Sangue dal naso bevendo overdose di vitamina C, soldi persi!

Molte persone si sono raccontate che le epistassi assumono vitamina C per aiutare a fermare l'emorragia e prevenire la ricomparsa della malattia. La verità è che se il corpo è carente di vitamina C, il rischio di epistassi è enorme, ma un sovradosaggio di vitamina C per curarlo provoca un effetto collaterale di sangue dal naso.

Gli epistassi dovrebbero assumere integratori di vitamina C? La vitamina C è un micronutriente importante per rafforzare la resistenza del bambino e per prevenire molte malattie come il sangue dal naso. Dovresti considerare attentamente prima di dare al tuo bambino integratori di vitamina C per evitare spiacevoli conseguenze.

Relazione tra epistassi e carenza di vitamina C.

La vitamina C svolge un ruolo importante nella normale proliferazione del collagene, che aiuta i tessuti e le fibre a connettersi tra loro nel corpo. Il collagene è presente sotto la pelle e nei vasi sanguigni. La carenza di vitamina C indebolisce i vasi sanguigni e porta alla dilatazione dei capillari. Capillari e vasi sanguigni deboli e vulnerabili sono strettamente correlati a livelli di collagene sani per prevenire la rottura dei vasi sanguigni e il sanguinamento dal naso. Una grave carenza di vitamina C porta spesso a sangue dal naso o sanguinamento dei denti. Questa condizione è più comune nei bambini perché sono molto esigenti con frutta e verdura.

Pertanto, per prevenire il sangue dal naso nei bambini, dovresti integrare il tuo bambino con vitamina C nella quantità raccomandata come segue:

Per i bambini da 0 a 1 anno: questo è il periodo in cui il bambino ha bisogno solo di vitamina C nel latte materno.

Per bambini 1-3 anni: 15-400 mg / giorno

Per bambini da 4 a 8 anni: 25-650 mg / giorno

Per bambini da 9 a 13 anni: 45 - 1.200 mg / giorno

Adolescenti 14-18 anni: massimo 75 mg / die.

La fonte naturale di vitamina C per i bambini proviene da frutta e verdura come peperoni, pompelmi, arance, mandarini, frutto della passione, fragole, broccoli ...

Se vuoi ottenere la vitamina C del tuo bambino dagli integratori alimentari, devi parlare con il nutrizionista o il medico di tuo figlio. A seconda delle condizioni del bambino, la quantità di vitamina C aggiunta deve cambiare in modo che sia ragionevole evitare il sovradosaggio.

Oltre alla carenza di vitamina C, se il corpo non riceve abbastanza vitamine K, A o B9, la B12 causerà anche facilmente epistassi. Per conoscere un'emorragia dal naso, come devono mangiare i bambini ed evitare quali cibi, puoi fare riferimento all'articolo: Cosa dovrebbe mangiare l'emorragia e cosa evitare?  

Conseguenze se un bambino con epistassi assume un sovradosaggio di vitamina C.

Il sovradosaggio di vitamina C, solitamente superiore a 2.000 mg / giorno, può causare avvelenamento immediato con sintomi come diarrea e mal di testa. Il sovradosaggio per lungo tempo può causare calcoli renali. Quando smetti di somministrare vitamina C al tuo bambino, il corpo è improvvisamente carente e suscettibile allo scorbuto (noto anche come morso di fantasma), causando al bambino sintomi di affaticamento, disagio, il corpo può apparire. Lividi, sangue dal naso, perdita di peso.

Prevenire è meglio che curare. Non dimenticare di aggiungere tutte le vitamine ei minerali al tuo bambino in questo clima caldo e secco per limitare il sangue dal naso.