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Cosa dovrebbero mangiare le madri incinte a beneficio sia della madre che del feto?

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La salute della madre e del bambino durante la gravidanza è della massima importanza. Quindi cosa dovrebbero mangiare le madri incinte per fornire più nutrienti ai loro figli senza essere in sovrappeso?

5 alimenti per rafforzare la memoria dei bambini

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aFamilyToday Salute - Non è necessario che i bambini seguano corsi di miglioramento della memoria, solo dargli da mangiare questi 4 alimenti promuoverà il loro potenziale.

Cosa dovrebbero mangiare le donne incinte negli ultimi 3 mesi di gravidanza?

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Durante gli ultimi tre mesi di gravidanza, il feto si sviluppa molto rapidamente. In questo momento, sai cosa dovrebbero mangiare le donne incinte negli ultimi 3 mesi di gravidanza?