La struttura chimica dei carboidrati
Scopri la struttura chimica dei carboidrati, dai monosaccaridi ai polisaccaridi. Analisi approfondita dei benefici nutrizionali e del ruolo nella dieta moderna.
Sbattete le uova e tutte le erbe che volete.
Puoi usare una forchetta o una frusta. Sbattere quanto basta per amalgamare gli albumi e i tuorli.
Sciogliere una piccola quantità di burro in una padella.
Usa una padella per omelette o una padella e assicurati che il burro sia caldo (ma non rosolato).
Versare il composto di uova nella padella.
Dovrebbe iniziare a fissarsi ai bordi immediatamente.
Versare il composto di uova nella padella.
Dovrebbe iniziare a fissarsi ai bordi immediatamente.
Mescolare il composto di uova a fuoco alto.
Usando una spatola, tirare delicatamente i bordi cotti verso il centro e inclinare la padella in modo che il composto liquido scorra verso il fondo esposto della padella.
Togliete la padella dal fuoco e lasciate riposare per qualche secondo.
Il centro della frittata deve essere un po' umido perché continua a cuocere nella padella calda. Se vuoi aggiungere del ripieno alla tua frittata, fallo mentre la frittata sta riposando.
Inclina la padella lontano da te e usa una spatola per piegare delicatamente un terzo della frittata su se stessa.
Piega il lato più vicino alla maniglia.
Inclina la padella lontano da te e usa una spatola per piegare delicatamente un terzo della frittata su se stessa.
Piega il lato più vicino alla maniglia.
Colpisci il manico della padella due o tre volte con la mano libera.
Il lato opposto della frittata dovrebbe ribaltarsi su se stesso, completando la busta della frittata.
Scopri la struttura chimica dei carboidrati, dai monosaccaridi ai polisaccaridi. Analisi approfondita dei benefici nutrizionali e del ruolo nella dieta moderna.
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