Assicurati che i tuoi farmaci siano privi di glutine

Il glutine può essere anche in medicina, vitamine e integratori a base di erbe! Scoprire la fonte di ciascun ingrediente nei farmaci è molto più difficile che leggere le etichette degli alimenti perché a prodotti diversi si applicano normative diverse e perché la fonte di alcuni ingredienti non è chiara.

Alcune aziende stanno iniziando a etichettare liquidi e pillole da banco come privi di glutine perché più consumatori ora cercano tali informazioni. E alcune aziende elencano lo stato senza glutine di integratori, farmaci da banco e medicinali soggetti a prescrizione sui loro siti Web.

Molti, se non la maggior parte, i farmaci non contengono glutine, ma se ti ammali a causa di un po' di glutine, è importante confermare che le pillole che potresti assumere ogni giorno non attiveranno i sintomi correlati al glutine.

Cerca in particolare l'amido, il frumento, la farina o il malto elencati come ingrediente, specialmente negli integratori a base di erbe e vitamine che possono utilizzare il glutine come legante e riempitivo. Inoltre, la vitamina E può essere ricavata dal grano.

Ecco alcune risorse credibili per scoprire se un farmaco è privo di glutine:

• Una guida allo shopping come Cecelia's Marketplace Gluten-Free Shopping Guide di Matison e Matison

• App senza glutine, incluso ScanAvert

• Un sito web di prescrizione come Gluten Free Drugs

• Foglietti illustrativi FDA (che sono spesso anche online)

• Siti web di compagnie farmaceutiche

• farmacisti

Assicurati di chiedere al tuo farmacista di annotare nel tuo file che sei senza glutine.