La struttura chimica dei carboidrati
Scopri la struttura chimica dei carboidrati, dai monosaccaridi ai polisaccaridi. Analisi approfondita dei benefici nutrizionali e del ruolo nella dieta moderna.
Questo piatto di ali di pollo all'arancia e all'aglio ha un sapore leggermente asiatico che deriva dalla salsa di soia, dall'arancia e dall'aglio. Queste ali sono semplici come qualsiasi piatto che puoi preparare alla griglia.
Tempo di preparazione: 20 minuti più 6 ore di marinatura
Tempo di cottura alla griglia: da 10 a 15 minuti
Resa: da 8 a 10 porzioni
3 libbre di ali di pollo (circa 15 ali)
1 arancia
3 o 4 spicchi d'aglio
2 cipollotti, parti verdi e bianche
2 cucchiaini di zenzero sbucciato e grattugiato
2 cucchiai di salsa di soia
1/4 tazza di olio di arachidi o mais
1/4 tazza di olio di sesamo
1 cucchiaio più 2 cucchiaini di grani di pepe di Szechwan, tostati e schiacciati
1 o 2 cucchiai di sale kosher, o secondo il gusto
Sciacquate le ali di pollo sotto l'acqua corrente fredda e asciugatele con carta assorbente.
Tagliare le punte delle ali in corrispondenza dell'articolazione, scartando le punte.
Oppure avvolgi e congela le punte da utilizzare in seguito per aggiungere sapore a zuppe e brodo in scatola o fatti in casa.
Metti le ali in un grande sacchetto di plastica richiudibile o in una teglia poco profonda.
Grattugiare la buccia d'arancia.
Sbucciare e tritare l'aglio.
Tritare finemente gli scalogni.
Sbucciare e grattugiare lo zenzero.
In una ciotola media o in un misurino di vetro, unire 2 1/2 cucchiai di scorza d'arancia, 1 1/2 cucchiaio di aglio, lo scalogno, 2 cucchiaini di zenzero, gli oli di arachidi e di sesamo, la salsa di soia e 2 cucchiaini di pepe in grani.
Versare la marinata sulle ali di pollo nel sacchetto o nel piatto, girando per ricoprire tutti i lati.
Sigillare la busta, facendo uscire l'aria o coprire il piatto e conservare in frigorifero per 6 ore o durante la notte.
Mescolare di tanto in tanto per ricoprire le ali nella marinata.
Preparare un fuoco medio caldo in una griglia a carbone o a gas.
Rimuovere le ali dalla marinata.
Scartare la marinata.
Metti le ali di pollo su una griglia leggermente unta d'olio.
Grigliare, senza coperchio, per 10-15 minuti o fino a cottura, girando ogni 4-5 minuti per garantire una cottura uniforme ed evitare che le ali si carbonizzino.
Per verificare la cottura, tagliare nella parte più spessa dell'ala; la carne deve essere bianca, senza tracce di rosa, ei succhi devono essere limpidi.
Metti le ali grigliate su un piatto grande.
Unire il restante cucchiaio di pepe in grani di Szechwan e il sale kosher.
Cospargere il composto sulle ali a piacere.
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