Piatti facili e veloci senza carne

I pasti vegetariani gustosi e salutari possono essere semplici da preparare. Alcuni piatti preferiti sono sempre stati senza carne, ma puoi omettere la carne anche dai pasti più carnivori per creare nuovi classici vegetariani. Prova alcuni di questi:

  • Burrito di fagioli con broccoli al vapore e macedonia di frutta fresca

  • Zuppa di fagioli neri condita con cipolle tritate, fette di pane francese al pesto, insalata verde tritata e una fetta di melone

  • Quesadilla al formaggio, verdure miste al vapore, riso integrale e fette di mela

  • Farina d'avena cotta con mandorle e cannella, spicchi d'arancia e caffè nero

  • Hummus con punti di pita tostati, insalata di pomodori e basilico e budino di riso condito con noci tritate

  • Zuppa di lenticchie, bastoncini di carote e una piccola insalata verde

  • Pizza con verdure arrosto, patatine fritte della casa e insalata di vinaigrette

  • Peperoncino vegetariano, pane di mais, insalata di spinaci e una mela al forno

  • Rotini integrali con salsa alla marinara, spinaci saltati e involtino all'aglio


Leave a Comment

La struttura chimica dei carboidrati

La struttura chimica dei carboidrati

Scopri la struttura chimica dei carboidrati, dai monosaccaridi ai polisaccaridi. Analisi approfondita dei benefici nutrizionali e del ruolo nella dieta moderna.

Produzione di birra messicana

Produzione di birra messicana

Scopri l

Ricetta Cioccolata Calda Alcolica

Ricetta Cioccolata Calda Alcolica

Cerchi una bevanda per tenerti al caldo durante la lunga stagione invernale? Questa <strong>cioccolata calda alcolica</strong> è ideale per le notti fredde. Scopri la ricetta!

Risotto al vino bianco

Risotto al vino bianco

Scopri la ricetta del Risotto al vino bianco, un piatto vegetariano ricco di sapori con ingredienti freschi e vino di qualità, perfetto per ogni occasione.

Come tagliare a cubetti una melanzana

Come tagliare a cubetti una melanzana

Scopri come tagliare a cubetti una melanzana facilmente per le tue ricette, come zuppe e salse. Segui i nostri semplici passaggi per ottenere il miglior risultato!

Patate Scaloppate (Gratin Dauphinois)

Patate Scaloppate (Gratin Dauphinois)

Scopri la ricetta delle Patate Scaloppate, un classico comfort food cremoso e ricco di sapore. Ottimo accompagnamento per carne e pollame.

Cibo cinese con una dieta a misura di diabetici

Cibo cinese con una dieta a misura di diabetici

Scopri come il cibo cinese può essere adattato per una dieta a misura di diabetici, con piatti ricchi di verdure e proteine sane.

Come Julienne e Cubetti di Verdure

Come Julienne e Cubetti di Verdure

Scopri come tagliare le verdure a julienne e a cubetti con la nostra guida dettagliata, piena di suggerimenti utili e tecniche professionali.

Tipi di vini francesi disponibili oggi

Tipi di vini francesi disponibili oggi

La Francia produce più vino di qualsiasi altro paese, tranne quando lo fa l

Frances Vini Bianchi di Bordeaux

Frances Vini Bianchi di Bordeaux

La regione francese di Bordeaux produce alcuni dei migliori vini bianchi del mondo, oltre ai più comunemente noti vini rossi di Bordeaux. I migliori vini bianchi secchi di Bordeaux sono unici nella regione di Bordeaux; in nessun'altra parte del mondo si possono trovare vini del genere. Come per molti vini pregiati, tuttavia, la loro produzione è […]