Il gelato alla frutta fatto in casa che è allo stesso tempo delizioso, fresco e nutriente sarà un'ottima scelta per fare spuntini per bambini durante le calde giornate estive.
soddisfare
Gelato alla fragola - mango e semi di chia
Gelato al mango - banana - pera - arancia
Benefici della frutta con il tuo bambino
I bambini piccoli non possono mangiare porzioni tanto quanto gli adulti, ma i bambini diventano rapidamente affamati. Per alleviare rapidamente la fame del tuo bambino e portare un gusto nuovo e attraente, preparare un menu nutriente con spuntini per il tuo bambino durante una merenda ti toglierà molte delle tue sensazioni. Con il clima estivo, le mamme possono preparare diversi tipi di gelato alla frutta per rendere il tuo bambino costantemente sorpreso ed eccitato.
Materiale
1/2 tazza di fragole
1/2 tazza di mango
4 cucchiaini di semi di chia
1 cucchiaino di miele
1/2 tazza di acqua di cocco
Fabbricazione
Passaggio 1: schiacciare le fragole e metà dell'acqua di cocco. Aggiungi il miele a piacere. Successivamente, aggiungi 2 cucchiai di semi di chia alla miscela.
Passaggio 2: fai lo stesso con il mango
Passaggio 3: versare alternativamente il composto di mango e fragole nello stampo per gelato e lasciarlo congelare.
Il piatto per gelato al mango - fragola - semi di chia non solo ha un bel colore ma anche molto delizioso (Foto: Dessert Now Dinner Later)
Materiale
4 tazze di pesche, semi, tritati
3 cucchiai d'acqua
3 cucchiai di miele
1/2 tazza di panna montata densa
2/3 cucchiaio di sciroppo di frutta
1/2 cucchiaio di vaniglia liquida
Fabbricazione
Passaggio 1: mettere le pesche e l'acqua in una casseruola, scaldare e cuocere a fuoco lento fino a quando la pesca è più morbida. Spegni il fuoco. Aggiungi il miele. Lasciate raffreddare.
Passaggio 2: macinare la pesca cotta a fuoco lento.
Passaggio 3: mescolare delicatamente la panna da montare alla miscela di pesche. Quindi, mettete nello stampo per gelato e lasciate congelare.
Crema di pesche - La panna da montare non è troppo grassa e ha un profumo di nocciola (Foto: Raising Generation Nourished)
Materiale
900gr di lamponi
4-6 limoni, spremere il succo
1/8 di tazza di zucchero o miele o sciroppo di frutta
Fabbricazione
Passaggio 1: rimuovere lo stelo e lavarlo.
Passaggio 2: mescola la fragola e il succo di limone con lo zucchero
Step 3: Metti il composto nello stampo per gelato e lascialo congelare.
Il gelato alla fragola e il succo di limone apportano un sapore agrodolce e molte vitamine per il bambino (Foto: Courtneysweet)
Banane e frutta fanno parte del menu per lo svezzamento del tuo bambino sin dai primi mesi. Man mano che il tuo bambino cresce, le madri possono usare le banane come uno degli ingredienti per un gelato alla frutta fresco.
Materiale
1 tazza di latte di cocco
1/4 tazza di nettare o miele
1/2 tazza di yogurt
1 banana di medie dimensioni
1 tazza di pera tritata
2 arance di media grandezza
1/2 tazza di mango tritato
Fabbricazione
Passaggio 1: mescola yogurt, latte di cocco e miele. Quindi versare 1/3 del composto negli stampini per gelato per creare il primo strato. Mettete lo stampo per gelato nel frigorifero congelatore.
Passaggio 2: aggiungere il mango e le arance alla rimanente metà della miscela di yogurt, frullare.
Passaggio 3: utilizzare metà della miscela finale di yogurt nel passaggio 2, frullare la banana e la pera.
Step 4: Quando il primo strato di crema è in superficie, aggiungi 1 strato di mango e arancia, continua a mettere in freezer.
Passaggio 5: Quando lo strato successivo di crema è leggermente indurito in superficie, la mamma continua ad aggiungere le banane e le pere macinate. Mettete tutta questa crema nel congelatore fino a quando non sarà congelata.
Il gelato alla frutta finito ha colori molto accattivanti (Foto: Happy Food Healthy Life)
Materiale
3 tazze di uva
Fabbricazione
Rimuovere il picciolo dell'uva. Quindi, mettere tutta l'uva nel mulino, purea. Versare l'uva nello stampo per gelato e lasciar congelare.
Nota, per fare un delizioso gelato all'uva, per non essere acre, le madri dovrebbero scegliere l'uva senza semi.
Anche il gelato all'uva è dolce e bello (Foto: Super Healthy Kids)
La frutta è una parte indispensabile del menù del bebè. Mangiare frutta aiuta il tuo bambino a integrare vitamine e alcuni nutrienti come fibre, acqua, glucosio ... Ci sono centinaia di diversi tipi di frutta che le madri possono aggiungere ai pasti del loro bambino. Tuttavia, non con alcuna scelta, anche il bambino sarà accolto con entusiasmo. Trasformare la frutta in succosi ghiaccioli è uno dei modi intelligenti per presentare questi frutti deliziosi e nutrienti al tuo bambino.
Quando si prepara un menù per neonati , anche i contorni devono essere selezionati con cura. Le merendine preparate personalmente dalle mamme come il gelato alla frutta non solo soddisferanno le esigenze nutrizionali dei bambini ma conterranno anche tanto amore da parte delle mamme!
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