La struttura chimica dei carboidrati
Scopri la struttura chimica dei carboidrati, dai monosaccaridi ai polisaccaridi. Analisi approfondita dei benefici nutrizionali e del ruolo nella dieta moderna.
Ricetta per linsalata di broccoli festosa
La combinazione di cimette di broccoli verdi e ciliegie rosse rende questo delizioso piatto vegetariano. La miscela di sapori è unica e deliziosa. Puoi anche raddoppiare la ricetta: questa non dura. Se vi capita di avere degli avanzi, questa insalata ha un sapore ancora migliore il secondo e il terzo giorno dopo averla preparata.
Credito: ©iStockphoto.com/ElenaFabbrili
Tempo di preparazione: 10 minuti
Resa: 8 porzioni
1 testa di broccoli, spezzata in cimette (circa 4 tazze)
1 tazza di ciliegie secche
1 cipolla media, tritata
1/2 tazza di semi di girasole salati
1/2 tazza di maionese a ridotto contenuto di grassi o di soia
2 cucchiai di aceto di vino rosso
1/4 tazza di zucchero
Metti i broccoli, le ciliegie secche, la cipolla e i semi di girasole in una grande ciotola.
In una piccola ciotola o tazza, sbatti insieme la maionese, l'aceto e lo zucchero per preparare il condimento e poi versalo sul composto di broccoli.
Mescolare tutti gli ingredienti insieme fino a coprire il composto di broccoli con il condimento. Raffreddare per almeno 1 ora prima di servire, o durante la notte per il miglior sapore.
Per porzione: Calorie 186 (Da Fat 108); Grasso 12 g (saturo 2 g); Colesterolo 0mg; Sodio 110 mg; Carboidrati 20g (Fibra Alimentare 2g); Proteine 3g.
Produzione di birra messicana
Scopri l
Ricetta Cioccolata Calda Alcolica
Cerchi una bevanda per tenerti al caldo durante la lunga stagione invernale? Questa <strong>cioccolata calda alcolica</strong> è ideale per le notti fredde. Scopri la ricetta!
Risotto al vino bianco
Scopri la ricetta del Risotto al vino bianco, un piatto vegetariano ricco di sapori con ingredienti freschi e vino di qualità, perfetto per ogni occasione.
Come tagliare a cubetti una melanzana
Scopri come tagliare a cubetti una melanzana facilmente per le tue ricette, come zuppe e salse. Segui i nostri semplici passaggi per ottenere il miglior risultato!
Patate Scaloppate (Gratin Dauphinois)
Scopri la ricetta delle Patate Scaloppate, un classico comfort food cremoso e ricco di sapore. Ottimo accompagnamento per carne e pollame.
Cibo cinese con una dieta a misura di diabetici
Scopri come il cibo cinese può essere adattato per una dieta a misura di diabetici, con piatti ricchi di verdure e proteine sane.
Come Julienne e Cubetti di Verdure
Scopri come tagliare le verdure a julienne e a cubetti con la nostra guida dettagliata, piena di suggerimenti utili e tecniche professionali.
Tipi di vini francesi disponibili oggi
La Francia produce più vino di qualsiasi altro paese, tranne quando lo fa l
Frances Vini Bianchi di Bordeaux
La regione francese di Bordeaux produce alcuni dei migliori vini bianchi del mondo, oltre ai più comunemente noti vini rossi di Bordeaux. I migliori vini bianchi secchi di Bordeaux sono unici nella regione di Bordeaux; in nessun'altra parte del mondo si possono trovare vini del genere. Come per molti vini pregiati, tuttavia, la loro produzione è […]
