La scelta della polvere per lo svezzamento lavorata o la preparazione della farina di riso tradizionale per il tuo bambino è la preoccupazione di molte mamme. La mamma può imparare a preparare il latte artificiale basato sugli ingredienti disponibili per aiutare i bambini ad abituarsi agli alimenti da svezzamento e svilupparsi rapidamente.
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Cosa include il cibo in polvere per bambini?
Nota sulla farina di riso utilizzata per preparare le pappe
Tipi di farina di riso per i bambini da mangiare
Come preparare la farina di riso per le pappe
Il menu di snack per bambini a base di farina di riso
Come cucinare il talco per bambini
Passi per conservare il cibo congelato per il bambino
Come fare le pappe in polvere con la farina di riso è attualmente la scelta di molte mamme. In parte perché la farina di riso può essere macinata a casa, sicura per il tuo bambino. La mamma può anche aggiungere in modo flessibile le verdure appropriate perché il porridge di farina di riso è facile da combinare con il cibo.
Secondo gli esperti di nutrizione, la regola d'oro per svezzare correttamente i bambini è: mangiare da poco a molto, da liquido a solido, conoscere ogni tipo di cibo, mangiare una varietà, mangiare solo riso bianco all'inizio, non condire prima di 1 anni. Da 7-8 mesi, il bambino imparerà a mangiare frutti di mare.
La scelta del tipo di polvere per gli snack per bambini è un argomento che interessa sempre alle mamme
Sulla base dei principi di cui sopra, gli ingredienti per macinare il talco per bambini necessitano solo del tradizionale riso non glutinoso, aggiungendo un po 'di riso appiccicoso per creare flessibilità.
Molte madri spesso combinano il cibo in polvere con una varietà di semi come fagiolini, fagioli neri, semi di loto ... a causa del concetto che più ingredienti combini, più nutrienti e vitamine essenziali hai bisogno per il tuo bambino.
Infatti, con i bambini di età inferiore a 1 anno in fase di svezzamento, ciò influenzerà il sistema digestivo del bambino. Il motivo per cui il sistema digestivo del bambino non è completo in questo momento, molti nutrienti che non sono ben assorbiti saranno soggetti a gas e indigestione.
Se vuoi aggiungere nutrienti al tuo bambino, le madri devono aggiungere ogni tipo di frutta e verdura ogni giorno, diversificare il menu è il modo più ragionevole. Assolutamente nessun sale viene aggiunto durante il processo di cottura.
Il modo migliore per preparare la farina di riso per neonati è usare farina di riso macinata fine. È molto facile per le madri preparare da sole la farina di riso per i loro figli.
Inoltre ci sono farine preconfezionate di qualità che le mamme possono acquistare per preparare la merenda ai propri figli, se non hanno tempo a sufficienza per macinare da sole la farina del bambino.
Le mamme, infatti, non devono usare la farina di riso, perché possono cucinare molto bene il porridge e setacciarlo bene. Questa è anche una "soluzione" che molte mamme applicano invece, quando non usano la polvere secca.
La farina di riso per lo svezzamento è ottima per i bambini dai 6 mesi
Secondo gli esperti di nutrizione, la regola d'oro per lo svezzamento dei bambini è:
Mangia da poco a molto, da liquido a denso, da purea fine a grossolanità crescente.
Conosci ogni tipo di cibo, mangia una varietà.
Dai a tuo figlio solo riso bianco normale all'inizio.
Non condire prima di 1 anno.
Fino al 7 ° -8 ° mese, lascia che il bambino impari a mangiare frutti di mare.
Sia che la madre utilizzi invece farina di riso o purea di porridge, il principio dello svezzamento di cui sopra non è cambiato. Inoltre, quando si utilizza la farina di riso per preparare le merendine, le mamme ricordano sempre che gli ingredienti per macinare la farina del bambino necessitano solo del tradizionale riso non glutinoso.
Molte madri spesso combinano il cibo in polvere con una varietà di semi come fagiolini, fagioli neri, semi di loto ... poiché contiene molti nutrienti e vitamine essenziali per il bambino, questo è abbastanza buono.
Tuttavia, le madri non dovrebbero combinare regolarmente, quanto basta per il tuo bambino. Inoltre, quando si combinano le noci, le madri devono prestare attenzione a monitorare i loro bambini quando mangiano, a rilevare quelle noci che i bambini possono essere inclini alle allergie, a rimuovere dal menu del bambino.
Inoltre, per integrare la varietà di sostanze nutritive per il bambino, oltre a cambiare il gusto del cibo, le madri possono aggiungere ogni tipo di frutta e verdura ogni giorno. Questo aiuterà il tuo bambino ad avere più esperienze su una varietà di cibi attraverso il gusto del cibo che gli piace.
Esiste un solo tipo di farina di riso per i bambini, ma le madri possono lavorarle in molti modi diversi. La mamma può essere flessibile per aggiungere le verdure appropriate.
Aiuta a diversificare i sapori del cibo di tuo figlio. Perché il porridge per i bambini da mangiare con farina di riso è facile da combinare con molti ingredienti diversi.
Quando si allatta il bambino, la madre dovrebbe nutrire il bambino con una varietà di alimenti come verdure, gamberetti, pesce e carne per assicurarsi di fornire al bambino i nutrienti necessari.
Inoltre, il menu in continua evoluzione renderà anche il tuo bambino più interessato allo svezzamento.
I modi per preparare il cibo per tutta la settimana per i bambini, le madri impegnate dovrebbero saperlo Per le mamme che sono troppo impegnate con il lavoro e gli affari familiari, i seguenti modi per preparare il cibo per i bambini per tutta la settimana ti faranno risparmiare tempo, assicureranno solo l'alimentazione per il tuo bambino per mangiare bene durante la settimana.
Come preparare gli snack per la pappa
I passaggi sono abbastanza semplici, la madre può eseguirlo facilmente in poche decine di minuti.
Gli ingredienti devono essere preparati
Riso non glutinoso, farina di riso glutinoso secondo il rapporto appropriato (rapporto suggerito 8: 1).
Passi per macinare la farina di riso per far mangiare ai bambini
Implementazione: Riso raccogliere la graniglia, mescolare bene.
Mettere nel frullatore per 2-4 minuti finché l'impasto non sarà liscio.
Quindi filtrare la pasta con un setaccio e macinare di nuovo per rendere la pasta più liscia e omogenea.
Con la farina di riso, le mamme possono facilmente abbinare ingredienti come verdura, frutta, carne, pesce ... Da qui puoi creare un menu per il tuo bambino da mangiare per i 6 mesi di età che sia nutrizionalmente equilibrato ed equilibrato. Ricco di gusto .
Questo è anche uno dei segreti per aiutare il tuo bambino ad amare di più lo svezzamento.
Di seguito sono riportate alcune delle ricette più popolari per i bambini, utilizzando farina di riso, pollo e broccoli. Usando altri ingredienti, la madre può anche applicare lo stesso rapporto massa ingrediente e metodo di cottura.
Ingredienti : 10 g di farina di riso, 200 ml di acqua, 10 g di petto di pollo, 10 g di foglie di broccoli, 1 cucchiaino di olio da cucina
Come si prepara :
Passaggio 1: farina di riso schiacciata e liscia. Scegli otto o farina di riso integrale per avere un sapore più delizioso e nutriente. Evitare di usare il riso glutinoso farà sentire il tuo bambino pieno e indigestito .
Passaggio 2: il petto di pollo viene pulito, tritato e frullato il più possibile.
Passaggio 3: pentola nord per cuocere la farina sul fornello, girare a fuoco alto. Versare 200 ml di acqua nella pentola a bollore. Dopo che l'acqua bolle, lascia cadere i broccoli precotti nella pentola. Fai bollire per 2-3 minuti affinché le verdure maturino completamente, rimuovi le verdure in una ciotola per raffreddarle.
Fase 4: Verdure lessate, schiacciate con il setaccio il più finemente possibile, in modo che quando l'impasto sarà cotto, versate le verdure nella pentola, mescolate insieme.
Nota: la mamma può tritare le foglie di verdure fresche e cuocerle insieme alla farina di riso fino a cottura ultimata. Tuttavia, questo metodo, pur mantenendo l'alto contenuto nutritivo, è più concentrato rispetto alle verdure bollite.
Passaggio 5: Mettere la farina di riso nel brodo vegetale, mescolare fino a quando non si scioglie e metterla a fuoco lento. Mescolare bene le mani, in modo che l'impasto non si raggrumi. Attendere 2-3 minuti, aggiungere il pollo tritato e mescolare bene. Evita di mettere il pollo nella pentola quando il brodo è troppo caldo, la carne si può formare rapidamente. Dopo aver messo il pollo nella pentola, la madre lascia ancora sul fuoco basso per circa 7-10 minuti, mescolando fino a quando sia l'impasto che il pollo sono cotti.
Nota: se la madre usa le verdure a foglia verde tritate fresche ma non bollite, possono essere aggiunte all'impasto dopo 3-5 minuti per il pollo.
Passaggio 6: Quando la carne è cotta, la madre aggiunge le verdure verdi lessate frullate, mescola bene e spegne il fuoco. A questo punto, la mamma aggiunge un po 'di olio da cucina per il bambino, mescola bene, poi lo raccoglie in una ciotola e lo lascia raffreddare. Lascia che il bambino mangi mentre la polvere è ancora calda, la madre evita di dare al bambino polvere fredda.
Come cucinare la farina per bambini dalla farina di riso è abbastanza semplice
Dopo aver appreso come preparare la farina di riso per i bambini, le madri possono cucinare il porridge per i bambini con farina di riso macinata. Principalmente in base all'età del bambino per modificare il rapporto tra polvere e acqua per adattarsi alla capacità di assorbimento del bambino.
La mamma può fare riferimento alla tabella dei tassi di seguito per avere il modo giusto di cucinare il borotalco per bambini:
Età del bambino Il rapporto tra farina e acqua Quantità di polvere Quantità di acqua
6-7 mesi 1:12 20 g 250 ml
6-7 mesi 1:10 25 g 250 ml
8-11 mesi 1: 8 30g 250ml
8-11 mesi 1: 6 40g 250ml
Porridge da congelare nel congelatore 1: 5 50g 250ml
Nota: per i bambini che stanno appena iniziando a mangiare cibi solidi, basta usare 2/3 dell'acqua bollente per raffreddare per mescolare la farina. Il restante 1/3 dei 250 ml di acqua viene mescolato con un supplemento di purea prima della cottura. In questo modo il cibo si scongela, non si accumula nell'impasto finito, aiuterà il tuo bambino a mangiare più facilmente.
Da dopo la nascita fino al momento in cui il bambino inizia a mangiare solidi circa 6-7 mesi, il rapporto tra acqua e polvere può inizialmente aumentare gradualmente. L'aumento da 1:10 a 1:12 dipende da ogni bambino perché è il primo passo per fare conoscenza.
Se il tuo bambino può mangiare bene con un rapporto di 1:10 sin dall'inizio e più sazio più a lungo, la madre non ha più bisogno di aumentare la quantità di acqua.
Per i bambini di età compresa tra 8 e 11 mesi, la percentuale di acqua nel prodotto alimentare in polvere finito diminuirà gradualmente fino a 1: 8 e si fermerà al tasso di 1: 6 prima di passare al consumo di riso.
Se sei troppo occupato e vuoi ancora cucinare la farina di riso per il tuo bambino, le mamme possono cucinare il porridge per 1 settimana e conservarlo congelando in frigorifero.
Il segreto per conservare e congelare le verdure dei neonati in modo sicuro senza perdere nutrienti Verdura e frutta sono alimenti indispensabili nelle merendine. Tuttavia, le madri impegnate devono sapere come conservare e congelare in modo sicuro le verdure per i loro bambini da utilizzare gradualmente e risparmiare tempo ma comunque molto nutrienti come verdure fresche.
Ogni mamma vuole cucinare da sola per il suo bambino un pasto di qualità, ma è impegnata e non ha molto tempo, usa spesso cibi surgelati o prepara pappe una volta alla settimana e le conserva in frigorifero.
A quel tempo, la madre dovrebbe notare i seguenti problemi:
Il congelamento è il modo più sicuro ed efficace per conservare gli ingredienti del porridge del tuo bambino. La mamma può approfittare del fine settimana per acquistare diversi ingredienti, lavare, cuocere, frullare e dividere in bocconcini da congelare.
La quantità di cibo dovrebbe essere giusta da consumare in 1 settimana, per evitare una lunga perdita di nutrienti. La mamma dovrebbe misurare la quantità di ingredienti in modo che possano entrare in 1 parte del pasto del bambino, evitando il cibo in eccesso.
Se cucini una grande quantità di porridge per mangiare 3 pasti al giorno, le madri dovrebbero riscaldarsi prima di ogni poppata.
Come preparare il cibo in polvere per bambini e come cucinare il polvere per bambini dal riso è un metodo tradizionale che molte madri usano efficacemente. La mamma può fare domanda ora!
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