Ridere durante il sonno è una condizione molto comune nei bambini. I nonni pensavano che fosse quando il bambino veniva istruito dall'ostetrica. E la scienza ha dimostrato che i bambini ridono quando dormono è dovuto a reazioni naturali e a un modo per loro di elaborare le informazioni.
Il tuo bambino sorride spesso mentre dorme? All'inizio pensi che il bambino sia sveglio, ma controlla che stia ancora dormendo. Perché i bambini ridono quando dormono? Unisciti a aFamilyToday Health per conoscere il ciclo del sonno del bambino per sapere perché i bambini ridono quando dormono.
Prima di tutto, dovresti sapere che anche gli adulti possono ridere mentre dormono. Se rimani sveglio fino a tardi, a volte scoprirai che il tuo partner sorride mentre dorme. Non è chiaro il motivo per cui ciò sta accadendo, ma ci sono alcune teorie su questo:
I bambini sognano molto da quando sono ancora nel grembo materno. Dopo la nascita, il bambino continua a sognare. A volte, ridere è solo un riflesso naturale nel ciclo REM del tuo bambino (in particolare durante il sonno attivo). Durante questo sonno, il tuo bambino avrà movimenti inconsci, come sorridere mentre dorme.
Nota: ci sono anche casi in cui il bambino ha convulsioni che portano a risate incontrollate. Ogni sessione può durare circa 10-20 secondi, a partire da quando il bambino ha circa 10 mesi. Se il tuo bambino lo sperimenta spesso, portalo dal medico.
Durante i primi mesi di vita, i bambini attraversano un processo di apprendimento continuo, dall'imparare ad aprire gli occhi, sorridere, piangere, per trovare modi per muovere parti del loro corpo. Quindi il tuo bambino deve sempre elaborare nuove informazioni.
L'esposizione alla luce e al suono in molte impostazioni diverse può sopraffare il tuo bambino. Pertanto, solo quando va a letto il bambino ha il tempo di elaborare queste informazioni ed esprimerle piangendo o ridendo.
Nota: non dovresti svegliarti mentre il tuo bambino sta dormendo in quanto ciò può interrompere il sonno del tuo bambino.
Ogni ciclo del sonno dura circa 90 minuti, incluse 5 fasi. Le prime 4 fasi sono il movimento rapido non rapido degli occhi (NREM). Nella quinta fase, il nuovo occhio si muove rapidamente (REM). Il ciclo oculare in rapido movimento si compone di 4 fasi:
Fase 1: questo è il momento in cui inizi ad andare a dormire, quindi il sonno è relativamente superficiale. Questa fase dura per un tempo molto breve, la respirazione rallenta, i muscoli iniziano a rilassarsi e le onde cerebrali rallentano.
Fase 2: questa fase rappresenta circa il 50% del tempo di sonno. A questo punto, l'occhio non si muove e l'attività cerebrale diventa più lenta.
Fasi 3 e 4: in questa fase, sei caduto in un sonno profondo. Il corpo era completamente riposato, la temperatura corporea, la frequenza cardiaca, la frequenza respiratoria, la pressione sanguigna sono scese al livello più basso. Anche le onde cerebrali sono onde lente in questo momento.
Fase 5: il sonno REM si verifica in genere tra 1,5 e 2 ore durante il sonno normale. Quando il tuo sonno raggiunge la fase REM, gli occhi si muoveranno rapidamente, facendo continuamente sogni. Quando il tuo respiro è irregolare, la tua frequenza cardiaca e la pressione sanguigna saranno le stesse di quando sei sveglio. Tuttavia, il tuo corpo è temporaneamente paralizzato in modo che non ti comporti come quello che hai visto nel tuo sogno.
La risata durante il sonno si verifica spesso quando un bambino cade nel sonno REM, ma può verificarsi anche in altre fasi. Inoltre, a volte può essere dovuto a insonnia o disturbi del sonno. Il sonno REM del bambino è solitamente più breve e dura solo 30-50 minuti rispetto agli adulti. Il tempo di questa fase del sonno aumenterà gradualmente man mano che il bambino invecchia.
Nota: ogni bambino è diverso. Quindi tieni presente che alcuni neonati e bambini piccoli si addormentano molto velocemente, mentre altri si addormentano con un ciclo di soli 20 minuti circa, prima di addormentarsi.
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