Settimana 15
Feto di 15 settimane, la pelle del bambino è in costante crescita, sottile e sfocata che la madre può vedere i vasi sanguigni all'interno.
Le donne incinte possono usare dolcificanti artificiali?
I dolcificanti artificiali sono sostituti ipocalorici dello zucchero. Queste sostanze sono 30-8.000 volte più efficaci nel dolcificare dello zucchero, quindi sono spesso utilizzate in quantità relativamente piccole.
Lo zucchero contiene circa 4 calorie per grammo mentre i dolcificanti artificiali sembrano non contenere calorie. Alcuni zuccheri artificiali che le donne incinte possono utilizzare sono Sugar Free, Equal, Splenda ...
Benefici degli zuccheri artificiali durante la gravidanza
I dolcificanti artificiali aiutano con la perdita di peso e il controllo del diabete. A causa del basso contenuto di calorie rispetto allo zucchero e ad altri dolcificanti naturali, gli zuccheri artificiali possono aiutarti a tenerti lontano dall'obesità. Inoltre, aiuta anche a mantenere il livello di zucchero nel corpo, a controllare il diabete , le malattie cardiache e cerebrali. Non solo, sono anche molto rispettosi dei denti, limitando la crescita dei batteri riproduttivi e riducendo il rischio di malattie orali.
Se consumato con moderazione, l'uso di zuccheri artificiali durante la gravidanza è perfettamente accettabile. Ancora più importante, se hai il diabete, la pressione sanguigna ... quindi l'uso di dolcificanti come zucchero, miele , maltosio, fruttosio, saccarosio ... può danneggiare te e il tuo bambino. Pertanto, dovresti usare sostanze senza nutrienti.
I dolcificanti artificiali sono sicuri per le donne incinte
1. Aspartame
L' uso moderato dell'aspartame è considerato sicuro per le donne in gravidanza e in allattamento. Tuttavia, se soffri di malattie del fegato rare , fenilcetonuria (una malattia genetica che causa la perdita del metabolismo della fenilalanina), non dovresti usare l'aspartame per limitare gli effetti avversi sul feto.
2. Acesulfame potassio
Alimenti secchi (biscotti, torte), dessert , bevande e budini spesso contengono il dolcificante artificiale acesulfame potassio. Questo tipo di zucchero non presenta rischi per l'utente.
3. Sucralosio
Questa sostanza è considerata sicura per le donne in gravidanza e in allattamento. Il vantaggio di questo zucchero artificiale è che non contiene calorie, quindi non influisce sulla glicemia. Alcuni dei prodotti che spesso contengono questo dolcificante sono torte, caramelle, marmellate, bevande analcoliche ...
Dolcificanti artificiali che le donne incinte dovrebbero evitare
Oltre all'elenco sopra, ci sono altri nomi che dovresti evitare durante la gravidanza in quanto possono essere dannosi sia per te che per il tuo bambino.
1. Ciclamato
Il ciclamato spesso causa il cancro, quindi il suo uso è vietato. Con la sua elevata tossicità, il ciclamato non è adatto a donne in gravidanza e donne che allattano.
2. Stevia
Questo dolcificante è prodotto da un arbusto in Sud America. Le donne in gravidanza e in allattamento non dovrebbero assumere la stevia. Molto spesso, la stevia viene utilizzata come integratore, non come dolcificante.
3. Saccarina
La saccarina è considerata non sicura per le donne incinte perché questo dolcificante può attraversare la placenta e accumularsi nei tessuti fetali, influenzando negativamente la salute sia di te che del tuo bambino. Inoltre, è anche considerato una causa di cancro alla vescica .
Nota
In caso di gravidanza o allattamento , consultare il proprio medico prima di utilizzare dolcificanti artificiali. Se ti senti nervoso, usa dolcificanti naturali come il miele .
In generale, se usi un dolcificante artificiale con moderazione, il suo uso durante la gravidanza è perfettamente accettabile. Tuttavia, per evitare rischi inutili sia per te che per il tuo bambino, è meglio evitare di usarlo. Inoltre, ricorda di mantenere una dieta nutriente durante questa fase per mantenere sicuro il processo di consegna.
Cosa dovrebbero mangiare i padri per avere un bambino sano?
aFamilyToday Health offre 5 consigli su una dieta sana e stili di vita sani per futuri padri per aiutare le coppie ad avere un bambino sano.
Dovresti rimanere incinta dopo i 30 anni?
La gravidanza dopo i 30 anni può influire sulla salute della madre e del bambino? Si prega di consultare esperti su aFamilyToday Health per conoscere i vantaggi e gli svantaggi.
Luso della pillola anticoncezionale può ancora rimanere incinta
L'uso della pillola anticoncezionale può ancora rimanere incinta? aFamilyToday Health condivide le conoscenze sulle cause di ciò e su come le pillole anticoncezionali possono influenzare il feto.
Perché aumenti di peso durante la gravidanza?
L'esperto di aFamilyToday Health fornisce informazioni sull'aumento di peso in gravidanza necessario per ottenere e sui metodi di aumento di peso sani per una gravidanza sana.
Quale metodo di contraccezione è giusto per te?
La maggior parte delle donne, quando partorisce per la prima volta, raramente è pronta a concepire un secondo bambino. Tuttavia, se non ti doti della conoscenza della contraccezione postpartum, potresti sperimentare una "pianificazione familiare interrotta". Quindi, conoscere i metodi di controllo delle nascite postpartum sicuri ed efficaci ti aiuterà a evitare una gravidanza indesiderata.
7 fattori che aumentano le possibilità di avere due gemelli
Ecco 7 fattori che promuovono la capacità di avere due gemelli, per aiutarti a rispondere alle domande relative alla tua capacità di gemellare e al tuo partner. Se vuoi avere 2 bambini allo stesso tempo, dovresti prestare attenzione a questi 7 problemi.
Le donne dovrebbero assumere lo zenzero durante la gravidanza?
aFamilyToday Salute - I benefici che lo zenzero porta sono molti. Tuttavia, come altri tuberi, lo zenzero ha anche effetti collaterali se usato in modo errato.
14 minerali che devi assumere durante la gravidanza
In che modo le madri incinte integrano abbastanza 14 minerali essenziali per la gravidanza? aFamilyToday Health fornisce informazioni sull'assunzione e sul contenuto di minerali idonei.
Conosci i farmaci per la fertilità nelle donne?
I farmaci per la fertilità svolgono un ruolo importante nel parto di una donna. In questo articolo, gli esperti di aFamilyToday Health ti aiuteranno a saperne di più!
