Lo svezzamento giapponese richiede che le madri abbiano una mentalità forte, pronte ad affrontare l'aumento di peso del loro bambino nei primi mesi. Le diete per bambini da 9 mesi, appena iniziate o quando si sono interrotte, necessitano tutte di un investimento standard nella nutrizione.
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Suggerisci un menu di snack per bambini di 7-10 mesi (QC)
Funziona ancora come spuntino, ma il menu di svezzamento per i bambini di 7-10 mesi è aumentato sia in termini di qualità che di quantità. La mamma può combinare più ingredienti quando prepara le pappe.
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Alimentazione quotidiana per i bambini di 9 mesi
6 deliziosi piatti per spuntini giapponesi di 9 mesi
Ottimo modo per miglia di successo in stile giapponese
Perseguendo il metodo giapponese di svezzamento , proprio nel momento in cui il bambino ha iniziato ad abituarsi al cibo, la madre ha dovuto "mettere la legge marziale" nel mangiare e come mangiare. Se perseveri, quando preparare un menu per lo svezzamento del bambino di 9 mesi è abbastanza semplice, il tuo bambino sarà anche più tollerante nei confronti dei nuovi alimenti.
9 mesi è la fase in cui tuo figlio cresce sia fisicamente che mentalmente. Questa volta il tuo bambino può mangiare la maggior parte delle verdure. La mamma ha persino iniziato a nutrire il bambino con l'intero gambo di spinaci tritato. Fatta eccezione per il pesce crudo, il resto del pesce può quasi far parte del menu della merenda quotidiana di un bambino. Puoi anche nutrire il tuo bambino con fegato di pollo o carni rosse, tofu per integrare il ferro.
9 mesi, mangiando in stile giapponese, i bambini possono tenere il cibo da soli senza che le loro madri debbano nutrirli
I suoi nonni ricordavano ancora: "I bambini di 3 mesi possono gattonare, 7 mesi possono gattonare, 9 mesi possono camminare". A 9 mesi di età, il bambino ha sviluppato capacità motorie quasi perfezionanti come usare subito le mani e le dita, trattenere, gattonare ... Questo è il momento di aumentare il gruppo di polvere di cibo per fornire abbastanza carboidrati per l'attività fisica.
Numero di pasti: 3 pasti / giorno
Volume del latte: 700-800 ml / giorno
Il porridge crudo è proporzionale a 1 riso: 5 acqua
È necessario aggiungere: 15 g di proteine di pesce, 5-18 g di proteine di maiale / manzo / pollo, 40-50 g di tofu
30-40gr di verdure
Segui il tuo bambino durante il processo di svezzamento, la madre saprà di quali alimenti ha bisogno il bambino e cosa è buono. Durante il periodo di 9 mesi, le madri dovrebbero lasciare che i bambini conoscano molti nuovi cibi per rinfrescare il loro gusto ogni giorno. Ecco 6 cibi deliziosi che le madri possono provare per i loro bambini:
Riso per polpette di maiale
Ingredienti: 20gr di maiale, 200 ml di brodo di pollo, ½ cucchiaino di olio di ostriche, 1/2 tazza di riso
Esecuzione: Maiale lavato, frullato. Versare 100 ml di brodo di pollo cotto con il riso in una densa polenta.
Mescolare l'olio di ostriche con il resto del brodo. Riscaldare la padella, aggiungere il maiale al bordo con la salsa di ostriche per circa 5 minuti fino a quando la carne è cotta. Mettere il porridge e saltare in padella con la carne bollita e cuocere per ancora 1 minuto.
Con l' anoressia dei bambini , le madri possono usare porridge più diluito affinché i bambini mangino facilmente.
Palline di taro di calamari
Ingredienti: 40 g di taro, 70 g di calamari, 1/2 caffè fritto in polvere
Esecuzione: Taro sbucciato, lavato, tagliato a fettine sottili, cotto a vapore, tagliato a cubetti 0,5 mm circa.
Tagliare i calamari a pezzetti, purea. Mescolare i calamari con la farina fritta fino ad ottenere un composto omogeneo, le palline hanno un diametro di 1 cm.
Arrotolare il composto sul taro per fare in modo che le patate si attacchino in modo uniforme. Mettere le palline di calamaro nella pentola, cuocere a bagnomaria fino a cottura. Puoi usare il microonde per cuocere il taro nel microonde. Il tempo di cottura è di circa 2 minuti.
Oltre al cavolo, la madre può cambiare il gusto del bambino con involtino di maiale (manzo)
Rotolo di manzo con cavolo cappuccio
Ingredienti: 30gr di carne macinata di manzo, 1 cucchiaino di cipolla, 3 foglie di cavolo cappuccio, farina, 100ml di brodo, sale
Attuazione: si lavano le foglie di cavolo cappuccio, si elimina il gambo duro, si cuoce al vapore. Il manzo saltato in padella ha anche cipolle appena cotte.
Distribuire le foglie di cavolo piatte, arrotolare la carne in un lungo bastoncino, fissato con uno stuzzicadenti di bambù.
Mettere il brodo nella padella profonda, adagiare gli involtini di manzo a turno, cuocere a fuoco lento fino a quando l'acqua è ferma. Tirare fuori gli involtini di manzo tritati.
Per il resto del brodo, aggiungere la farina e un po 'di sale e portare di nuovo a bollore per creare una salsa.
Riso con uova e verdure
Ingredienti: 20 g di ravanello rosso, 10 g di spinaci, ½ tuorlo d'uovo, 250 ml di brodo di pollo, 60 g di riso
Indicazioni: verdure lavate, al vapore o bollite. Macinato al punto in cui il bambino di solito mangia. Usa 125 ml di brodo cotto con riso in riso schiacciato.
Usa ½ del brodo rimanente per cuocere a fuoco lento le verdure. Sbattere i tuorli d'uovo, soffriggere con il riso. Quando il tuo bambino mangia, mescolali insieme.
Pollo al vapore con patate dolci e latte
Ingredienti: 50 g di patata dolce, 20 g di petto di pollo, ½ uovo, 60 ml di latte fresco, olio da cucina
Indicazioni: Patate dolci sbucciate, lavate, affettate, al vapore. Schiacciala con una forchetta mentre è ancora calda.
Pollo tritato o frullato. Mescolare la purea di patate dolci con il pollo tritato.
Sbattere le uova di gallina, mescolare il latte e il pollo e mescolare bene. Versare il composto di pollo in una ciotola di ceramica in profondità con un sottile strato di olio per evitare che si attacchi. Nel microonde, cuocere a vapore per 2-5 minuti.
Zuppa di tofu, funghi
Ingredienti: 40 g di tofu, 30 g di cavolo, 20 g di funghi di ghianda, succo di dashi, 1/3 di bicchiere d'acqua, salsa di soia
Istruzioni: fette di tofu spesse 1 cm. Choysum morbido bollito, tagliato lungo 1 cm. Aghi a fungo tagliati lunghi 1 cm.
Mettere le verdure in una pentola con acqua filtrata e far bollire a fuoco basso per circa 2 minuti, aggiungere il succo di dashi e mescolare bene, condire con salsa di soia. Metti la zuppa nella ciotola, mentre la zuppa è ancora calda, dai da mangiare al bambino.
8 suggerimenti per il menù di un bambino dagli 8-10 mesi di età A differenza di quando i bambini iniziano lo svezzamento, i bambini di 8-10 mesi avranno la possibilità di entrare in contatto con più alimenti. La mamma ha anche più "terra" per provare a cucinare! Diamo un'occhiata ai deliziosi piatti di seguito
Se sin dall'inizio la madre avesse deciso che avrebbe allevato un bambino in stile giapponese, avrebbe dovuto prepararsi per un lungo viaggio. Sebbene al periodo di 9 mesi, il bambino si sia abituato allo svezzamento, ma ciò non significa che durante il prossimo anno, il bambino non cambierà idea. La mamma ha bisogno di essere pronta a "tollerare" il poco cibo e il lento aumento di peso la prima volta. Superando la debolezza e il sentimento di pietà per il bambino per il periodo di 6-12 mesi, la madre godrà del "dolce frutto".
Alcuni piccoli consigli che le madri spesso si comunicano tra loro per perseverare quando si alimentano i bambini durante lo svezzamento giapponese:
Concorda il punto di vista di tuo figlio riguardo al mangiare e al bere con la famiglia
Sii paziente, paziente e paziente
Non costringere tuo figlio a mangiare, rispetta invece i suoi sentimenti
Scegliere gli alimenti giusti per le esigenze del tuo bambino
Evita di dare al tuo bambino alimenti trasformati, cibi in scatola, molti additivi e conservanti
Esercitati affinché il bambino mangi al momento giusto e quando può sedersi, lascia che si sieda e mangi con i genitori
Raccolta di 3 libri di snack in stile giapponese, le madri dovrebbero leggere I libri di svezzamento in stile giapponese sono un manuale che fornisce anche informazioni utili per le madri vietnamite nel loro difficile ma dolce viaggio genitoriale.
Il menu per lo svezzamento del bambino di 9 mesi in stile giapponese ha fondamentalmente alcuni cambiamenti rispetto al momento in cui il tuo bambino si sta appena abituando al cibo. La mamma osserva che quando si introducono nuovi alimenti ai bambini, provare per circa 3-4 giorni a vedere la reazione del corpo del bambino e decidere di interrompere o mantenere nuovi ingredienti nel menu.
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