Verdura e frutta sono alimenti indispensabili nelle pappe per lo svezzamento. Tuttavia, le madri impegnate devono sapere come conservare e congelare in modo sicuro le verdure per i loro bambini da utilizzare gradualmente e risparmiare tempo ma comunque molto nutrienti come verdure fresche.
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Come lavorare le verdure per il congelamento
Come conservare e congelare in sicurezza le verdure per il tuo bambino
Come scongelare gli alimenti per bambini
Oltre a fornire molti nutrienti, verdura e frutta sono anche molto adatte per il sistema digestivo immaturo del tuo bambino. Secondo la British Association of Clinical Nutrition: "Se conservato correttamente, il cibo per lo svezzamento dopo lo scongelamento garantirà comunque nutrizione e sicurezza per il bambino".
Pertanto, le madri devono sapere come conservare rigorosamente e scientificamente le verdure per i bambini per conservare al meglio il cibo per i loro bambini.
Prima di imparare a congelare le verdure per i bambini, le madri devono sapere come preparare gli alimenti per bambini in modo corretto e secondo gli standard. Nel complesso, non troppo complicato e ingombrante.
Utensili essenziali per la preparazione e il congelamento di verdure per alimenti per l'infanzia
Grande vassoio / vassoio per verdure
Vassoio / piatto piccolo per pappe, 2-3 tazze di porridge e pappe
Macinino
Coltello piccolo, coltello grande, coltello pialla
Tagliere in plastica
Setaccio per alimenti (foro medio, foro grande)
Una scatola di porridge bianco riposta nell'armadio ogni giorno
Pentola di porridge
Contenitore / vassoio per alimenti congelatore
Utensili per macinare la frutta
Annotare i nomi degli alimenti e le date in cui sono stati preparati
La mamma dovrebbe preparare tutti i tipi di vassoi di plastica, sacchetti di sicurezza con cerniera per congelare le verdure per il bambino
Come preparare le verdure da mangiare per il tuo bambino
Quando ti prendi cura del bambino , puoi preparare una varietà di zuppe nel seguente modo generale:
Cantinetta di canna da zucchero per bollire le verdure.
Con i tuberi (patate dolci, patate, pomodori, melone, chayote, ravanello ...) dopo essere stati lavati, pelati, tagliati a pezzetti e messi in una pentola di canna da zucchero bollita per dolce
Verdure a foglia verde come zanzariera, verdure in salamoia, lavate, macinate / tritate crude
Dopo che i tuberi sono stati leggermente lessati, aggiungili a macinare o setacciare e rimuovere il corpo per lisciare
Dopo il raffreddamento, dividere gli ingredienti in una scatola (vassoio) e conservare nel congelatore per 1 settimana.
La mamma deve sapere: Orario per lo svezzamento del bambino durante il giorno Lo svezzamento è una fase molto importante nel segnare lo sviluppo del bambino. Organizzare l'orario in cui il bambino deve essere allattato al seno in una giornata scientifica e ragionevole gioca un ruolo significativo nello sviluppo del bambino.
Le madri possono conservare gli alimenti per bambini nel congelatore per un massimo di 2 giorni di verdure macinate. Se conservato bene in freezer, con attrezzi specializzati, il tempo di conservazione può arrivare fino a 2 mesi.
Conservato da dichiarazione di plastica
Congelare le verdure per bambini preparate in vassoi di plastica con tanti quadratini. Ogni quadratino può contenere una quantità moderata di cibo. Quindi mettere in una scatola sigillata; etichettare la data e il nome della verdura sulla scatola.
Conservato con sacchetti di plastica
Le madri possono utilizzare vassoi per alimenti con strati di nylon specializzati, usati per avvolgere le verdure del bambino. Una volta che il cibo è congelato, conservalo in un contenitore sigillato e apponi la data e il nome sul contenitore.
Oppure tieni tutto il cibo nella borsa. Una volta scongelato, dividerlo in sezioni e conservare in frigorifero.
Dopo lo scongelamento, le madri devono nutrire immediatamente il bambino per garantire l'alimentazione
La mamma può scongelare nel comparto frigorifero, riscaldare a bagnomaria o microonde:
Scongelamento nella borsa frigo: la mamma porta gli alimenti dalla vaschetta del ghiaccio al piatto del bambino, li avvolge e li mette nel frigorifero per tutta la notte.
Usa acqua tiepida o fai bollire a bagnomaria: tieni il sacchetto di cibo congelato sigillato sulla bocca in acqua tiepida, puoi cambiare l'acqua se necessario. Una volta scongelato, dividere la porzione di cibo in una ciotola, avvolgerla e conservare in frigorifero fino al momento dell'uso.
Microonde: scongelare nel microonde per il tempo a disposizione. Mescola e mescola regolarmente, assicurandoti che il cibo sia completamente scongelato prima di servire.
Tuttavia, per congelare le verdure di cui sopra, le madri devono anche prestare attenzione alle seguenti cose estremamente importanti:
Prestare attenzione ad attaccare la carta della data e i nomi dei cibi su ogni confezione: questo limiterà la capacità delle madri di dimenticare a causa del lavoro troppo impegnato.
Utilizzare solo alimenti congelati per 1 settimana per ottenere i migliori risultati: non lasciarlo acceso troppo a lungo. Non importa quanto sia ottimale il metodo, può essere conservato solo per un certo periodo di tempo.
Una volta scongelato, non continuare a conservare: non continuare a scongelare gli alimenti scongelati una volta.
Non utilizzare prodotti in vetro per conservare il congelatore: l' uso del vetro potrebbe causare crepe in bottiglie e barattoli e potrebbe essere pericoloso.
Non conservare alimenti congelati per garantire la sicurezza e l'igiene
È inoltre necessario tenere presente che è necessario pulire regolarmente il frigorifero per rimuovere i batteri al suo interno. La temperatura del frigorifero deve essere mantenuta stabile, limitando l'apertura e l'apertura continua perché rovinerà facilmente il cibo.
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