I bambini dovrebbero mangiare cibi solidi in qualsiasi momento della giornata quando hanno 6 mesi in modo che i bambini possano assorbire meglio i nutrienti è il problema di molte madri quando i loro bambini sono in età di svezzamento.
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Nutrire correttamente il bambino
Il menu per spuntini 4 gruppi di qualità
Dimentica i "bambini grandi di notte"
Lo svezzamento è una pietra miliare importante nella crescita del bambino . Il bambino dovrebbe mangiare cibi solidi in qualsiasi momento della giornata è sempre più una preoccupazione di coloro che sono madri per la prima volta. Inoltre molte madri non sono sicure di cosa nutrire il loro bambino. Avere un programma specifico in determinati momenti della giornata aiuterà il tuo bambino ad abituarsi alla nuova dieta durante lo svezzamento.
In effetti, il bambino sta ancora bevendo latte materno o latte artificiale durante lo svezzamento. Quindi la scelta del tempo del miglio non deve essere troppo rigida, solo la madre deve garantire il principio che 2 pasti sono separati e mangiano prima delle 19:00. A seconda della disposizione del tempo della madre, quando la madre è libera, è conveniente nutrire il bambino in modo che il bambino possa essere felice ea suo agio.
Il bambino dovrebbe mangiare cibi solidi in qualsiasi momento della giornata non è importante quanto nutrire il bambino al momento giusto, al momento giusto
Il tempo dello svezzamento è consigliato dagli esperti, soprattutto dai 5-6 mesi di età, né prima né troppo tardi, entrambi non vanno bene per i bambini. A 6 mesi, fondamentalmente, il programma di vita e di alimentazione dei bambini è abbastanza simile. Ecco un orario a cui le mamme possono fare riferimento:
Programma temporale delle attività e degli spuntini
Mattina6h30: Svegliati e bevi latte
7:30: Mangia un pasto solido
8:30
: Fai un
pisolino 10h: Bevi latte 11h30: Fai un pisolino
Pomeriggio13h: Bere latte
14h: Breve sonno
15h30: Bere latte
16h30: Mangiare cibi solidi
Sera 18h: Inizia la routine prima di andare a letto
19h: Bevi latte
20h: Il tuo bambino dorme la notte
Nutrire il bambino con cibi solidi è anche comodo e gioioso sia per la madre che per il bambino, ma deve anche avere determinate regole. Questo è:
Mangia da poco a molto: all'inizio, le madri possono nutrire il bambino con un biberon o un cucchiaio, quindi aumentare gradualmente da 1-2 cucchiaini piccoli di cibo frullato. Usa un cucchiaio di plastica morbido per evitare di danneggiare le gengive del tuo bambino e dovresti iniziare con una piccola quantità sopra il cucchiaio. Una volta che ti sarai abituato alla nuova dieta, potrai aumentare gradualmente la quantità di cibo per il tuo bambino.
Dal dolce al salato: quando inizi a svezzare il tuo bambino per la prima volta, dovresti iniziare con cibi dolci come mele, banane e patate dolci. Quindi prova le verdure, la carne e il pesce. Tuttavia, tieni presente che non aggiungi condimenti alla farina per lo svezzamento del tuo bambino!
Abituati a nuovi cibi in 3-5 giorni: ecco come aiutarti a scoprire se il tuo bambino ha un'allergia alimentare. Trascorso questo tempo, se il bambino non mostra sintomi particolari, la madre può fargli provare qualcos'altro.
Anche se i bambini si stanno svezzando per la prima volta , come adulti e bambini, hanno anche bisogno di nutrienti da molti gruppi alimentari. Nello specifico, 4 gruppi di nutrienti: gruppo amido, gruppo proteico, gruppo vitaminico e minerale, gruppo grasso.
Gruppo di amido: include: riso, patate ... Non dare a tuo figlio altri alimenti come semi di loto, fagiolini, riso glutinoso ...
Gruppo di approvvigionamento di proteine: quando il bambino ha 6 mesi, la madre dovrebbe nutrire il bambino solo con carne magra di maiale e uova. Dal 7 ° mese in poi, dovresti aumentare più frutti di mare, mangiare almeno 3 pasti a settimana e 1 pasto a base di pesce grasso.
Gruppo di grassi: i bambini dovrebbero essere nutriti con olio vegetale e grasso animale
Gruppo di vitamine e minerali: include verdure, tuberi, frutta ... La madre non deve nutrire il bambino con verdure e tuberi contemporaneamente.
Cosa dare da mangiare al tuo bambino per essere intelligente? Se vuoi che il tuo bambino cresca bene, devi ricordare immediatamente quali sono i menu per l'alimentazione quotidiana del bambino intelligente? La mamma può fare immediatamente riferimento ai seguenti suggerimenti per aiutare il cervello di tuo figlio a svilupparsi in modo completo.
Non è vero che i bambini piccoli crescono di notte mangiando cibi solidi a tarda notte o bevendo molto latte di notte. Anche secondo gli esperti di nutrizione, queste nozioni portano anche a danni alla salute dei bambini.
Molte madri costringono i loro figli a mangiare molto di notte per crescere rapidamente, crescere fuori dagli schemi o allattare il loro bambino di notte per raggiungere la migliore altezza ... In effetti, mangiano troppo sazi, vicino all'ora di andare a letto, La quantità di succo gastrico secreto maggiormente nel sonno provoca stasi, gonfiore, reflusso nell'esofago, fuoriuscita dalla gola, nella laringe.
Il sintomo più comune è la tosse notturna, anche durante il giorno quando si è sdraiati, si gioca o si dorme. Questo fenomeno è noto anche come tosse trasversale - tosse durante il sonno, a riposo, in posizione orizzontale. Questa condizione prolungata può essere pericolosa per il bambino.
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