Le persone con diabete devono essere consapevoli di ciò che mangiano per mantenere sotto controllo i livelli di glucosio nel sangue e ridurre il rischio di complicanze del diabete. Consultare un dietologo/dietista nutrizionista registrato o un altro esperto di cura del diabete subito dopo la diagnosi per impostare un piano alimentare personalizzato e scoprire quali alimenti sono i migliori per […]
Goditi queste ricette per tre ricette base di pane da provare: pane di segale scuro, pane bianco della nonna e pane sandwich di grano.
Ovviamente a un uomo delle caverne piaceva il suo cibo, e anche tu puoi seguire la dieta Paleo. In queste ricette approvate dal Paleo, ti godrai una classica combinazione di maiale e crauti, cavolo al vapore con un tocco asiatico e cocco tostato croccante con un pizzico di cannella e cacao.
Rinnovare il contenuto del tuo armadio è molto più semplice che rinnovare una cucina. Ma potrebbero esserci ancora dei momenti spiacevoli. Questa parte della dieta non riguarda solo l'eliminazione degli alimenti, ma anche il trasferimento degli alimenti giusti. Se sei il tipo che odia buttare via il cibo (più potere per te, da […]
Sebbene la dieta DASH (Approcci dietetici per fermare l'ipertensione) sia un piano favoloso che promuove una salute e un benessere migliori per la maggior parte delle persone, non è per tutti. Un vantaggio di DASH è il fatto che è ricco di potassio. Per la maggior parte delle persone, ciò aiuta i reni a regolare la pressione sanguigna in modo più efficiente. Tuttavia, le persone con rene avanzato […]
Il sapore pulito e speziato dello zenzero funziona bene con la salsa di soia e l'olio di sesamo per creare un condimento delizioso che potrebbe ricordarti quella catena di ristoranti giapponesi teatrali, sai, quella in cui lanciano i coltelli e cucinano sulla griglia calda di fronte a te ? Credito: ©iStockphoto.com/Juanmonino Tempo di preparazione: 10 minuti Resa: […]
Se sei interessato a vivere uno stile di vita verde, evita di usare la plastica. La plastica è uno dei materiali meno ecologici sia nella produzione iniziale che nel riciclaggio. Le plastiche convenzionali utilizzano spesso prodotti petrolchimici derivati dal petrolio nel processo di produzione e richiedono una maggiore elaborazione per il riciclaggio rispetto al vetro e al metallo. Ogni prodotto in plastica ha un'identificazione in plastica […]
Anche se mangiare fuori tutto senza frumento, biologico, nutrito con erba, pescato in natura, è preparato senza olio vegetale e contiene poco o nessun grano o zucchero (o, idealmente, cereali di qualsiasi tipo) è quasi impossibile, puoi raggiungere un paio di questi ideali se fai i compiti prima di uscire di casa. Dopo di te […]
Una svolta importante nella storia del grano e dell'umanità sono stati i sussidi al grano. Durante la Grande Depressione, il governo degli Stati Uniti ha offerto sussidi agli agricoltori per evitare che fallissero. Il governo ha pagato gli agricoltori per non coltivare, facendo sì che i prezzi rimanessero elevati. Da allora, i sussidi agricoli si sono trasformati in varie forme, a seconda del […]
La quinoa (pronunciato acuto-wah) è considerata da alcuni il più nutriente di tutti i cereali integrali. Questo antico superfood sta diventando sempre più popolare, comparendo nei menu dei ristoranti gourmet a livello nazionale. Credito: illustrazione di Elizabeth Kurtzman La quinoa è ricca di proteine e fibre, fornisce il 25% del fabbisogno giornaliero di ferro ed è […]
Guarda le gengive del tuo cane mentre è a riposo. Solleva il labbro superiore del tuo cane e osserva il colore delle gengive sopra un canino superiore: le gengive dovrebbero essere rosa. Fai un test di riempimento capillare premendo sulle gengive con il dito. Quando togli il dito, le gengive dovrebbero […]
Alcuni cani non si accorgono quando sono feriti e il tuo primo indizio potrebbe essere la scia di sangue che lascia. Per fermare l'emorragia, fai pressione sulla ferita con un pezzo di garza o un panno per diversi minuti. Anche se la garza è intrisa di sangue, non sollevarla per vedere se l'emorragia si è fermata, perché […]
Le convulsioni nei cani possono essere causate da molte cose, dai traumi ai tumori all'avvelenamento. In alcuni cani, le convulsioni si verificano periodicamente per ragioni sconosciute in una condizione chiamata epilessia idiopatica. Ecco cosa fare quando si verifica un attacco. Siediti con il tuo cane durante l'attacco, parlandogli in modo rassicurante. Trattenetelo solo se necessario per […]
Nel corso della loro vita, è probabile che i cani si feriscano di tanto in tanto. Il tuo animale domestico potrebbe imbattersi in un ramo di un albero o sfregare contro un oggetto appuntito. Il tuo cane potrebbe anche litigare occasionalmente e finire con una ferita che richiede attenzione. Sapere cosa fare quando il tuo cucciolo ha […]
Le zecche sono cattive notizie: trasmettono diverse malattie che possono causare malattie gravi e persino la morte sia nei cani che negli esseri umani, quindi mantenere il cane libero dalle zecche è una priorità assoluta. Un numero enorme di uova di zecca si schiude ogni primavera e le giovani zecche si arrampicano sull'erba e su altra vegetazione. I loro gusci appiccicosi li aiutano ad aggrapparsi […]
L'annosa domanda è "Trattare o non trattare?" L'addestramento senza premi può essere fatto, ma non è molto divertente, e in una vita piena di responsabilità quotidiane e stress, puoi anche goderti il processo di insegnamento e apprendimento con il tuo cucciolo. Uno dei migliori strumenti per l'addestramento al trattamento è una tazza per il trattamento, […]
Le pulci hanno un incredibile successo nella riproduzione. Se il tuo cane porta a casa una pulce maschio e una femmina, queste due pulci possono popolare la tua casa con 250.000 discendenti in un solo mese e ogni singola pulce è in cerca di sangue. Usa questi suggerimenti per evitare che le pulci vengano in visita in primo luogo: Usa un […]
Se non stai lavorando direttamente da un motivo a maglia, usa questo grafico per stimare le tue esigenze di filato. Questa tabella mostra alcuni modelli tipici di lavoro a maglia e approssimazioni di yardage per una varietà di taglie. Le taglie più piccole ovviamente necessitano della yardage nella fascia bassa della gamma, e le taglie più grandi necessitano della yardage nella parte alta […]
Lavorare questi calzini a coste a legaccio dall'alto verso il basso, utilizzando una variazione di coste 3 x 1. Il motivo del tallone a punto scorrevole viene portato attraverso il giro del tallone e la punta è modellata in un motivo a vortice. Questo motivo a punto funziona con qualsiasi numero di avvio che è un multiplo di 4. Taglia: W Med (W Lrg, […]
Impara a lavorare a maglia questi calzini top-down che presentano un polsino a coste attorcigliate, un facile motivo a cresta a punto scivolato, una patta sul tallone con punto occhio di pernice e una punta semplice. Lavori a maglia questi calzini con ferri a doppia punta. Inizia esaminando le specifiche e i punti del motivo: Taglia: Per variare la taglia, puoi cambiare la misura dell'ago per produrre un diverso […]
La tintura a microonde è un modo semplice e veloce per tingere piccole quantità di fibre proteiche utilizzando coloranti acidi. È un ottimo metodo per tingere la fibra per un piccolo progetto o per campionare rapidamente le colorazioni. Usa il metodo a microonde per ritoccare le macchie bianche sui filati dipinti a mano. Una volta che un forno a microonde viene utilizzato nella tintura, […]
La tintura del filato in acqua bassa è simile alla tintura ad immersione perché la fibra è immersa in un bagno di tintura, ma è anche simile alla pittura a mano perché si versano i colori direttamente sulle fibre mentre cuociono a fuoco lento. Lavorare con acqua bassa ti dà un certo controllo sull'applicazione del colore e sulla diffusione del […]
Tutti i tipi di gadget, aggeggi e addobbi sono a disposizione dell'apicoltore. Molti diversi stabilimenti di vendita per corrispondenza offrono forniture per l'apicoltura e un certo numero di eccellenti sono ora su Internet. Alcuni strumenti e accessori sono più utili di altri. Fumatore dell'apicoltore Il fumatore diventerà il tuo migliore amico. Il fumo calma le api e permette […]
Se per qualsiasi motivo tu o un tuo familiare avete sintomi che ritenete siano dovuti al glutine, non impegnate voi stessi o un familiare in una dieta priva di glutine a lungo termine senza prima consultare un medico per avere una valutazione appropriata per determinare se la malattia celiaca o è presente qualche altro disturbo medico potenzialmente serio. Qui […]
La conservazione dell'acqua sta diventando sempre più importante per sostenere un pianeta sano. Prestare attenzione all'utilizzo dell'acqua in giardino è un modo per promuovere uno stile di vita ecologico. Hai due obiettivi principali per l'irrigazione verde: innaffia il tuo giardino il meno frequentemente possibile. Usando piante autoctone, puoi progettare il tipo di giardino […]
Se hai innaffiato eccessivamente un'orchidea, puoi prendere provvedimenti per salvarla. Se l'orchidea ha ancora delle radici sane e sode, puoi salvarla tagliando tutte le radici molli e molli con uno strumento sterile, come un rasoio a filo singolo, e rinvasando l'orchidea in nuovo materiale per vasi. Vai leggero sull'irrigazione […]
Sebbene sia importante che il corpo di una casa abbia un bell'aspetto, presta particolare attenzione quando dipingi le finiture, le finestre e le porte. Questi elementi attirano maggiormente l'attenzione e sono i più vulnerabili alla rottura della vernice a causa di tutti i giunti in cui l'acqua può entrare se la guarnizione non riesce. Rivestimento del tetto e delle pareti Dopo aver […]
La maggior parte degli interni avrà un aspetto migliore se ti basterà dare una mano di vernice fresca. Tuttavia, otterrai risultati ancora più sorprendenti e una verniciatura più duratura, se prendi particolare cura nella pulizia e nella preparazione delle superfici. A meno che tu non sappia che dovrai intraprendere riparazioni disordinate o lavori di preparazione della superficie, […]
Che tipo di miele hai intenzione di raccogliere dal tuo alveare? Hai diverse opzioni. Ciascuno influisce sul tipo di attrezzatura per la raccolta del miele che acquisti, perché tipi specifici di miele possono essere raccolti solo utilizzando strumenti specifici e attrezzature per la raccolta del miele. Se hai più di un alveare, puoi designare ogni alveare […]
Hai un sacco di cose a cui pensare quando decidi il tessuto per i trattamenti delle finestre. La scelta del peso corretto, della trama, delle qualità di protezione dalla luce o di esposizione alla luce e la durata del tessuto sono solo l'inizio. Se passi un po' di tempo a considerare le tue opzioni ora, quando arriverà il momento di guardare dozzine di tessuti nel negozio, avrai un […]
