La struttura chimica dei carboidrati
Scopri la struttura chimica dei carboidrati, dai monosaccaridi ai polisaccaridi. Analisi approfondita dei benefici nutrizionali e del ruolo nella dieta moderna.
Puoi servire questi brownies al burro di arachidi senza glutine semplici o farcirli con qualsiasi tipo di glassa al cioccolato o al burro di arachidi. Per una glassa facile, sciogliere 1 tazza di gocce di cioccolato semidolce con 1/3 di tazza di burro di arachidi fino a che liscio; versare sui brownies e lasciar riposare fino a quando non si saranno rappresi. Oppure prepara una normale glassa al burro iniziando con 1/4 di tazza di burro e aggiungi 1/3 di tazza di burro di arachidi. Sbattere fino a che liscio e glassare i brownies raffreddati.
Credito: ©iStockphoto.com/Sue Dine 2012
Tempo di preparazione: 20 minuti
Tempo di cottura: 40 minuti
Resa: 9 porzioni
2 cucchiai più 1 cucchiaino di cacao in polvere
1/2 tazza di burro non salato
1 tazza di gocce di cioccolato semidolce
1/2 tazza di zucchero di canna confezionato
1/2 tazza di zucchero semolato
2 uova
1/2 tazza di burro di arachidi
1-1 / 2 cucchiaini di vaniglia
1/3 di tazza più 1 cucchiaio (44 grammi) di farina di mandorle
2 cucchiai (18 grammi) di farina di riso dolce
1/2 cucchiaino di gomma xantana
1/2 cucchiaino di lievito per dolci
1/4 di cucchiaino di sale
1/2 tazza di arachidi tritate
Preriscaldare il forno a 325 gradi F.
Spruzzare una teglia da 9 x 9 pollici con uno spray da cucina antiaderente. Cospargere con 1 cucchiaino di cacao in polvere, scuotere la padella per distribuire uniformemente la polvere e eliminare l'eccesso. Metti da parte la padella.
In una casseruola capiente, sciogliere il burro con 2 cucchiai di cacao in polvere e le gocce di cioccolato a fuoco basso, mescolando spesso, fino ad ottenere un composto omogeneo. Sbattere lo zucchero di canna e lo zucchero semolato e poi togliere dal fuoco.
Aggiungere le uova, una alla volta, sbattendo bene dopo ogni aggiunta. Sbattere il burro di arachidi e poi incorporare la vaniglia.
In una piccola ciotola, unire la farina di mandorle, la farina di riso dolce, la gomma di xantano, il lievito e il sale.
Mescolare con una frusta a filo fino a quando la miscela è di un colore. Mescolare nella pastella.
Stendere l'impasto nella teglia preparata e guarnire con le arachidi.
Cuocere per 30-40 minuti, o fino a quando uno stuzzicadenti inserito vicino al centro della padella risulta quasi pulito, con alcune briciole umide attaccate.
Raffreddare su una gratella e poi tagliare a quadrati per servire.
Per porzione: Calorie 455 (Da Fat 273); Grasso 30 g (saturo 12 g); Colesterolo 75mg; Sodio 175 mg; Carboidrati 43g; Fibra alimentare 3g; Proteine 9g.
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