La barbabietola è uno degli ingredienti più popolari per lo svezzamento dei bambini. La barbabietola per il porridge del bambino porterà il colore agli occhi, allo stesso tempo porterà dolcezza caratteristica e attraente. Tuttavia, le madri dovrebbero prestare attenzione a preparare adeguatamente le barbabietole per garantire il miglior effetto per il bambino.
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Quando può il bambino abituarsi alle barbabietole?
L'effetto delle barbabietole sui bambini
Usare le barbabietole per cucinare il porridge per i bambini è la scelta ideale quando le madri sono alla ricerca di ingredienti nutrienti per cucinare il porridge da svezzamento per i bambini . Con il suo colore rosso e il ricco sapore dolce, le barbabietole aiuteranno a stimolare molto bene le papille gustative del bambino. Dovresti prestare attenzione ai tempi, alla quantità e al metodo di preparazione quando usi le barbabietole per assicurarti che il tuo bambino possa digerire bene i piatti di svezzamento con questi ingredienti.
Dal 6 ° mese, il latte materno ridurrà gradualmente la proporzione dell'apporto nutrizionale giornaliero del bambino fino a quando il bambino non sarà completamente svezzato. Lo svezzamento a 6 mesi di età aiuta a portare i nutrienti essenziali alle crescenti esigenze del bambino.
Le verdure sicure da consigliare ai bambini di questa età includono pomodori, carote, patate dolci, patate ... Tuttavia, le barbabietole sono diverse. Potrebbe essere necessario attendere 1-2 mesi prima di aggiungere le barbabietole al porridge del tuo bambino.
Il momento migliore per presentare le barbabietole al tuo bambino è quando il tuo bambino ha 8-10 mesi. A quel tempo, il sistema digestivo del bambino è abbastanza forte da "gestire" la maggior parte delle verdure. Inoltre, poiché il sapore delle barbabietole è piuttosto forte, le madri non dovrebbero nutrire il bambino troppo presto perché sarà difficile per il bambino assorbire questo sapore.
Quando sei nuovo in una verdura, dovresti iniziare solo con piccole quantità. Nella dieta del bambino 8-10 mesi, le madri possono aggiungere 2 cucchiai di barbabietole frullate.
Dagli 8 ai 10 mesi è l'età appropriata per i bambini per imparare a mangiare barbabietole
La barbabietola contiene molti nutrienti ed è la scelta ideale per lo svezzamento di neonati e bambini piccoli .
Supplemento di nutrienti essenziali : la barbabietola contiene minerali utili per lo sviluppo di neonati e bambini come ferro, calcio, magnesio e potassio mentre fornisce vitamina A, vitamine del gruppo B e vitamina C., E, K.Una dieta povera di vitamine può portare a condizioni come arresto della crescita, cecità notturna, anemia e un aumento del rischio di infezione nel bambino. Pertanto, cibi nutrienti come le barbabietole devono essere aggiunti regolarmente ai pasti del tuo bambino.
Prevenzione dell'anemia : L'anemia da carenza di ferro è molto facile nei bambini di età superiore a 6 mesi, perché in questo momento la quantità di ferro immagazzinata dall'utero materno inizia a perdere gradualmente. La barbabietola ha una quantità relativamente abbondante di ferro, che aiuta a prevenire l'anemia da carenza di ferro.
Sostenere il sistema digestivo : la barbabietola dà ai bambini una ricca quantità di fibre, aiutando il sistema digestivo del bambino a funzionare in modo efficace.
Utile per il cervello : la barbabietola aiuta a migliorare la circolazione sanguigna nel cervello, benefica per lo sviluppo del bambino.
Proteggi il fegato : 2 cucchiai di succo di barbabietola possono aiutare i bambini con ittero, aiutano a proteggere il fegato del bambino.
Dolce aroma di verdure per bambini dagli 8 ai 12 mesi Solo continuando a "fedeli" agli ortaggi da svezzamento nel periodo di 6-8 mesi, i bambini dagli 8 ai 12 mesi hanno appena avuto alcune nuove opzioni per il vostro menù merenda. In particolare, anche il modo di lavorare le verdure per i bambini in questo periodo viene "potenziato" per aiutare il bambino più goloso
Sebbene le barbabietole portino molti benefici al bambino, le madri ricordano di cucinarle correttamente e con la giusta quantità di danni.
Limitare la quantità di utilizzo: i bambini di età inferiore a 1 anno dovrebbero utilizzare solo da 1 a 2 cucchiai di barbabietola per porzione. Il motivo sta nel contenuto di nitrati delle barbabietole. Una grande quantità di questa sostanza rende molto difficile la digestione dei bambini.
Cuocere o cuocere a vapore prima di preparare le pappe : poiché gli ingredienti contengono nitrati, le madri dovrebbero cuocere a vapore o bollire le barbabietole prima di preparare alimenti per bambini come porridge o succo di frutta.
Prova una reazione allergica : come ogni verdura, le barbabietole dovrebbero essere introdotte e monitorate per almeno 4 giorni prima di diventare un alimento normale che compare nei pasti del tuo bambino. Questo aiuta a ridurre il rischio di allergie alimentari .
Non usare per bambini di età inferiore a 6 mesi : il componente nitrato nelle barbabietole può causare avvelenamento nei bambini.
Non usare regolarmente : poiché i bambini piccoli non possono metabolizzare grandi quantità di nitrati, le madri non dovrebbero nutrire le barbabietole il più spesso possibile. Il nitrato si accumula nel sangue causando mancanza di respiro, cianosi e insufficienza respiratoria.
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In precedenza, molte madri pensavano che mangiare barbabietole aiutasse i bambini a nutrire il loro sangue, quindi dai loro molti di questi alimenti senza conoscere il rischio di avvelenamento nelle vicinanze. Usando le barbabietole per cucinare il porridge per i bambini, le madri devono prestare attenzione ad applicare i suggerimenti di cui sopra, ci sarà sempre uno spuntino nutriente e utile per i bambini.
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