La struttura chimica dei carboidrati
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Strumenti: pentola a cottura lenta
Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 8 ore
Resa: 4 porzioni
Due scatole da 10 once congelate, spinaci tritati, scongelati
Lattina da 8 once di funghi affettati, con liquido
Lattina da 18 once di zuppa di funghi
1/4 tazza di sherry
1 pacchetto di zuppa di cipolla secca mix
1/2 cucchiaino di pepe
1/4 di cucchiaino di timo essiccato
Quattro cosce di pollo senza pelle da 5 once
Mescolare tutti gli ingredienti, tranne il pollo, nella pentola a cottura lenta.
Aggiungete le cosce di pollo e mescolatele in modo che siano ricoperte dalla salsa.
Coprire e cuocere a fuoco basso per 8 ore.
Per porzione: Calorie: 401; Grassi totali: 9g; Grassi saturi: 2g; Colesterolo: 63mg; Sodio: 1.520mg; Carboidrati: 19g; Fibra: 6g; Zucchero: 4g; Proteine: 21 g.
Produzione di birra messicana
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