La struttura chimica dei carboidrati
Scopri la struttura chimica dei carboidrati, dai monosaccaridi ai polisaccaridi. Analisi approfondita dei benefici nutrizionali e del ruolo nella dieta moderna.
Le spezie sono il sale della vita. Puoi trovare molti sapori localizzati nei salumi di una zona, che possono rendere questo mestiere molto divertente per chi è avventuroso. La regola generale, qualità dentro uguale qualità fuori, si applica molto alle spezie e ad altri ingredienti ausiliari per le tue ricette. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per trovare e utilizzare gli ingredienti migliori:
Puoi trovare facilmente la maggior parte delle spezie su Amazon.com; una rapida ricerca su Google rivelerà anche diverse buone opzioni. Anche se l'acquisto di spezie al supermercato non è l'opzione peggiore, non è nemmeno la migliore. Le spezie al supermercato potrebbero avere mesi, se non anni. Inoltre, a causa del volume, acquistarli sarà molto più costoso rispetto all'acquisto all'ingrosso.
Conservare le spezie in un contenitore ermetico è il modo migliore per preservare il loro sapore per lunghi periodi di tempo.
Il sale è un condimento che tende a non ottenere molto amore dal grande pubblico. In effetti, il sale è generalmente considerato una spezia cattiva a causa del suo uso eccessivo negli alimenti trasformati. Come tutte le cose, anche il sale può essere tossico; per esempio, era usato in guerra come un modo per distruggere vaste distese di terreni agricoli. Tuttavia, anche il sale è fondamentale per esaltare il sapore dei nostri piatti. Ha poteri conservanti e medicinali e il nostro corpo ha bisogno di sale per mantenere l'omeostasi. Nelle culture antiche, era usato come valuta e villaggi europei medievali furono costruiti attorno alle miniere di sale come quella mostrata.
© Getty Images/DEA/C. SAPPA/Contributor
Antica miniera di sale.
Ancora oggi, il sale è un'aggiunta molto importante in ogni cucina. Nei salumi è fondamentale per produrre prodotti saporiti e sicuri. A parte i benefici aromatici del sale, è fondamentale per rallentare il tasso di deterioramento della carne. Un modo in cui il sale fa questo è estrarre l'acqua dal tessuto proteico. I batteri hanno bisogno di umidità per sopravvivere, quindi ridurre la quantità di acqua disponibile per i batteri è di fondamentale importanza.
Sono disponibili diversi tipi di sale per l'uso in cucina:
© Getty Images/Malcolm Chapman / Collaboratore
Produzione di sale marino.
Il nitrito di sodio è una parola banale per la maggior parte delle persone attente alla salute, e ciò è dovuto in parte alla ricerca contrastante sui benefici per la salute e sui danni di nitrati e nitriti. Se vuoi trovare una ricerca a sostegno di una posizione secondo cui i nitrati e i nitriti sono dannosi per te, è abbastanza facile. Al contrario, puoi trovare anche ricerche a sostegno di nitrati e nitriti. Non entrerò nelle erbacce su questo argomento, ma invece prenderò semplicemente la posizione che, come in tutte le cose, la moderazione è la chiave.
Quindi cosa sono questi nitrati e nitriti? Bene, in poche parole, il nitrito di sodio è un composto inorganico che si trova naturalmente in diversi ortaggi a radice e verdure a foglia verde scuro. Può anche essere trovato nel suolo e in alcune parti del globo ci sono grandi concentrazioni della sostanza chimica dove può essere effettivamente estratto. Il contributo del nitrito di sodio alla preparazione della carne è duplice:
Quando prepari il salame, utilizzerai il nitrato di sodio perché nel tempo si scompone lentamente in nitrito di sodio; questa lenta degradazione controlla il rilascio del nitrito nel tempo. Questa è una qualità benefica per la produzione di salumi macinati stagionati.
Quando si acquista nitrito di sodio, il suo nome comune è sale rosa n. 1 (mostrato nella figura seguente). Il nitrato di sodio è noto come sale rosa n. Entrambi i sali sono rosa come precauzione di sicurezza in modo che non vengano scambiati per sale da tavola. I sali rosa n. 1 e n. 2 non devono essere confusi con il sale rosa dell'Himalaya, che è un sale minerale di fantasia e non contiene le concentrazioni richieste di nitrito di sodio o nitrato.
Foto di David Pluimer
Sale rosa #1.
I sali rosa n. 1 e n. 2 sono rispettivamente forme diluite di nitrito di sodio e nitrato. In genere sono diluiti fino a una concentrazione del 6,25 percento. L'USDA richiede che il nitrito/nitrato di sodio non superi le concentrazioni di 200 parti per milione. Per mantenere le cose semplici e sicure, tutte le ricette nei capitoli successivi di questo libro saranno basate sui pesi, quindi non dovrai imparare a calcolare le concentrazioni di nitriti o nitrati.
Hai mai notato pancetta, salsiccia o salame che pubblicizzano essere "senza nitrati"? Questa etichettatura non è veritiera al 100%. Ecco il rapido e sporco su questo argomento. Alcune verdure contengono elevate quantità di nitriti e nitrati, come barbabietole, cavoli, sedano e senape. Se vuoi produrre una pancetta o un salame “senza nitrati”, un modo è usare il succo di sedano in polvere, che è un'estrazione concentrata della radice di sedano. Questo estratto in polvere contiene nitrati in concentrazioni adeguate per la produzione di pancetta e salame. L'USDA, tuttavia, richiede che i produttori mettano "senza nitrati" sulla confezione. Questo perché i nitrati non sono stati aggiunti; è stato invece aggiunto il succo di sedano in polvere, che contiene i nitrati.
Non mi piacciono le polveri di succo di verdura al posto del nitrito di sodio appropriato perché l'etichettatura è ingannevole e perché la polvere di succo di sedano emana un sapore che può essere facilmente rilevato.
Scopri la struttura chimica dei carboidrati, dai monosaccaridi ai polisaccaridi. Analisi approfondita dei benefici nutrizionali e del ruolo nella dieta moderna.
Scopri l
Cerchi una bevanda per tenerti al caldo durante la lunga stagione invernale? Questa <strong>cioccolata calda alcolica</strong> è ideale per le notti fredde. Scopri la ricetta!
Scopri la ricetta del Risotto al vino bianco, un piatto vegetariano ricco di sapori con ingredienti freschi e vino di qualità, perfetto per ogni occasione.
Scopri come tagliare a cubetti una melanzana facilmente per le tue ricette, come zuppe e salse. Segui i nostri semplici passaggi per ottenere il miglior risultato!
Scopri la ricetta delle Patate Scaloppate, un classico comfort food cremoso e ricco di sapore. Ottimo accompagnamento per carne e pollame.
Scopri come il cibo cinese può essere adattato per una dieta a misura di diabetici, con piatti ricchi di verdure e proteine sane.
Scopri come tagliare le verdure a julienne e a cubetti con la nostra guida dettagliata, piena di suggerimenti utili e tecniche professionali.
La Francia produce più vino di qualsiasi altro paese, tranne quando lo fa l
La regione francese di Bordeaux produce alcuni dei migliori vini bianchi del mondo, oltre ai più comunemente noti vini rossi di Bordeaux. I migliori vini bianchi secchi di Bordeaux sono unici nella regione di Bordeaux; in nessun'altra parte del mondo si possono trovare vini del genere. Come per molti vini pregiati, tuttavia, la loro produzione è […]