Soia nera a basso contenuto di carboidrati

I semi di soia neri sono semplicemente deliziosi. Puoi usare i semi di soia neri, a basso contenuto di carboidrati, in tutti i tipi di piatti, inclusi peperoncino e salse. Il sapore dei semi di soia neri naturalmente a basso contenuto di carboidrati è ottimo in qualsiasi cosa e hanno tutti i tipi di aspetti positivi:

  • Carboidrati netti bassi: il conteggio ufficiale su 1/2 tazza di semi di soia neri è di 8 grammi di carboidrati e 7 grammi di fibre: davvero fantastico con solo 1 grammo netto di carboidrati.

  • Benefici per la salute: i semi di soia sono ricchi di proteine ​​e fibre, poveri di grassi saturi e colesterolo, privi di lattosio e un'ottima fonte di acidi grassi omega-3.

    Oltre a tutti i nutrienti contenuti nei semi di soia, la ricerca in corso sta dimostrando che riducono il rischio di alcune malattie croniche, inclusa la malattia coronarica.

Chiama il tuo supermercato per vedere se trasportano semi di soia neri prima di fare un viaggio attraverso la città al negozio di alimenti naturali.


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