Anoressia bambini: qual è la causa e la soluzione tempestiva

Prendersi cura e crescere un bambino anoressico è il duro lavoro di molti genitori. Quando il tuo bambino ha l'anoressia, tendi a costringerlo a mangiare. Questo spesso non produce risultati soddisfacenti. Scopri qual è la causa dell'anoressia di tuo figlio per avere soluzioni adeguate.

Il fatto che i bambini mangino meno a volte è semplicemente perché al bambino non piace il cibo, non a causa dell'anoressia. Sapevi che l'anoressia infantile può essere causata da cause psicologiche e influire negativamente sui bambini piccoli. Se hai un bambino con anoressia, dovresti conoscere questa malattia per aiutare tuo figlio a superare.

Segni di anoressia

L'anoressia nei bambini è un disturbo alimentare comune nei bambini piccoli, una condizione molto comune tra i bambini di età compresa tra 1 e 6 anni. Anoressia dei bambini quando si rifiuta di mangiare o mangiare di meno, non mangiando abbastanza nutrienti necessari. I bambini con anoressia hanno spesso i seguenti sintomi:

Il bambino piange o cerca di disturbarti quando servi il cibo.

I bambini non mangiano determinati cibi né mangiano tutti i cibi.

Tenere il cibo in bocca a lungo, astenersi dal masticare o deglutire.

Mangia meno del solito.

La durata di ogni pasto è generalmente lunga.

Situazione attuale di anoressia

Il tasso di anoressia si verifica nelle ragazze più dei ragazzi.

I bambini con anoressia sono spesso a rischio di ritardo dello sviluppo rispetto ad altri bambini della stessa età.

L'anoressia può portare alla malnutrizione nei bambini .

I bambini con anoressia sono soggetti a problemi di salute come disturbi digestivi, anemia, diminuzione della densità ossea e squilibrio ormonale.

I bambini con anoressia sono spesso ossessionati dal cibo e dal peso corporeo.

Provoca anoressia nei bambini

Le cause dell'anoressia nei bambini sono spesso:

1. A causa di cattive abitudini create accidentalmente dai genitori

Le cattive abitudini create dai genitori involontariamente per i bambini sono spesso la causa dell'anoressia. Ad esempio: il tempo del pasto è lungo, spesso coccoli il tuo bambino quindi lascialo succhiare a lungo il cibo o deglutire senza masticare. Questi possono portare i bambini a voler mangiare solo cibi liquidi, a temere di deglutire e a non gradire cibi più grossolani che devono essere masticati come: riso, verdure, carne, pesce ...

2. Nutrire il bambino nel momento sbagliato

A volte non allatti il ​​tuo bambino al momento giusto, come spesso lo costringi a mangiare mentre è ancora pieno. Questo crea una cattiva impressione nella mente del bambino, facendolo non sentire pieno o veramente affamato. La vera sensazione di pienezza e fame nei bambini è solo quando li lasci mangiare quando vogliono. Ci sono casi in cui i bambini non soffrono di anoressia, i genitori si scoraggiano, provocando esitazioni nella preparazione del cibo per i bambini e nell'alimentazione degli adulti.

3. I bambini non si concentrano, distratti

Alcune famiglie permettono ai loro figli di accendere la televisione o di giocare con i giocattoli mentre mangiano per renderli felici. Inoltre, ci sono madri che portano i loro figli in giro per il quartiere con una ciotola di porridge in mano. Questo non va bene per i bambini perché non si concentrano sul mangiare o dimenticano le voglie. Nel tempo questo può causare anoressia nei bambini.

4. I bambini non mangiano perché non amano il cibo

Questa è una cattiva abitudine che porta all'anoressia nei bambini. I genitori spesso coccolano i loro figli, nutrendoli a lungo con i loro cibi preferiti possono rendere i bambini esigenti. Nel tempo, questo può portare a uno squilibrio nutrizionale dovuto a non mangiare abbastanza nutrienti e il bambino rifiuterà di mangiare cibi nutrienti che al bambino non piacciono. Tuttavia, anche se mangiano i loro cibi preferiti, possono anche essere anoressici perché mangiare un piatto troppe volte li annoia.

5. L'atmosfera stressante del pasto

Alcuni genitori non sono pazienti quando danno da mangiare ai loro figli, quindi a volte urleranno quando i loro figli non vogliono mangiare o mangiare lentamente. Questo potrebbe spaventare il bambino, provocando anoressia.

A differenza degli adulti, la sensazione di fame nei bambini piccoli spesso non è così evidente. Pertanto, non dovresti costringere tuo figlio a mangiare quando non ha veramente fame. Inoltre, non dovresti lasciare che tuo figlio mangi da solo, lasciare che tuo figlio mangi con i pasti in famiglia. Questo aiuta i bambini a mangiare bene, a non sentirsi soli quando mangiano.

6. Anoressia dei bambini dovuta a problemi di salute

Come noi, se non stiamo bene, anche i nostri figli avranno l'anoressia

I bambini hanno denti anoressici a causa di gengive gonfie e dolorose che rendono difficile la masticazione del cibo.

I bambini soffrono di disturbi digestivi , dolori addominali, nausea, diarrea o costipazione.

I bambini vengono infettati da virus o batteri. I bambini possono contrarre infezioni come orecchie, naso, gola, occhi, infezioni intestinali che causano tosse, febbre, affaticamento ... che portano all'anoressia.

7. Fattori psicologici

Il fatto che i genitori vedano i loro figli mangiare meno dei bambini della stessa età dovrebbe cercare di costringerli a mangiare, facendoli temere di mangiare, sviluppando la psicologia dell'anoressia.

I problemi mentali possono causare disturbi alimentari nei bambini piccoli. Questo fa perdere ai bambini l'appetito per i cibi sani.

I bambini con anoressia hanno spesso personalità e tratti comportamentali diversi dagli altri bambini.

I bambini con una mancanza di appetito tendono ad essere depressi e hanno difficoltà a superare lo stress.

I bambini cercano ancora di controllare le emozioni e sono sotto pressione per aumentare di peso.

Dover sopportare sentimenti spiacevoli fa sentire i bambini stressati, quindi i bambini spesso sviluppano la psicologia dell'anoressia. Ad esempio, abusi sessuali, pressione sui voti a scuola, esami ...

8. Fattori ambientali

I cambiamenti ormonali che si verificano negli adolescenti, specialmente durante la pubertà, possono anche farli sentire meno desiderosi di mangiare. Questo si chiama anoressia della pubertà.

Lo stress accademico o lo stress nelle relazioni scolastiche possono portare alla perdita di appetito di un bambino.

Quando i bambini praticano esercizi troppo faticosi come ginnastica, atletica leggera o partecipano a giochi vigorosi, possono anche farli sentire meno appetito.

Qualcosa di triste come la morte di un membro della famiglia o il divorzio dei genitori ... può anche far perdere l'appetito ai bambini.

9. Fattori biologici e genetici rendono i bambini anoressici

I ricercatori suggeriscono che l'anoressia tende ad essere ereditata.

I bambini nati in famiglie con una storia di malattie croniche come artrite, colite , insufficienza renale, cirrosi ... hanno un rischio di anoressia più elevato rispetto ad altri.

Cosa fare quando bambini e adolescenti?

Dovresti stimare l'apporto calorico necessario al bambino in un giorno per sapere quanto mangia a sufficienza, evitando di costringere il bambino a mangiare troppo. Ogni bambino ha bisogno di una diversa quantità di calorie a seconda dei seguenti 3 fattori: età, sesso e stato di salute del bambino.

Puoi fare riferimento all'articolo " Piramide alimentare per bambini dai 3 agli 11 anni " per sapere di quante calorie ha bisogno tuo figlio e quanto cibo deve consumare al giorno.

I bambini con anoressia spesso crescono lentamente, con una scarsa resistenza che preoccupa i genitori. Se c'è un'anoressia, dovresti fare riferimento ai seguenti 8 consigli per stimolare l'appetito del bambino:

1. Non forzare il tuo bambino a mangiare quando lui o lei non vuole, questo causerà solo l'effetto opposto.

Misure come minacce, punizioni, rimproveri e persino percosse peggiorano l'anoressia del bambino.

Se vuoi introdurre nuovi alimenti al tuo bambino, offrigli la colazione. Questo è il momento in cui il tuo bambino si sente più affamato durante il giorno e potrebbe essere pronto a provare un nuovo cibo. Una volta che il tuo bambino è pronto per mangiare, puoi spostare il cibo nel menu del pranzo o della cena e preparare un altro nuovo piatto per la colazione successiva.

2. Creare menu con una varietà di cibi e presentare ottimi pasti per i bambini con anoressia

In ogni pasto, dovrebbe esserci almeno un alimento che piace al tuo bambino che può stimolare l'appetito del bambino.

Lascia che tuo figlio scelga ciò che gli piace mangiare purché il cibo non gli danneggi.

Incoraggia il tuo bambino a mangiare tutti i piatti sulla tavola, anche se solo un po '.

3. Nutri sempre tuo figlio in tempo e dagli da mangiare con la famiglia (se possibile).

Stabilisci come regola per tuo figlio di non mangiare nulla a suo agio senza spuntini e pasti.

Circa 10-15 minuti prima di iniziare un pasto, informa il tuo bambino che è ora di mangiare.

Alla maggior parte dei bambini piace imitare le azioni degli altri. Quindi, i genitori dovrebbero mangiare in tempo, essere un buon esempio per i bambini nel mangiare cibi sani .

L'intera famiglia che si riunisce sul vassoio del riso e si diverte a parlare mentre mangia aiuta il bambino a mangiare meglio.

4. Suddividi la dieta quotidiana di tuo figlio in piccoli pasti

Se il tuo bambino sta digiunando, dividi i pasti del tuo bambino in parti e nutrilo poco a poco in determinati momenti.

5. Offri spuntini sani a tuo figlio

Puoi dare a tuo figlio spuntini a spuntini come yogurt, frutta e torte meno dolci, ma non dovresti alimentarlo vicino al pasto principale.

6. Non lasciare che i bambini bevano troppo prima e durante i pasti, anche se le bevande sono latte o succhi.

I bambini che bevono troppo prima e durante i pasti li faranno sentire pieni senza alcun interesse a mangiare.

Inoltre, è necessario limitare l'alimentazione del bambino nel cuore della notte perché influirà sulla colazione del mattino successivo.

7. Incoraggia il tuo bambino ad anoressia dovrebbe andare in cucina con la madre

I bambini amano prendere decisioni su cosa mangiare. Discuti con il tuo bambino quale prossimo pasto mangerai e poi scegli gli alimenti per un pasto equilibrato.

Incoraggia il tuo bambino ad aiutarti a raccogliere le verdure, lavare le verdure, mescolare il cibo, apparecchiare la tavola per tutta la famiglia. Queste cose stimoleranno il tuo bambino a voler mangiare i cibi che ha aiutato a cucinare.

8. Assicurati che il cibo sia ricco di sostanze nutritive

Una delle cose che devi assicurarti è che il cibo che mangia tuo figlio sia nutriente. Le vitamine e i minerali presenti nella dieta possono stimolare l'appetito di un bambino.

Esempio: molti studi hanno dimostrato che lo zinco può aiutare a stimolare l'appetito nei bambini. Gli alimenti che contengono zinco sono carne di manzo, pollo, pesce e una varietà di verdure verde scuro.

Inoltre, è necessario prestare attenzione ai seguenti problemi per stimolare l'appetito di tuo figlio:

Non lasciare che il tuo bambino usi telefoni cellulari, giocattoli, leggendo / leggendo manga, guardando la televisione o usando altri dispositivi tecnologici mentre mangia.

Assolutamente non usare il cibo come ricompensa per evitare insorgenze psicologiche perché è premiato mangiare, non perché al bambino piace quel cibo o quel cibo fa bene alla salute.

9. Dai a tuo figlio pieno esercizio

Anche un bambino sedentario può causare anoressia. Dovresti incoraggiare il tuo bambino a essere attivo ogni giorno. Se possibile, prenditi del tempo per essere attivo con il tuo bambino. Puoi camminare, saltare la corda, giocare a tag, giocare a calcio ... con i tuoi bambini. L'esercizio fa consumare molta energia al bambino, quindi avrà fame, mangerà meglio e avrà una salute migliore.

Se il bambino è giovane, dovresti massaggiarlo. Questo aiuta il sistema digestivo del bambino a funzionare meglio, contribuisce alla limitazione delle malattie gastrointestinali per aiutare i bambini a rimanere sani e crescere bene.

Altri problemi associati all'anoressia nei bambini

1. Lascia che tuo figlio capisca l'importanza del cibo sano

Non imporre pregiudizi a tuo figlio sul fatto che mangiare caramelle, snack o fast food sia un male, mangiare frutta o verdura è buono. È importante che parli in modo che tuo figlio capisca che mangiare cibi è nutriente. Gli alimenti che i bambini dovrebbero mangiare sono frutta e verdura, cereali integrali e carne, pesce, legumi ...

Puoi mangiare patatine, snack, caramelle ... in occasioni speciali come andare al cinema o ai compleanni.

2. È necessario utilizzare un tonico per l'anoressia?

Vitamine e minerali svolgono un ruolo importante nell'aiutare il corpo a funzionare correttamente. Gli integratori per bambini con anoressia forniscono molte vitamine e minerali necessari per lo sviluppo del bambino. Ma se stai seguendo una dieta sana ed equilibrata per il tuo bambino, non è necessario assumere vitamine extra. E la necessità di anoressia per i bambini di assumere integratori richiede la nomina di un medico.

Si spera che la condivisione di cui sopra fornirà informazioni più utili per la guida genitoriale della tua famiglia, aiutandoti ad avere soluzioni adeguate per i bambini con anoressia.