La struttura chimica dei carboidrati
Scopri la struttura chimica dei carboidrati, dai monosaccaridi ai polisaccaridi. Analisi approfondita dei benefici nutrizionali e del ruolo nella dieta moderna.
Risparmia tempo durante la cottura con questi pratici suggerimenti. Servire un pasto è un gioco da ragazzi con questi suggerimenti per risparmiare tempo. Cucinerai in modo più efficiente e ti godrai più tempo con la famiglia e gli amici a tavola!
Prepara, misura e prepara tutti gli ingredienti a portata di mano prima di iniziare a cucinare.
Precucinare pezzi di pollo o carne nel microonde prima di finirli sulla griglia.
Se stai usando il forno, accendilo almeno 15 minuti prima di essere pronto per arrostire o cuocere il tuo piatto. Non perdere tempo ad aspettare che il forno si riscaldi dopo aver preparato la ricetta.
Acquista verdure già lavate e tagliate, se così facendo potrai mangiare più verdure o cucinare più spesso. Gli ingredienti preparati come il mix di insalata in busta, le verdure saltate in padella già tagliate a misura e i tagli di carne disossati costano un po' di più, ma potrebbe valerne la pena risparmiare un po' di tempo.
Rimuovere le bistecche e altre carni dal frigorifero circa 15 minuti prima della cottura in modo che si riscaldino a temperatura ambiente. Cuoceranno più velocemente e in modo più uniforme.
Rivesti la teglia con un foglio di alluminio per facilitare la pulizia quando cuoci hamburger, pesce, bistecche e braciole.
Non preoccuparti di tritare cipolla, aglio, erbe fresche e simili per condire l'insalata. Invece, usa un robot da cucina o un frullatore per risparmiare tempo, aggiungi i liquidi e poi frulla per un condimento veloce.
Metti uno spicchio d'aglio su un tagliere e colpiscilo con la parte piatta di un coltello pesante o di una mannaia per facilitare la rimozione della pelle. La pelle dovrebbe spaccarsi via.
Fai rotolare un limone o un'arancia sotto il palmo della mano sul piano di lavoro per facilitare l'estrazione del succo.
Pulisci mentre vai. Sarai felice di averlo fatto quando il pasto sarà finito!
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