Il trattamento della congestione nasale per le donne incinte non è troppo complicato, ma può comunque aiutare le madri incinte a sentirsi più a loro agio invece di soffrire di disagio.
La congestione nasale è una condizione normale, ma durante la gravidanza, le madri incinte avranno molta paura di prendere medicine perché sono preoccupate di influire sul feto. Quindi c'è un modo per curare il naso chiuso per le donne incinte senza usare droghe? Se hai domande simili, scopriamolo con aFamilyToday Health attraverso il seguente articolo.
Alcuni motivi per cui le donne incinte hanno il naso chiuso durante la gravidanza includono:
Sinusite
Allergia durante la gravidanza
Un'infezione o un raffreddore .
I modi per trattare un naso chiuso per le donne incinte senza usare droghe includono:
La sauna è un trattamento popolare e semplice per le donne incinte per curare la congestione. Metti semplicemente l'acqua in una pentola capiente e portala a ebollizione. Quindi copriti la testa con un grande asciugamano e posiziona la bacinella di vapore sotto il viso per far salire il vapore. Inspirate il vapore per alcuni minuti per alleviare la congestione.
L'aria calda e umida aiuterà a lenire il prurito al naso. Pertanto, le donne incinte con il naso chiuso possono prendere in considerazione l'idea di posizionare un umidificatore nella stanza mentre dormi per migliorare rapidamente la congestione.
Tuttavia, dovresti pulire regolarmente l'umidificatore e cambiare l'acqua in modo che i batteri non crescano. Puoi anche fare un respiro profondo per goderti il calore e il relax.
Questo è anche un ottimo modo per trattare il naso chiuso per le donne incinte che non dovresti ignorare. Metti alcune gocce di acqua salata su ciascun lato del naso. Dopo 5-10 minuti ti sentirai molto meglio.
Aggiungi un cucchiaino di sale e bicarbonato di sodio all'acqua. Mescolare bene e versarne un po 'nel palmo della mano. Ora inspira vigorosamente in ciascuna narice e ripeti alcune volte finché la congestione non si attenua. Successivamente, la madre incinta dovrebbe sciacquare con acqua pulita.
Inserisci una narice con il pollice e soffia delicatamente l'altra narice. Questo rimuoverà tutto il muco, riducendo la congestione. Ripeti alcune volte finché non ti senti meglio.
I cuscini in alto sono anche uno dei modi per aiutare a trattare la congestione delle donne incinte in modo abbastanza efficace. Quando dormi, tieni la parte superiore del naso più in alto del cuore perché la gravità aiuta il naso a drenare il muco, aiuta a ridurre la congestione e anche il bruciore di stomaco durante la gravidanza . Inoltre, l'inserimento di cuscini intorno al collo aiuterà il collo e la colonna vertebrale ad essere più equilibrati.
Fare esercizio durante la gravidanza con esercizi leggeri o camminare è anche un buon modo per curare il naso chiuso per le donne incinte. Tuttavia, non dovresti esercitarti all'aperto perché inquinanti come il fumo, l'odore di benzina ... peggiorano facilmente il naso chiuso. Inoltre, dovresti anche fare alcuni esercizi cardiovascolari regolari per sostenere la circolazione sanguigna e dormire meglio durante la gravidanza .
Bere abbastanza acqua durante la gravidanza non solo aiuta a curare la congestione delle donne incinte, ma aiuta anche a garantire la salute di te e il sano sviluppo del tuo bambino. Tuttavia, non dovresti consumare bevande contenenti caffeina come tè o caffè durante la gravidanza.
La rinite provoca narici secche e irritate. Per mantenere l'umidità in quest'area, applica un unguento.
Mangia più cibi contenenti vitamina C per prevenire il sanguinamento dal naso. Questi alimenti ricchi di vitamina C possono essere citati come kiwi, pomodori, arance, peperoni ... Per la massima tranquillità, dovresti consultare un medico prima di metterti offline.
La digitopressione per trattare la congestione non è più un nuovo metodo. Usa il pollice per premere l'area ai lati del naso per circa cinque minuti. È possibile premere uno alla volta o premere contemporaneamente. Con questo metodo, il muco dal naso verrà rimosso e nessuna congestione.
Puoi provare a indossare i calzini quando dormi. In alternativa, puoi anche applicare l'olio del vento sui piedi prima di indossare i calzini. Ciò renderà le gambe e il corpo più caldi e ridurrà efficacemente il gonfiore del naso.
Aggiungere all'acqua un po 'di condimento al rafano , l'aceto di mele e un pizzico di zucchero, mescolando. Bere due cucchiai di questa miscela al giorno può aiutarti a migliorare il tuo sistema immunitario e rafforzare la tua resistenza, che a sua volta previene la congestione in modo più efficace.
Lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie naturali efficaci, quindi puoi usare una tazza di tè allo zenzero piccante per trattare la congestione delle donne incinte. Tutto quello che devi fare è usare lo zenzero fresco a fette sottili e aggiungere un po 'di miele per ottenere una bevanda decongestionante efficace. 1 tazza di tè allo zenzero al miele ha la capacità di riscaldare gli organi respiratori, quindi ridurrà immediatamente la congestione e le difficoltà respiratorie.
Per trattare il naso chiuso per le donne incinte, puoi facilmente acquistare spray decongestionanti o inalatori nelle farmacie per aiutare a ridurre l'infiammazione e liberare le vie respiratorie. Non solo, questi spray o inalatori sono facili da usare e trasportare.
L'uso di droghe è anche un modo efficace per trattare la congestione delle donne incinte, ma ci sono ancora precauzioni per garantire la sicurezza sia delle madri che dei bambini.
Per il naso chiuso, puoi usare uno spray nasale. Questo farmaco è abbastanza sicuro perché non è un farmaco orale e quindi non può entrare nel corpo. Si noti, tuttavia, che l'uso di spray nasali non è sempre efficace.
Inoltre, la rinite gestazionale può essere causata da un aumento delle concentrazioni di istamina durante la gravidanza. Per questa causa, gli antistaminici aiuteranno a controllare i sintomi in modo efficace. Questo farmaco è anche molto sicuro per le donne incinte.
Potresti aver sentito parlare di molti medicinali che aiutano a curare il naso chiuso. Tuttavia, durante la gravidanza, è necessario prestare attenzione nell'uso di droghe, in particolare i seguenti farmaci:
Afrin: Afrin promuove la costrizione dei vasi sanguigni e delle mucose, rimuove l'edema, aiuta a respirare facilmente. Se uno dei metodi sopra indicati non viene risolto, prendi questo farmaco. Ancora più importante, dovresti prendere il farmaco solo quando indicato dal tuo medico.
Otrivin ( Xylometazoline ) gocce nasali : questo farmaco non è sicuro per le donne in gravidanza. Pertanto, dovresti usarlo solo quando indicato dal tuo medico. Questo è un medicinale usato per trattare il naso chiuso causato dal raffreddore.
Vibrocil : dovresti consultare il tuo medico prima di prendere vibrocil perché gli effetti del farmaco non sono stati determinati. È spesso indicato per il trattamento della congestione comune.
Sudafed spray nasale: le donne incinte non devono assumere Sudafed. Tuttavia, a volte il medico prescriverà questo farmaco se il naso chiuso è correlato alla sinusite.
Sinutab: Sinutab è uno spray nasale usato per trattare la congestione nasale e la sinusite. Si consiglia di consultare il proprio medico prima dell'uso.
Spray nasale alla fenilefrina cloridrato : dovresti evitare di usare questo farmaco per trattare la congestione nelle donne in gravidanza, specialmente durante le prime 13 settimane di gravidanza in quanto ciò può causare difetti alla nascita.
Si spera che siano stati condivisi i modi per sbarazzarsi della congestione nasale per le donne incinte che possono aiutarti a metterti più a tuo agio. Se non sei sicuro delle tue condizioni, consulta il tuo medico per essere esaminato e trattato correttamente!
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