Sai come preparare la frutta da far mangiare al tuo bambino?

Con un gusto dolce naturale delicato, la frutta è molto facile da "schiacciare" i bambini. Inoltre, il frutto contiene anche molte vitamine e minerali per garantire lo sviluppo eccezionale dei bambini nei primi anni di vita. Allora mamma, approfitta di questa preziosa fonte di nutrienti per trasformarti in irresistibili snack!

Oltre ai cereali, la frutta è la scelta perfetta per lo svezzamento dei bambini, poiché facilita il lavoro del debole sistema digestivo del tuo bambino. Come raccomandato dai nutrizionisti pediatrici, all'inizio la frutta per i bambini dovrebbe essere ben cotta, ad eccezione delle banane e degli avocado. Attraverso la fase di "riscaldamento", quando il bambino è in grado di adattarsi all'alimentazione del maiale e alla dolcezza del frutto, la mamma può nutrire il bambino direttamente con frutta fresca.

MarryBaby suggerisce alla mamma come preparare degli snack a base di frutta per il periodo di riscaldamento dei bambini dai 4-6 mesi!

1 / Suggerimento 1: la mela è dolce e fragrante

Passaggio 1: sbucciare, rimuovere il torsolo e tagliare la mela a pezzi

Passaggio 2: mettere la mela tagliata nella pentola e riempire il viso con acqua

Passaggio 3: cuocere o cuocere a vapore fino a renderli morbidi

Passaggio 4: estrai la carne di mele e mettila nel frullatore

Passaggio 5: utilizzare l'acqua rimanente dopo la cottura / cottura a vapore per diluire il composto di mele e per renderlo più denso, è possibile aggiungere altra farina di cereali (se necessario).

Passaggio 6: se desideri aggiungere un po 'di cannella in polvere per creare un nuovo odore per il tuo bambino, dovresti consultare il tuo medico prima di farlo

Grazie alla sua naturale dolcezza, la mela diventa il cibo preferito della maggior parte dei bambini

Se acquisti delle salse di mele disponibili al supermercato, le mamme dovrebbero leggere attentamente le informazioni per garantire la sicurezza del bambino. Idealmente, la composizione del prodotto dovrebbe essere solo mela o mela e acqua. Alcune aziende manifatturiere possono aggiungere vitamina C alla miscela e questo è accettabile.

2 / Suggerimento 2: burro e grasso

Passaggio 1: selezionare un avocado maturo, sbucciare e rimuovere eventuali macchie

Passaggio 2: tagliare il burro a pezzetti e schiacciarli con una forchetta.

Suggerimento per la mamma: quando acquisti un avocado, dovresti scegliere un frutto verde scuro con una buccia ruvida e ruvida. Si sente scuotere i fagioli di burro all'interno. L'avocado ritagliato diventa verde all'esterno e diventa giallo mentre va all'interno.

3 / Suggerimento 3: la coppia di burro di mele

Materiale:

½ avocado è stato sbucciato e seminato

 ¼ di tazza di salsa di mele (puoi prepararla o comprarla al supermercato)

Fabbricazione:

Passaggio 1: schiaccia mezzo avocado

Passaggio 2: mescolare il burro con la salsa di mele e utilizzare

Gli avocado sono ricchi di omega-3, fibre e molte vitamine e minerali utili per lo sviluppo del cervello dei bambini

4 / Suggerimento 4: Nutrizione a base di banana

Passaggio 1: scegli le banane mature e sbucciarle

Passaggio 2: usa un frullatore / passaverdure per frullare una banana o metti la banana in una ciotola e schiacciala con una forchetta. Prima di dividerla, puoi cuocerla nel microonde per 25 secondi per renderla più morbida e più facile da schiacciare.

Passaggio 3: aggiungi latte materno o formula per diluire o aggiungi polvere di cereali per addensare la miscela, a seconda delle esigenze del tuo bambino.

Suggerimenti per le mamme: per evitare di macchiare la banana durante il congelamento. La mamma può usare del succo di limone per coprire l'esterno. Perché nei limoni c'è l'acido citrico o acido ascorbico, che può conservare la frutta.

5 / Suggerimento 5: mele e banane sono accoppiate

Preparare:

 1 banana matura

 2 mele

Fabbricazione:

Passaggio 1: sbucciare, rimuovere il torsolo e tagliare la mela a pezzi

Passaggio 2: mettere le mele nella pentola, riempire la faccia con acqua e cuocere fino a renderle morbide

Passaggio 3: estrai la mela e frullala

Passaggio 4: sbucciare e schiacciare la banana con un feltro. Se la banana è un po 'dura, cuocila nel microonde per 20 secondi e la banana si ammorbidirà

Passaggio 5: versare la mela macinata nella banana, quindi cospargere un po 'di germe di grano o cereali per la colazione (quelli che di solito si mangiano con il latte).

Passaggio 6: macinare nuovamente la miscela in modo che la mela e la banana siano uniformemente combinate e la miscela sia più liscia

6 / Suggerimento 6: il burro di banana è untuoso

Materiale:

 ½ avocado sbucciato e seminato

 1 pezzetto di banana matura

Fabbricazione:

Passaggio 1: schiaccia l'avocado e la banana separatamente

Passaggio 2: mescolare bene le due miscele e quindi utilizzare

L'avocado e la banana sono due frutti rari che le madri non hanno bisogno di cucinare prima di nutrire i loro bambini

7 / Suggerimento 7: Le thanh cool

Passaggio 1: sbucciare la pera e tagliarla a cubetti per rimuovere facilmente il torsolo del frutto. Oppure tagliare la pera a metà (non c'è bisogno di sbucciarla se il bambino non ha problemi di digestione ) e tagliare il torsolo e melograno la pera.

Passaggio 2: cuocere a vapore la pera per ammorbidirla

Passaggio 3: schiacciare o mettere in un frullatore con una forchetta

Passaggio 4: utilizzare l'acqua rimanente dopo aver cotto a vapore il cristallo mescolato con la miscela di purea per renderlo più sottile. Tuttavia, se le pere hanno molta acqua, puoi saltare questo passaggio.

8 / Suggerimento 8: le mele sono dolci

Materiale:

 1 mela sbucciata e privata del torsolo

 1 pera sbucciata e torsolo

Fabbricazione:

Passaggio 1: tagliare la mela e la pera a forma di melograno

Passaggio 2: mettere le mele e le pere in una pentola e cuocere a fuoco lento finché non sono morbide, quindi schiacciare o ridurre in purea (se necessario).

3 note quando le madri scelgono prodotti nutrizionali per i bambini A volte, perché sono troppo occupate o vogliono cambiare il cibo per il loro bambino, ma hanno l'idea, le madri possono scegliere piatti nutrizionali elaborati come la frutta tritata. Vasetti, porridge confezionato per bambini ... Ma come scegliere prodotti per l'infanzia sicuri e nutrienti?