Cosa farà il succo per te?

I succhi sono pieni di sostanze nutritive pure che bypassano i tuoi organi digestivi e vanno direttamente al tuo flusso sanguigno e alle tue cellule per iniziare a riparare e guarire. Sono ricchi di antiossidanti che perlustrano le tue viscere per trovare e distruggere i radicali liberi, quelle molecole distruttive che indeboliscono il tuo sistema immunitario e ti predispongono alle malattie. In effetti, i succhi possono fare quanto segue per te:

• Ridurre il rischio di malattie moderne come il cancro, l'obesità, le malattie cardiache, l'ictus, l'artrite, l'asma, la degenerazione maculare e la diverticolosi: gli antiossidanti presenti principalmente in frutta e verdura dai colori vivaci rossi, viola e arancioni riducono il danno cellulare e, quindi, prevengono invecchiamento e malattia.

• Costruisci un sistema immunitario più forte proteggendo le cellule e aiutando a costruire i globuli bianchi.

• Migliora la memoria: un calo generale delle prestazioni mentali è causato più spesso dai danni dei radicali liberi. Il succo di frutta e verdura ad alto contenuto di antiossidanti (come melograni, prugne nere, mirtilli, cavoli e cavolfiori) protegge tutte le cellule del corpo, compreso il cervello, dagli effetti stupefacenti dei radicali liberi ossidanti instabili.

• Aumenta l'energia: quando bevi puro succo di frutta o verdura cruda, non deve aver luogo alcun processo digestivo perché i nutrienti e l'acqua sono già stati estratti dalla fibra. Quindi, l'energia che sarebbe andata a scomporre il cibo va a riparare e proteggere le cellule.

• Migliora il desiderio sessuale: i cibi crudi, in particolare le verdure, contribuiscono alla salute ormonale e a una sana libido.

• Purifica e disintossica: il succo di frutta per la pulizia e il succo di verdura per nutrire e rigenerare sono le migliori bevande possibili per il lavaggio e la riparazione di cellule, organi e sistemi.

• Perdere peso: i succhi di frutta e verdura sono praticamente privi di grassi e il succo di verdura è a basso contenuto di zucchero. Bevili regolarmente e accadono due cose: inizi a perdere l'appetito per cibi spazzatura ricchi di grassi e ipercalorici e inizi a sentirti meglio, con più energia per alzarti e diventare attivo.

Se soffri di candidosi o disbiosi, segui i consigli del medico e astieniti dal bere succo di frutta puro.