La struttura chimica dei carboidrati
Scopri la struttura chimica dei carboidrati, dai monosaccaridi ai polisaccaridi. Analisi approfondita dei benefici nutrizionali e del ruolo nella dieta moderna.
Alcuni cibi naturali sono anche migliori di altri? Quando si tratta di ripristinare l'equilibrio del pH nel tuo corpo a uno stato più alcalino, assolutamente. I primi dieci super alimenti che possono aiutare a combattere l'acidità e ripristinare l'equilibrio del pH sono
Limone
Avocado
Verdure crocifere (broccoli, cavolfiori)
Alghe (pensa al sushi)
Semi di zucca
Sale marino
Soia (pensa al tofu)
cavolo
Aglio
Acqua minerale
E ora per i primi cinque cibi peggiori per il tuo equilibrio del pH. Non solo formano acido nel tuo corpo, ma il consumo frequente di questi cibi può portare a malattie croniche come un infarto o il diabete.
Tagli di manzo grassi
Alimenti trasformati o preconfezionati (hot dog)
Cibo fritto
Bibita
Birra
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