Il modo per allattare di notte non è focalizzato sul momento giusto o sulla giusta quantità. Dovresti allattare il tuo bambino solo quando ne hai veramente bisogno. Inoltre, le seguenti 10 note saranno molto utili per le mamme.
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Allattamento al seno: come allattare il tuo bambino
10 note su come allattare al seno di notte
Il bambino si rifiuta di biberon di notte, cosa dovrebbe fare la madre?
L'allattamento al seno è la funzione sacra di una madre ed è un legame tra la madre e il suo bambino. Per renderlo più comodo, puoi aggiornare i seguenti modi:
1. Comfort mentale
Assicurarti di sentirti a tuo agio e rilassato mentre allatti il tuo bambino renderà l'allattamento al seno più facile e più piacevole. Quando allatti il tuo bambino, siediti su una sedia dove puoi sostenere la schiena, metti un materasso o un cuscino sotto le braccia e trova qualcosa per sostenere i tuoi piedi.
2. Posizione di alimentazione corretta per il tuo bambino
Di solito, il modo per allattare il tuo bambino ha le seguenti 3 posizioni: abbracciare la parte anteriore del petto, il paio sotto le ascelle e la posizione sdraiata.
Seduto tenendo il bambino davanti al petto: questa è la postura più comune e anche una postura che aiuta a costruire l'affetto della madre attraverso il contatto visivo diretto.
Coppie sotto le ascelle: se siete gemelli, questa posizione è molto adatta se state allattando due bambini contemporaneamente.
Posizione sdraiata: adatta alle mamme che hanno un taglio cesareo, ma per i neonati gli esperti di salute sconsigliano la posizione sdraiata per allattare perché può provocare il soffocamento.
3. Come allattare il tuo bambino
Usa un asciugamano imbevuto di acqua tiepida per pulire i capezzoli. Tieni il tuo bambino in grembo, il petto del bambino è contro il petto della madre, la pancia del bambino è contro l'utero della madre, il naso del bambino è all'altezza del capezzolo. Porta delicatamente il capezzolo al naso o alle labbra del bambino per stimolare il bambino ad aprire la bocca.
Quando la bocca del bambino è spalancata, tieni il bambino al petto della madre, la mano della madre è avvolta sotto il bambino per sostenere la schiena e le spalle. Dovrebbe lasciare che il bambino succhi il seno dell'areola. Quando il tuo bambino succhia bene, succhia profondamente e costantemente.
Quando il bambino non è allattato correttamente, provocherà mal di testa nella madre. A quel punto, smetti di nutrire il bambino per un po 'e poi nutrilo di nuovo.
4. Smetti di nutrire il tuo bambino
Quando senti un mal di testa al seno, la causa potrebbe essere dovuta al fatto che il bambino non si aggancia correttamente. Si prega di interrompere l'allattamento al seno, consultare un esperto su come allattare.
Quando il bambino smette di nutrirsi, evitare di tirare il bambino dal seno ma inserire il mignolo nell'angolo della bocca del bambino tra le gengive e separare delicatamente la bocca del bambino dal capezzolo.
Dopo l'allattamento al seno, è necessario convincere il bambino a ruttare . Chiedi al tuo bambino di sedersi o tenerlo sulla spalla e accarezzarlo o accarezzargli la schiena.
Nota:
Se ti senti a disagio o esiti ad allattare in pubblico, metti un asciugamano sottile sopra la spalla per tenere il bambino al caldo e copriti il petto.
Dovresti nutrire il tuo bambino in modo uniforme su entrambi i seni (da un seno all'altro).
Se il tuo bambino si nutre molto poco o troppo velocemente, puoi estrarre tutto il latte, conservarlo nel frigorifero per l' alimentazione posteriore con un biberon o un cucchiaio (cucchiaio).
Assolutamente non allattare in posizione sdraiata quando hai dormito troppo, perché può accadere che il bambino venga soffocato dal seno, portando alla morte.
È molto comune che i bambini si svegliano di notte ogni 2-3 ore per allattare. Tuttavia, per aiutare il tuo bambino a differenziare giorno e notte, puoi applicare altri suggerimenti per rendere più confortevole l'allattamento notturno. L'alimentazione notturna contribuisce anche alla pratica di dormire tutta la notte durante il periodo di 6 settimane in poi.
1. Non accendere le luci
Per aiutare il tuo bambino a capire la differenza tra il giorno e la notte, le madri dovrebbero limitare le luci durante l'allattamento al seno durante la notte. Se hai una piccola luce notturna, una quantità moderata di luce è sufficiente per la notte.
2. Sii il più silenzioso possibile
Non importa quanto siano carini i piccoli angeli, parlare con il tuo bambino di notte è l'atto più sbagliato che le madri spesso commettono. La tranquillità rende più facile per i bambini ritrovare la sensazione di sonno dopo l'allattamento. Se la madre parla al bambino durante l'allattamento, il bambino diventerà più difficile da dormire e più vigile e ci vorrà molto tempo per riaddormentarsi.
Puoi rimettere il tuo bambino nella culla con un bacio della buonanotte, ma non dire niente!
3. Rispetta il sonno di tuo figlio
I neonati spesso non lavorano secondo un programma fisso. Ci sono giorni in cui il bambino si sveglierà ogni 2-3 ore, ma anche altri giorni il sonno del tuo bambino andrà dritto per 5-6 ore durante la notte. Non devi svegliare il tuo bambino per allattare di notte. Con 5-6 ore di sonno, i neonati hanno ancora abbastanza energia per crescere e aumentare di peso .
4. Ricordati sempre di ruttare il tuo bambino
Sia che allatti al seno durante il giorno o la notte, dovresti comunque aiutare il tuo bambino a ruttare prima di rimetterlo a letto. L'eruttazione aiuterà a spingere l'aria in eccesso fuori dall'intestino, riducendo il vomito che di solito si verifica durante molti mesi di vita.
5. Dormi nella stessa stanza del tuo bambino
Lasciare che il tuo bambino dorma nella stessa stanza dei genitori fa risparmiare tempo alle mamme per le poppate notturne. Come raccomandato dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), i bambini dovrebbero dormire nella stessa stanza con i loro genitori tra 0 e 6 mesi di età . Ciò rende più facile per le madri rilevare le anomalie quando i loro bambini dormono. Per garantire la sicurezza del bambino, le madri dovrebbero mettere il bambino nella culla invece di sdraiarsi nello stesso letto con i genitori.
6. Come allattare: cambiare i pannolini solo quando necessario
Come per l'allattamento al seno, le madri non hanno bisogno di cambiare i pannolini quando non sono necessari. Ad esempio, se il tuo bambino "sta diventando pesante", il pannolino deve essere cambiato. Oppure, se il tuo bambino sta dormendo e sta allattando, è ora di cambiare i pannolini per tenerlo più vigile durante l'allattamento.
7. Disporre correttamente i mobili
Le madri dovrebbero preparare le cose necessarie per allattare i loro bambini nella loro stanza. Oggetti inclusi vestiti, pannolini e asciugamani per il bambino devono essere tenuti il più vicino possibile alla madre e razionalizzati in modo che la madre sappia sempre dove guardare, anche al buio.
8. Non guardare l'orologio
Prima di pianificare di allattare il tuo bambino , potresti aver sentito consigli come circa 15 minuti su ogni seno o qualcosa del genere. Usare un orologio per misurare il tempo con la madre in realtà mi fa solo sentire più stanco. In primo luogo, le madri dovrebbero trovare una posizione seduta comoda, assicurarsi che ci sia un solido sostegno per la schiena e i fianchi e lasciare che il bambino succhi fino a quando un lato del torace è vuoto. Quindi, passa dall'altra parte finché il bambino non si sente pieno e lascia il petto della madre.
9. Chiedi aiuto
Se la madre esegue il latte materno invece di allattare direttamente, di notte, potrebbe non aver bisogno di nutrire direttamente il suo bambino. Anche il sostegno del marito e di altri membri della famiglia è molto prezioso in questo periodo. Grazie a ciò, le madri devono rimanere sveglie di notte e dormire meglio. Questo è molto importante per il recupero della salute e del benessere dopo il parto .
Cosa mangiare latte materno denso e profumato? Niente è più benefico per la salute di un bambino del latte materno. Oltre al riposo rilassante, il cibo gioca un ruolo decisivo nella qualità del latte materno. Cosa mangiare per rendere il latte materno denso e profumato per aiutare i bambini a crescere più velocemente è la preoccupazione di molte madri.
10. Posizione corretta per allattare al seno durante la notte
Per aiutare il latte materno ad entrare di più, i bambini sono pieni e dormono bene la notte, le madri dovrebbero prestare attenzione a come allattare correttamente. Se il bambino chiude solo i capezzoli ma non chiude l'areola, la madre dovrebbe adattarsi. Il bambino correttamente attaccato al seno aiuterà il bambino a succhiare più latte e allo stesso tempo stimolerà le ghiandole del latte a produrre in modo efficiente.
Inoltre, la posizione per allattare di notte deve garantire che la madre sia rilassata e rilassata. Le madri dovrebbero sedersi con i cuscini o avere una sedia comoda durante l'allattamento.
Con le note di cui sopra, le madri non devono più preoccuparsi di come allattare al seno durante la notte e risparmiare un sacco di tempo ed energia per continuare il lungo viaggio per prendersi cura dei bambini.
Se il tuo bambino rifiuta di biberon durante la notte, prova ad allattare il tuo bambino prima di andare a letto. Se stai ancora allattando, se il bambino si rifiuta di allattare al seno di notte, lascia che il bambino allatti. Molte madri temono che l'allattamento al seno non sia abbastanza pieno di notte, quindi possono allattare artificialmente in modo che il loro bambino possa dormire bene. Ma se il bambino si rifiuta di allattare, la madre non dovrebbe forzarlo.
In particolare, se tuo figlio ha iniziato ad assumere cibi solidi , potrebbe non voler allattare di notte. Ma le madri devono ricordare che il latte materno è ancora la principale fonte di nutrimento per il tuo bambino e dovrebbero allattare molto durante il giorno. E ' anche non così importante per i neonati non allattare al seno durante la notte , se sono in buona salute e aumento di peso in modo uniforme. Quindi non preoccuparti troppo.
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