tovaglioli di carta per pulirti le mani.
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