La struttura chimica dei carboidrati
Scopri la struttura chimica dei carboidrati, dai monosaccaridi ai polisaccaridi. Analisi approfondita dei benefici nutrizionali e del ruolo nella dieta moderna.
Anche se sembrerebbe logico, di solito un attacco di cuore non è la conseguenza di un accumulo lento e costante di colesterolo. È spesso causato da un'infiammazione, che rende instabile la placca di colesterolo. Il tuo corpo, rilevando una lesione, cerca di formare un coagulo nel sito interessato. Questo processo di coagulazione e blocco improvviso dell'arteria è ciò che porta a un attacco di cuore.
Questo processo spiega perché qualcuno può avere un normale stress test o un elettrocardiogramma e poi poche settimane dopo presentarsi al pronto soccorso con un attacco di cuore. Il test non ha necessariamente mancato il problema, anche se a volte ciò accade. Invece, il problema potrebbe non essere stato così grave al momento del controllo.
Poiché l'infiammazione delle arterie già malate è un fattore scatenante fondamentale degli attacchi di cuore, la chiave per ridurre il rischio di infarto è duplice: in primo luogo prevenire la formazione di placca e fare tutto il possibile per ridurre l'infiammazione delle arterie del cuore.
È lì che puoi fare un'enorme differenza. In effetti, fino al 70% delle malattie cardiache è direttamente correlato alle tue scelte di stile di vita, tra cui dieta, esercizio fisico, peso e fumo. Anche lo stress e la qualità del sonno contribuiscono in modo importante.
Il dolore toracico, o angina, si manifesta con lo sforzo o lo stress e generalmente si risolve entro pochi minuti dall'interruzione dell'attività. Questi sintomi di solito durano pochi minuti e possono includere mancanza di respiro inaspettata e disagio al torace, alla schiena, alle braccia, al collo o alla mascella.
L'angina di solito indica un'arteria ristretta. Sebbene possa essere un problema cronico e stabile, se i sintomi sono nuovi, l'angina può essere un segnale premonitore di un attacco di cuore, che richiede cure mediche immediate. L'angina viene spesso trattata aprendo un vaso sanguigno ostruito, ma a volte è sufficiente un trattamento medico.
Il dolore o il disagio di un attacco di cuore è simile al dolore dell'angina, ma non scompare con il riposo. Questo perché è dovuto a un blocco completo o quasi completo di un'arteria cardiaca, in modo tale che poco o nessun sangue possa passare. Nella maggior parte dei casi, il disagio peggiora progressivamente e può essere accompagnato da nausea o sudorazione. Questi sintomi richiedono cure mediche urgenti.
I sintomi di un attacco di cuore possono variare notevolmente, ma i seguenti sintomi sono tipici e di solito si verificano insieme:
Dolore al petto sinistro, a volte irradiato al braccio sinistro
Fiato corto
Sudando freddo
Nausea
Gli uomini hanno maggiori probabilità rispetto alle donne di manifestare questi sintomi tipici, ma i sintomi non tipici non sono affatto limitati alle donne. I seguenti sintomi non tipici possono verificarsi in combinazione o potresti avere solo uno o due sintomi:
Dolore al petto lato destro
Mal di schiena
Dolore al braccio da solo
Dolore alla mandibola o al collo
Grave affaticamento inspiegabile
Sebbene molte persone sperimentino sintomi brevi o meno gravi con lo sforzo nelle settimane o nei mesi precedenti a un attacco di cuore, alcune persone non hanno alcun sintomo di avvertimento.
Quando un attacco di cuore colpisce, ricorda "il tempo è muscolo". Ciò significa che più si aspetta, maggiore è la quantità di muscolo cardiaco che rischia di essere danneggiato in modo permanente. Se riesci ad aiutare entro poche ore (e idealmente molto meno tempo di così), è più probabile che il tuo cardiologo sia in grado di ripristinare il flusso sanguigno che sostiene la vita al tuo cuore.
Le donne sono notoriamente lente ad arrivare al pronto soccorso rispetto agli uomini, e questo è uno dei motivi per cui gli attacchi di cuore delle donne tendono ad essere più devastanti.
Se pensi che tu o qualcun altro stiate vivendo un attacco di cuore:
Chiama il 911.
Non tentare di guidare te stesso in ospedale, perché un attacco di cuore può causare un collasso improvviso.
A meno che tu non sia allergico o incapace di deglutire, prendi un'aspirina a piena forza. Se riesci a masticarlo, tanto meglio, perché entrerà prima nel flusso sanguigno e aiuterà a limitare qualsiasi potenziale coagulo di sangue.
Se l'individuo collassa, inizia la RCP fino all'arrivo dei soccorritori.
Non conosci la RCP? Interrompi tutto subito e iscriviti a un corso! È facile e potresti salvare una vita. (Non essere schizzinoso! La rianimazione bocca a bocca non fa più parte della RCP di base.)
Scopri la struttura chimica dei carboidrati, dai monosaccaridi ai polisaccaridi. Analisi approfondita dei benefici nutrizionali e del ruolo nella dieta moderna.
Scopri l
Cerchi una bevanda per tenerti al caldo durante la lunga stagione invernale? Questa <strong>cioccolata calda alcolica</strong> è ideale per le notti fredde. Scopri la ricetta!
Scopri la ricetta del Risotto al vino bianco, un piatto vegetariano ricco di sapori con ingredienti freschi e vino di qualità, perfetto per ogni occasione.
Scopri come tagliare a cubetti una melanzana facilmente per le tue ricette, come zuppe e salse. Segui i nostri semplici passaggi per ottenere il miglior risultato!
Scopri la ricetta delle Patate Scaloppate, un classico comfort food cremoso e ricco di sapore. Ottimo accompagnamento per carne e pollame.
Scopri come il cibo cinese può essere adattato per una dieta a misura di diabetici, con piatti ricchi di verdure e proteine sane.
Scopri come tagliare le verdure a julienne e a cubetti con la nostra guida dettagliata, piena di suggerimenti utili e tecniche professionali.
La Francia produce più vino di qualsiasi altro paese, tranne quando lo fa l
La regione francese di Bordeaux produce alcuni dei migliori vini bianchi del mondo, oltre ai più comunemente noti vini rossi di Bordeaux. I migliori vini bianchi secchi di Bordeaux sono unici nella regione di Bordeaux; in nessun'altra parte del mondo si possono trovare vini del genere. Come per molti vini pregiati, tuttavia, la loro produzione è […]