La struttura chimica dei carboidrati
Scopri la struttura chimica dei carboidrati, dai monosaccaridi ai polisaccaridi. Analisi approfondita dei benefici nutrizionali e del ruolo nella dieta moderna.
Avocado con Broccoli e Insalata di Carote
I broccoli e le carote croccanti e sminuzzati sono un ottimo abbinamento per l'avocado burroso. Questa insalata mescola tutte e tre le verdure in una gustosa combinazione di avocado, broccoli e carote.
Tempo di preparazione: circa 10 minuti
Resa: 2 porzioni
1 avocado piccolo
2 o 3 carote medie
1 mazzetto di broccoli
1 cucchiaio di olio vegetale
1 cucchiaio di succo di limone
2 cucchiaini di salsa di soia
1 cucchiaino di zucchero
1 cucchiaino di semi di sesamo
Sbucciare l'avocado e tagliarlo a fettine sottili.
Tritare le carote e i broccoli fino a ottenere 1/2 tazza di ciascuno.
Disporre le fette di avocado, le carote e i broccoli su un piatto da portata.
Mescolare l'olio, il succo di limone, la salsa di soia, lo zucchero e i semi di sesamo in una tazza.
Versare questo condimento sull'avocado, i broccoli e le carote tritate.
Per porzione: Calorie 263 (Da f a 210); Grasso 23g (saturo 3g); Colesterolo 0mg; Sodio 33 2mg; Carboidrati 14g ( Fibra alimentare 6g); Proteine 4g.
Produzione di birra messicana
Scopri l
Ricetta Cioccolata Calda Alcolica
Cerchi una bevanda per tenerti al caldo durante la lunga stagione invernale? Questa <strong>cioccolata calda alcolica</strong> è ideale per le notti fredde. Scopri la ricetta!
Risotto al vino bianco
Scopri la ricetta del Risotto al vino bianco, un piatto vegetariano ricco di sapori con ingredienti freschi e vino di qualità, perfetto per ogni occasione.
Come tagliare a cubetti una melanzana
Scopri come tagliare a cubetti una melanzana facilmente per le tue ricette, come zuppe e salse. Segui i nostri semplici passaggi per ottenere il miglior risultato!
Patate Scaloppate (Gratin Dauphinois)
Scopri la ricetta delle Patate Scaloppate, un classico comfort food cremoso e ricco di sapore. Ottimo accompagnamento per carne e pollame.
Cibo cinese con una dieta a misura di diabetici
Scopri come il cibo cinese può essere adattato per una dieta a misura di diabetici, con piatti ricchi di verdure e proteine sane.
Come Julienne e Cubetti di Verdure
Scopri come tagliare le verdure a julienne e a cubetti con la nostra guida dettagliata, piena di suggerimenti utili e tecniche professionali.
Tipi di vini francesi disponibili oggi
La Francia produce più vino di qualsiasi altro paese, tranne quando lo fa l
Frances Vini Bianchi di Bordeaux
La regione francese di Bordeaux produce alcuni dei migliori vini bianchi del mondo, oltre ai più comunemente noti vini rossi di Bordeaux. I migliori vini bianchi secchi di Bordeaux sono unici nella regione di Bordeaux; in nessun'altra parte del mondo si possono trovare vini del genere. Come per molti vini pregiati, tuttavia, la loro produzione è […]
