La struttura chimica dei carboidrati
Scopri la struttura chimica dei carboidrati, dai monosaccaridi ai polisaccaridi. Analisi approfondita dei benefici nutrizionali e del ruolo nella dieta moderna.
La ricetta di queste patate piccanti e ricche è spesso richiesta. Assicurati di servire queste patate con un antipasto di uguale peso in modo che non sopraffanno il pasto.
Credito: ©iStockphoto.com/sansara
Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 35 minuti
Resa: 6 porzioni
2-1⁄2 libbre di patate al forno, sbucciate e tagliate in quarti
1-1⁄2 cucchiai di sale
1 tazza di panna acida
1/2 tazza di olio d'oliva
5 peperoncini poblano, arrostiti, pelati, privati dei semi e a dadini
Sale e pepe a piacere
Metti le patate in una pentola capiente. Versare abbastanza acqua da coprire e aggiungere 11⁄2 cucchiai di sale. Portare a ebollizione, ridurre a fuoco lento e cuocere, scoperto, finché non diventa morbido, circa 25 minuti.
Scolare bene, rimettere le patate nella padella e, mentre sono ancora calde, schiacciarle con uno schiacciapatate o un passaverdure fino a renderle leggermente grosse.
In una piccola pentola, unire la panna acida, l'olio d'oliva e i peperoncini e scaldare a fuoco basso fino a quando non diventa caldo al tatto.
Troppo calore fa separare la panna acida.
Aggiungere la miscela di panna acida alle patate e mescolare delicatamente solo per unire. Aggiustate di sale e pepe e servite subito.
La cosa peggiore che puoi fare a queste purè di patate è mescolarle troppo, il che porta a patate gommose e amidacee. Uniscili delicatamente alla miscela di panna acida fino a quando non saranno mescolati.
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